Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

Cum să crești producția de lapte matern

de Irina Olteanu

Atunci când devii mamă, te îngrijorezi în mod automat cu privire la bunăstarea bebelușului tău. Una dintre principalele tale preocupări este reprezentată de alăptat. Pentru că înțelegem prea bine cât de dificil poate părea întregul proces al alăptării, îți oferim câteva informații legate de rezerva de lapte matern, de cauze și, desigur, soluții la îndemână.

Este producția de lapte matern cu adevărat redusă?

În primul rând trebuie să afli care este răspunsul la această întrebare. De multe ori mamele consideră că rezerva de lapte este scăzută, iar în realitate acest lucru este departe de adevăr. Dacă bebelușul crește bine în greutate fiind alăptat exclusiv, înseamnă că nu trebuie să te îngrijorezi cu privire la cantitate de lapte.

Este important de reținut faptul că modul în care se simte sânul, comportamentul bebelușului, frecvența alăptatului, senzația de ejecție a laptelui sau cantitatea pe care o pompezi din sân nu constituie indicii concrete pentru a determina dacă ai suficient lapte. De asemenea, dacă nu ești sigură cu privire la greutatea exactă pe care o are bebelușul, dar cel mic murdărește un număr corespunzător de scutece, următoarele aspecte nu indică o problemă cu laptele matern:

productia de lapte matern

- Bebelușul se hrănește frecvent. Laptele matern este digerat rapid (de obicei în decurs de 1.5-2 ore), prin urmare bebelușii alăptați au nevoie să mănânce mai des decât cei hrăniți artificial. Mulți resimt o nevoie puternică de a suge, precum și de apropiere cu mama
- Bebelușul ajunge să crească în mod subit frecvența sau durata meselor, ceea ce indică de obicei un puseu de creștere. Bebelușul mănâncă mai mult (durează de la câteva zile-o săptămână), iar producția ta de lapte crește. Nu introduce suplimentarea cu lapte formulă când observi acest lucru, deoarece nu vei ajuta producția de lapte.
- Bebelușul se hrănește mai des și este agitat seara.
- Bebelușul nu se hrănește la fel de mult ca în trecut. Pe măsură ce cresc, copiii devin din ce în ce mai eficienți în extragerea laptelui matern
- Bebelușul este agitat. Mulți bebeluși au o perioadă din zi în care sunt mai agitați, de obicei seara (se poate să fie întreaga zi). Pot fi la mijloc o serie de motive, dar de obicei problema dispare de la sine
- Bebelușul consumă un biberon de lapte praf sau exprimat după alăptare. Află că mulți copii sunt dispuși să mai mănânce chiar după ce s-au săturat, dar producția ta de lapte poate scădea în acest mod
- Din sânii tăi nu curge lapte, curge doar puțin sau deloc. Cursul laptelui nu are nimic de-a face cu producția de lapte matern. Se oprește de la sine după ce rezerva de lapte s-a ajustat la nevoile bebelușului.
- Sânii tăi devin mai moi. Acest lucru se întâmplă în mod normal după ce producția de lapte s-a ajustat la nevoile bebelușului.
- Nu ai niciodată o senzație de ejecție a laptelui sau nu mai pare la fel de intensă ca în trecut. Există femei care nu au simțit niciodată și nu înseamnă că ai probleme în acest sens
- Extragi puțin lapte sau chiar deloc când pompezi. Cantitatea de lapte pompată nu reprezintă o unitate potrivită de măsură pentru rezerva de lapte. Un bebeluș care suge corect va fi mai eficient decât orice pompă de sân. De asemenea, exprimarea laptelui matern necesită antrenament și poate fi influențată de tipul de pompă folosit. Mame înzestrate cu rezerve bogate de lapte nu pot extrage deloc atunci când pompează. În plus, este normal ca rezerva de lapte să scadă în timp.
În final, dacă ești preocupată de producța de lapte matern, este indicat să iei legătura cu un consilier în alăptare cu experiență, iar dacă bebelușul nu crește în greutate sau chiar scade, trebuie consultat de medic deoarece poate fi vorba de o problemă de natură medicală. Poate fi necesară suplimentarea cu lapte la unii copii care scad în greutate, iar laptele matern este întotdeauna cel mai indicat.

Multi Mam Comprese x 12 bucăți 

Produs destinat ingrijirii mameloanelor iritate și crăpate ale femeilor care alăptează. Are un efect calmant și ajută procesul natural de vindecare. Antiinflamator, antiseptic, analgezic.

Nu este toxic dacă este înghițit. Nu este necesară îndepărtarea gelului înainte de alăptare.http://magazinvavianpharma.ro/ingrijirea-sanului-si-a-mamelonului/multi-mam-comprese-x-12-bucati-565

Ingrediente active: Helianthus Annuus, Butyrospermum Parkii, Polyglyceryl-3, Ceara albine, Squalene, Propyl Gallate.
Nu conțin conservanți.

Recomandări:
• Disconfort datorat mameloanelor deteriorate: durere, inflamații, umflături și sensibilizare.
• Previne infecțiile.
• Îmbunătățește starea țesutului mameloanelor și areolei.

Soluții pentru a crește producția de lapte matern

- Alăptează frecvent - constituie cea mai bună modalitate naturală de a crește producția de lapte. Cu cât alăptezi mai mult bebelușul, cu atât lapte produce mai mult corpul. Lasă bebelușul să decidă durata mesei și alăptează la cerere de cel puțin 8 ori în 24 de ore. Nu mai oferi copilului lapte praf deoarece poți conduce la pierderea interesului în laptele matern, ceea ce va dăuna producției tale de lapte. De asemenea, nu trebuie inițiată diversificarea înainte ca bebelușul să împlinească cel puțin 6 luni și evită folosirea suzetei sau a biberonului.

- Schimbă sânii - asigură-te că oferi ambii sâni bebelușului la fiecare masă. De fiecare dată când cel mic încetinește ritmul sau se oprește, schimbă sânii, stimulându-i astfel pe ambii. Acest lucru te va ajuta să sporești producția de lapte matern. De asemenea, te va asigura de faptul că bebelușul s-a atașat corect de sân. În caz contrar, bebelușul nu se va hrăni eficient. Un consultant în alăptare te poate îndruma cu privire la cele mai eficiente tehnici și poziții de alăptare.
- Ia în considerare exprimarea laptelui matern. Adaugă după fiecare masă o ședință de exprimare a laptelui; scopul este de a extrage cât mai mult lapte din sâni și/sau de a crește frecvența golirii sânului. Pentru a te asigura că pomparea este eficientă, menține încă 2-5 minute după ce extragi și ultima picătură de lapte.
- Alimentație sănătoasă - o alimentație plină de nutrimente ce include fructe, legume și cereale integrale este vitală pentru producerea de suficient lapte matern. Ovăzul este cunoscut pentru stimularea secreției de lapte

- Menține-te hidratată - o regulă de bază atât în sarcină cât și în perioada alăptării este să te hidratezi corespunzător. Un corp deshidratat nu va putea produce lapte. Deoarece ești ocupată cu nou-născutul tău, poți uita să consumi apă când trebuie, așa că păstrează mereu o sticlă cu tine. Evită nicotina, cofeina și pilulele contraceptive, precum și consumul de alcool

- Relaxează-te - relaxarea este cheia pentru mamele care alăptează. Atunci când ești stresată, vor fi influențate funcțiile organismului în mod negativ. Încearcă să dormi suficient, de câte ori poți. Apelează la ajutor din partea familiei și a prietenilor pentru diverse activități casnice în timp ce te odihnești.

Surse: www.curejoy.com; http://kellymom.com; www.bellybelly.com.au

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Alimentatia corecta a mamei in timpul alaptarii Alimentatia corecta a mamei in timpul alaptarii
Cinci probleme la alaptare Cinci probleme la alaptare
Pozitiile de alaptare ideale Pozitiile de alaptare ideale
Dieta potrivita pentru o mama ce alapteaza Dieta potrivita pentru o mama ce alapteaza

Articole Lifestyle

3 cupluri din zodiac care stau împreună din interes 3 cupluri din zodiac care stau împreună din interes
Femeile stilate nu mai poarta parul drept! Ce coafura să alegi în 2018 Femeile stilate nu mai poarta parul drept! Ce coafura să alegi în 2018
Culoarea în care NU trebuie să îți vopsești părul în această iarnă Culoarea în care NU trebuie să îți vopsești părul în această iarnă
3 cupluri din zodiac care stau împreună din interes 3 cupluri din zodiac care stau împreună din interes

Alte articole care te-ar putea interesa


Editorial Qbebe
scris de Mariana Stan
Tati, lasă laptopul și joacă-te cu mine!Cum este să crești fără tată? Mă refer la tatăl prezent în casă dar absent în relația cu copiii lui. Sunt convinsă că ați trecut fiecare dintre voi peste sentimentul că nu sunteți pregătite pentru...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Cum a fost la Ferdinand, animația care a făcut o sală plină de copii să aplaudeAm plâns, am râs, am aplaudat și am râs iar! Povestea lui Ferdinand este, poate, povestea oricărui copil echilibrat, cu suflet cald și empatic, care se lovește în viață de alți copii, chiar...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Este normal sa slabesti in sarcina?

Este normal sa slabesti in sarcina?

Fiecare sarcina decurge in ritmul propriu pentru ca fiecare organism este
MAI MULT

Cum sa dormi bine in ultimul trimestru de sarcina

Cum sa dormi bine in ultimul trimestru de sarcina

Dormitul in ultimul trimestru de sarcina se poate dovedi nu doar inconfortabil,
MAI MULT

Ce mananci in sarcina: 4 alimente periculoase pentru fat

Ce mananci in sarcina: 4 alimente periculoase pentru fat

Sarcina reprezinta inceputul calatoriei in viata de parinte. Prin urmare este de
MAI MULT

Bebee

Cordonul ombilical

Tot ce trebuie să ştim despre cordonul ombilical

Cordonul ombilical este puntea de legătură dintre mamă şi făt, mai precis
MAI MULT

Este-bine-să-le-dăm-copiilor-vitamine

Este bine să le dăm copiilor vitamine?

Numeroşi părinţi se gândesc să le aducă un aport de vitamine copiilor lor,
MAI MULT

test ovulatie

Cum se folosește testul de ovulație?

Testul de ovulație este o metodă eficientă care te poate ajuta atunci când
MAI MULT

Cum trebuie să alegem laptele formulă la bebeluşi

Cum trebuie să alegem laptele formulă la bebeluşi

Este deosebit de important să aflaţi ce este mai bine pentru copilul vostru,
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net