Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

Cum să crești producția de lapte matern

de Irina Olteanu

Atunci când devii mamă, te îngrijorezi în mod automat cu privire la bunăstarea bebelușului tău. Una dintre principalele tale preocupări este reprezentată de alăptat. Pentru că înțelegem prea bine cât de dificil poate părea întregul proces al alăptării, îți oferim câteva informații legate de rezerva de lapte matern, de cauze și, desigur, soluții la îndemână.

Este producția de lapte matern cu adevărat redusă?

În primul rând trebuie să afli care este răspunsul la această întrebare. De multe ori mamele consideră că rezerva de lapte este scăzută, iar în realitate acest lucru este departe de adevăr. Dacă bebelușul crește bine în greutate fiind alăptat exclusiv, înseamnă că nu trebuie să te îngrijorezi cu privire la cantitate de lapte.

Este important de reținut faptul că modul în care se simte sânul, comportamentul bebelușului, frecvența alăptatului, senzația de ejecție a laptelui sau cantitatea pe care o pompezi din sân nu constituie indicii concrete pentru a determina dacă ai suficient lapte. De asemenea, dacă nu ești sigură cu privire la greutatea exactă pe care o are bebelușul, dar cel mic murdărește un număr corespunzător de scutece, următoarele aspecte nu indică o problemă cu laptele matern:

productia de lapte matern

- Bebelușul se hrănește frecvent. Laptele matern este digerat rapid (de obicei în decurs de 1.5-2 ore), prin urmare bebelușii alăptați au nevoie să mănânce mai des decât cei hrăniți artificial. Mulți resimt o nevoie puternică de a suge, precum și de apropiere cu mama
- Bebelușul ajunge să crească în mod subit frecvența sau durata meselor, ceea ce indică de obicei un puseu de creștere. Bebelușul mănâncă mai mult (durează de la câteva zile-o săptămână), iar producția ta de lapte crește. Nu introduce suplimentarea cu lapte formulă când observi acest lucru, deoarece nu vei ajuta producția de lapte.
- Bebelușul se hrănește mai des și este agitat seara.
- Bebelușul nu se hrănește la fel de mult ca în trecut. Pe măsură ce cresc, copiii devin din ce în ce mai eficienți în extragerea laptelui matern
- Bebelușul este agitat. Mulți bebeluși au o perioadă din zi în care sunt mai agitați, de obicei seara (se poate să fie întreaga zi). Pot fi la mijloc o serie de motive, dar de obicei problema dispare de la sine
- Bebelușul consumă un biberon de lapte praf sau exprimat după alăptare. Află că mulți copii sunt dispuși să mai mănânce chiar după ce s-au săturat, dar producția ta de lapte poate scădea în acest mod
- Din sânii tăi nu curge lapte, curge doar puțin sau deloc. Cursul laptelui nu are nimic de-a face cu producția de lapte matern. Se oprește de la sine după ce rezerva de lapte s-a ajustat la nevoile bebelușului.
- Sânii tăi devin mai moi. Acest lucru se întâmplă în mod normal după ce producția de lapte s-a ajustat la nevoile bebelușului.
- Nu ai niciodată o senzație de ejecție a laptelui sau nu mai pare la fel de intensă ca în trecut. Există femei care nu au simțit niciodată și nu înseamnă că ai probleme în acest sens
- Extragi puțin lapte sau chiar deloc când pompezi. Cantitatea de lapte pompată nu reprezintă o unitate potrivită de măsură pentru rezerva de lapte. Un bebeluș care suge corect va fi mai eficient decât orice pompă de sân. De asemenea, exprimarea laptelui matern necesită antrenament și poate fi influențată de tipul de pompă folosit. Mame înzestrate cu rezerve bogate de lapte nu pot extrage deloc atunci când pompează. În plus, este normal ca rezerva de lapte să scadă în timp.
În final, dacă ești preocupată de producța de lapte matern, este indicat să iei legătura cu un consilier în alăptare cu experiență, iar dacă bebelușul nu crește în greutate sau chiar scade, trebuie consultat de medic deoarece poate fi vorba de o problemă de natură medicală. Poate fi necesară suplimentarea cu lapte la unii copii care scad în greutate, iar laptele matern este întotdeauna cel mai indicat.

Multi Mam Comprese x 12 bucăți 

Produs destinat ingrijirii mameloanelor iritate și crăpate ale femeilor care alăptează. Are un efect calmant și ajută procesul natural de vindecare. Antiinflamator, antiseptic, analgezic.

Nu este toxic dacă este înghițit. Nu este necesară îndepărtarea gelului înainte de alăptare.http://magazinvavianpharma.ro/ingrijirea-sanului-si-a-mamelonului/multi-mam-comprese-x-12-bucati-565

Ingrediente active: Helianthus Annuus, Butyrospermum Parkii, Polyglyceryl-3, Ceara albine, Squalene, Propyl Gallate.
Nu conțin conservanți.

Recomandări:
• Disconfort datorat mameloanelor deteriorate: durere, inflamații, umflături și sensibilizare.
• Previne infecțiile.
• Îmbunătățește starea țesutului mameloanelor și areolei.

Soluții pentru a crește producția de lapte matern

- Alăptează frecvent - constituie cea mai bună modalitate naturală de a crește producția de lapte. Cu cât alăptezi mai mult bebelușul, cu atât lapte produce mai mult corpul. Lasă bebelușul să decidă durata mesei și alăptează la cerere de cel puțin 8 ori în 24 de ore. Nu mai oferi copilului lapte praf deoarece poți conduce la pierderea interesului în laptele matern, ceea ce va dăuna producției tale de lapte. De asemenea, nu trebuie inițiată diversificarea înainte ca bebelușul să împlinească cel puțin 6 luni și evită folosirea suzetei sau a biberonului.

- Schimbă sânii - asigură-te că oferi ambii sâni bebelușului la fiecare masă. De fiecare dată când cel mic încetinește ritmul sau se oprește, schimbă sânii, stimulându-i astfel pe ambii. Acest lucru te va ajuta să sporești producția de lapte matern. De asemenea, te va asigura de faptul că bebelușul s-a atașat corect de sân. În caz contrar, bebelușul nu se va hrăni eficient. Un consultant în alăptare te poate îndruma cu privire la cele mai eficiente tehnici și poziții de alăptare.
- Ia în considerare exprimarea laptelui matern. Adaugă după fiecare masă o ședință de exprimare a laptelui; scopul este de a extrage cât mai mult lapte din sâni și/sau de a crește frecvența golirii sânului. Pentru a te asigura că pomparea este eficientă, menține încă 2-5 minute după ce extragi și ultima picătură de lapte.
- Alimentație sănătoasă - o alimentație plină de nutrimente ce include fructe, legume și cereale integrale este vitală pentru producerea de suficient lapte matern. Ovăzul este cunoscut pentru stimularea secreției de lapte

- Menține-te hidratată - o regulă de bază atât în sarcină cât și în perioada alăptării este să te hidratezi corespunzător. Un corp deshidratat nu va putea produce lapte. Deoarece ești ocupată cu nou-născutul tău, poți uita să consumi apă când trebuie, așa că păstrează mereu o sticlă cu tine. Evită nicotina, cofeina și pilulele contraceptive, precum și consumul de alcool

- Relaxează-te - relaxarea este cheia pentru mamele care alăptează. Atunci când ești stresată, vor fi influențate funcțiile organismului în mod negativ. Încearcă să dormi suficient, de câte ori poți. Apelează la ajutor din partea familiei și a prietenilor pentru diverse activități casnice în timp ce te odihnești.

Surse: www.curejoy.com; http://kellymom.com; www.bellybelly.com.au

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Alimentatia corecta a mamei in timpul alaptarii Alimentatia corecta a mamei in timpul alaptarii
Cinci probleme la alaptare Cinci probleme la alaptare
Pozitiile de alaptare ideale Pozitiile de alaptare ideale
Dieta potrivita pentru o mama ce alapteaza Dieta potrivita pentru o mama ce alapteaza

Articole Lifestyle

7 zodii greu de iubit 7 zodii greu de iubit
Nu se mai poartă oja roșie! Uite care este culoarea care face furori în acest sezon! Nu se mai poartă oja roșie! Uite care este culoarea care face furori în acest sezon!
Soarele intră în conjuncție cu Scorpionul. O zodie își trădează sufletul pereche! Soarele intră în conjuncție cu Scorpionul. O zodie își trădează sufletul pereche!
O femeie a slăbit 100 de kilograme fără dietă. Află secretul ei! O femeie a slăbit 100 de kilograme fără dietă. Află secretul ei!

Alte articole care te-ar putea interesa


Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Au început înscrierile la Ora de Fizică! Seminar gratuit pentru părinți responsabiliSiguranța copilului este responsabilitatea părintelui. Și este important ca în acest domeniu părinții să se străduiască să obțină toate informațiile necesare pentru a se asigura că cel mic este mereu la adăpost...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Yucca Center – un loc unde mamele se vor simți ca acasăAm avut plăcerea de a vizita săptămâna aceasta un loc extrem de plăcut, gândit de o mamă pentru alte mame. Încorporează într-un singur concept o parte destinată delectării cu minunății culinare, una destinată...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

7 greseli pe care toate femeile insarcinate le fac

7 greseli pe care toate femeile insarcinate le fac

Toate femeile insarcinate sunt preocupate de bunastarea si sanatatea bebelusului
MAI MULT

Imagini care arata cat de diferite sunt sarcinile

Imagini care arata cat de diferite sunt sarcinile

Sarcinile sunt extrem de diferite atat de la o femeie la alta, cat si de la un
MAI MULT

Mituri interesante despre forma burtii in sarcina

Mituri interesante despre forma burtii in sarcina

Forma burtii in sarcina, conform unor mituri, indica sexul pe care il va avea
MAI MULT

Bebee

Ghid pentru schimbarea scutecului

Ghid pentru schimbarea scutecului – pentru tătici

Schimbatul scutecului, în mod clar nu este îndatorirea cea mai incitantă din
MAI MULT

Când trebuie tăiat cordonul ombilical

Când trebuie tăiat cordonul ombilical

Legătura dintre mamă şi făt se face prin intermediul cordonului ombilical.
MAI MULT

Cum îți dai seama că ești însărcinată?

În cazul în care te întrebi dacă ești însărcinată, cele mai sigure
MAI MULT

10 lucruri pe care trebuie să le faci când vrei să rămâi însărcinată

Urmărește-ți ciclurile, pentru a ști când ești la ovulație Dacă
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net