Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

Alăptarea corectă la sân: îndrumar pentru mămici începătoare

de Louise Tanase

Dacă eşti mămică pentru prima oară, probabil că eşti foarte preocupată şi speriată de tot ceea ce înseamnă îngrijirea puiului tau, iar alăptarea constituie una dintre principalele tale preocupări. În cazul în care personalul din maternitate nu te-a instruit prea bine sau pur şi simplu îţi doreşti să verifici dacă ai înţeles cum trebuie să alăptezi bebeluşul, Qbebe îţi oferă un mic îndrumar util.

Aşa cum ştii deja, alăptarea este deosebit de benefică sănătăţii bebeluşului, laptele matern fiind cel mai complex şi potrivit aliment pentru bebeluşul tău în primele săptămâni de viaţă. Însă, deşi alăptarea este un proces natural, uneori poţi întâmpina anumite probleme. Iată câteva sfaturi importante pentru ca alăptarea să se desfăşoare corect, atât pentru binele tău, cât mai ales pentru binele bebeluşului tău.

Igiena sânilor în timpul alăptării

 

Având în vedere că bebeluşul are contact direct cu sânii tăi, este foarte important să menţii o igienă riguroasă a sânilor în perioada alăptării.
- Înainte de alăptare trebuie să îţi speli bine sânii cu apă călduţă, fără să foloseşti săpunuri sau geluri. Usucă bine apoi sânii cu un prosop din bumbac.
- De asemenea, după fiecare alăptare trebuie să îţi speli bine sânii, insistând în zona mameloanelor. Spală sânii cu apă călduţă, fără săpun, apoi şterge-te cu un prosop din bumbac şi lasă-i puţin la aer înainte de a te îmbrăca.
- Foloseşte doar unguentele recomandate de medic.
- Poartă sutiene din bumbac, deoarece cele din nylon sau polyester încălzesc şi irită pielea, nepermiţând aerului să circule. Caută în magazinele de specialitate modelele speciale pentru alăptare; sunt practice şi perfect adaptate sânilor în perioada alăptării.

Ataşarea corectă a bebeluşului la sân

 

Dacă vrei să fii sigură că bebeluşul se hrăneşte bine, trebuie să fii atentă, în primul rând, la modul în care bebeluşul se ataşează la sân. Deşi se spune că un bebeluş lăsat în preajma mamelonului ştie instinctual cum să prindă sfârcul şi să sugă, nu întotdeauna reuşeşte să se hrănească aşa cum ar trebui, iar dacă faci parte şi din rândul femeilor ai căror sâni prezintă anumite modificări fiziologice, cum ar fi mameloane ombilicate sau mameloane plate, atunci procesul de adaptare al copilului cu sânul şi al mamei cu alăptatul poate fi mai dificil şi poate duce la probleme delicate (mastită, ragade, refuzul mamei de a alăpta, frustrarea bebeluşului). Iată la ce trebuie să fii atentă pentru ca bebeluşul tău să se ataşeze corect la sân:

- Apropie bebeluşul de sân şi fii atentă la modul în care se comportă bebeluşul tău. Dacă îi este foame, vei observa că îşi mişcă ritmic capul dintr-o parte în alta, căutând sânul.
- Atunci când bebeluşul deschide larg gura, trebuie să ai grijă ca sfârcul şi o parte cât mai mare din mamelon să intre complet în interiorul gurii bebeluşului. În acest fel, jetul de lapte va ajunge spre cerul gurii bebeluşului, ceea ce duce nu numai la o mai bună hrănire a sa, ci şi la eliminarea eventualelor dureri provocate mamelonului mamei, prin supt.
- Nasul sau buza de sus a bebeluşului trebuie să fie în sens opus faţă de sfârc, iar bărbia bebeluşului trebuie să atingă sânul, în timp ce buza de jos va fi răsfrântă, semn că a reuşit să prindă atât cât trebuie din mamelon.
- Este important să îndrepţi bebeluşul cât mai aproape de sân, nu să îndrepţi sânul către copil.

Cele mai bune poziţii de alăptare

Alaptare

După ce vei reuşi să ataşezi corect bebeluşul la sân, trebuie să îţi alegi o poziţie comodă pentru alăptare. Iată cele mai uzuale poziţii.

1. Poziţia şezând

Pentru a alăpta în această poziţie trebuie să stai aşezată pe scaun sau fotoliu cu spatele drept, iar cu braţul din partea cu sânul la care urmează să pui copilul vei susţine bebeluşul. Poţi folosi o pernă specială pentru alăptat sau orice alt suport pe care îl vei pune sub copil, astfel încât el să poată ajunge la sân şi să sugă într-o manieră cât mai confortabilă.

2. Poziţia culcat

În această poziţie, poţi alăpta stând culcată pe o parte şi cu capul sprijinit de o pernă, iar bebeluşul va fi poziţionat la sânul aflat pe partea respectivă. Este o poziţie perfectă mai ales pentru alăptarea de noapte, astfel încât şi tu să poţi adormi imediat după ce detaşezi copilaşul de sân şi tati pune bebeluşul în pătuţul său.

3. Poziţia biologică

Această poziţie simplă poate fi folosită cu succes şi dacă ai născut prin cezariană. Tu vei sta întinsă pe spate în pat, cu o pernă sub cap, într-o poziţie care nu solicită fizic zona abdomenului, în timp ce bebeluşul va fi plasat deasupra ta în unghiuri diferite, astfel încât să poată ajunge la sân, iar corpul tău îl susţine. Poziţia biologică favorizează, totodată, apropierea dintre voi şi contactul piele-pe-piele.

Trebuie să ştii că, alternând mai multe poziţii de alăptat vei evita formarea ragadelor şi iritaţiilor în zona mameloanelor. Totodată, fii deschisă şi încearcă orice altă poziţie de alăptat recomandată de specialişti sau prietene, atâta timp cât vă oferă ţie şi bebeluşului tău confort.

Articole asemanatoare

Alimentatia corecta a mamei in timpul alaptarii Alimentatia corecta a mamei in timpul alaptarii
Cinci probleme la alaptare Cinci probleme la alaptare
Pozitiile de alaptare ideale Pozitiile de alaptare ideale
Dieta potrivita pentru o mama ce alapteaza Dieta potrivita pentru o mama ce alapteaza

Articole Lifestyle

Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut
Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat
Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu
Șase cauze neobișnuite ale infarctului Șase cauze neobișnuite ale infarctului

Alte articole care te-ar putea interesa


Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Despre experienţa personajelor gay: cum a fost la Frumoasa şi Bestia Frumoasa şi Bestia a fost trecut de multă vreme pe lista noastră, de când s-a anunţat începerea producţiei. Dar ceea ce m-a determinat mai mult decât oricând să o duc pe Anya au fost ştirile din...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Mami, magia chiar există! Cum am plecat convinse de asta de la spectacolul de magie și iluzionism pentru copii FantasmioMagie, vrăjitorie, iepurași coconași, dans cu lasere, levitație și mult simț al umorului Recunosc că, de felul meu, ca orice adult de altfel, sunt reticentă la spectacolele de magie. Însă, convinsă de fiica mea,...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny
Link-uri recomandate

Naste natural

OMS: cezariana ar trebui facuta doar cand exista un pericol pentru fat

OMS: cezariana ar trebui facuta doar cand exista un pericol pentru fat

Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii nasterea prin cezariana trebuie
MAI MULT

Cum iti afecteaza sanatatea varsta la care ai avut primul copil

Cum iti afecteaza sanatatea varsta la care ai avut primul copil

Conform unui studiu recent, varsta la care ai avut primul copil poate avea un
MAI MULT

9 detalii care iti contureaza personalitatea inca inainte de a te naste

9 detalii care iti contureaza personalitatea inca inainte de a te naste

Exista cateva detalii capabile sa iti contureze personalitatea din perioada de
MAI MULT

Bebee

numele Cezar

Semnificația numelui Cezar

Numele Cezar este unul ce are rezonanțe puternice în istoria romană, fiind un
MAI MULT

Teodor

Semnificația numelui Teodor

Numele Teodor se presupune a fi o altă formă a numelui Theodor și nu este
MAI MULT

numele Paul

Semnificația numelui Paul

Numele Paul este apreciat în onomastica românească, dar și popular, și se
MAI MULT

numele Rareș

Semnificația numelui Rareș

La originea numelui Rareș nu stă o anumită limbă sau o rădăcină
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net