Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

Diversificarea alimentatiei bebelusului la 5 luni

de Corina Naftanaila

Diversificarea alimentatiei este considerata de medici o etapa foarte importanta pentru bebelusi, atat de importanta incat este numita "a doua nastere". De ce a doua nastere? Este simplu. Pentru ca asa cum bebelusul dupa nastere incearca sa se acomodeze cu noul mediu, si in diversificare se confrunta cu alte noutati, de aceasta data, alimentare.

Inca nu ai inceput procesul de diversificare si nici nu stii daca micutul tau este pregatit? Ai auzit tot felul de pareri despre diversificare. "Trebuie sa inceapa obligatoriu la 6 luni..", "Nu este rau sa incepi treptat de pe la 4 luni", "La 5 luni e bine". Nu stii pe care sa o iei in considerare? Iata si raspunsul: Pe niciuna!

Poti asculta parerile altor mamici, dar nu este indicat sa le si urmezi. Cel mai bun sfat in privinta diversificarii alimentatiei il poti primi de la medicul pediatru. Mergi cu micutul la control si impreuna cu specialistul puteti lua decizia cea mai buna pentru junior. In general, medicii sunt de parere ca alaptarea ar trebui efectuata obligatoriu pana la 6 luni si daca exista posibilitate, pana la 12 luni. copil

Fata in fata cu diversificarea la 5 luni

Bebelusul tau a ajuns la varsta de 5 luni. Este perfect sanatos si se arata interesat de mancarea adultilor. Este timpul sa-i diversifici meniul. Nu uita! Acorda-i timp copilului sa se acomodeze cu alimentele, nu il forta si nu amesteca mai multe alimente.

Cereale

Poti incepe diversificarea cu cereale (orez, porumb, tapioca, hrisca). Se gasesc in comert produse de la diferite firme. Ce trebuie sa ai tu in vedere cand le cumperi: sa nu contina gluten, arome, zahar si sa fie speciale pentru varsta micutului tau.

Important! Incepe cu masuri mici de cereale, o lingurita, cel mult doua, amestecate cu lapte (matern/praf). Nu trebuie sa introduci doua tipuri diferite de cereale intr-o singura saptamana. Consistenta amestecului se face in timp, progresiv maresti doza.
Atentie! Cerealele ingrasa si pot constipa. De asemenea, pot provoca alergii. Din momentul in care incepi sa le administrezi, urmareste reactiile bebelusului.

Citeste si: 10 NU-uri in diversificarea alimentatiei bebelusului

Fructe

In diversificarea alimentatiei, bebelusului nu trebuie sa-i lipseasca vitaminele si nutrimentele. Sucurile din mar, piersica si nectarina sunt benefice micutului tau. Acestea se folosesc in mod special la bebelusii care nu au un scaun regulat. Incepi administrarea sucului cu o lingurita in prima zi, doza crescand simultan cu ziua. Vei ajunge la 20/30 de ml pe care indicat ar fi sa-l servesti intre mic dejun si pranz.

Important! Sucul nu inlocuieste laptele. Hranirea cu lapte matern/praf se face in continuare, ori de care ori este nevoie. Sucul din fructe trebuie sa fie facut de tine, in casa. Nu folosesti produs ambalat din comert, oricat ar fi de natural. bebelus hranit

Experienta in diversificarea alimentatiei la 5 luni

Exista mamici care incep diversificarea alimentatiei mai devreme, de la varsta de 4 luni. Fac asta pentru ca micutul lor este intr-o stare de sanatate foarte buna si au control bun asupra corpului lor. Pentru aceste mamici, varsta de 5 luni reprezinta continuarea experimentarii. Au facut fata cu brio primelor incercari cu cereale si fructe. Acum, a venit momentul trecerii intr-o noua etapa.

Legume

De la varsta de 5 luni poti incepe sa jonglezi cu legumele (morcov, cartof, dovleac, patrunjel, pastarnac). Este inutil sa te gandesti la retete complicate si sofisticate. Micutul tau nu este critic culinar si nu-si va da seama daca ceea ce ii pui in fata este supa crema sau piure.
Pasul 1: Fierbi legumele
Pasul 2: Pasezi legumele
Pasul 3: Hranesti micutul

Important! Te vei folosi in continuare de lingurita. Trebuie sa-l familiarizezi pe sugar cu alimentele solide. Daca ai pregatit o cantitate mai mare de piure, pune-o intr-un borcanel si depoziteaz-o la frigider. Din ea mai poti hrani bebelusul si ziua urmatoare, insa nu mai mult.
Atentie!
Cand hranesti copilul, nu o face direct din borcanel. Saliva lui va grabi procesul de alterare al mancarii. mancare

Meniul zilnic al unui bebelus la 5 luni

Masa 1- 5.00 - 7.00 - Lapte matern SAU lapte praf cu/fara cereale
Masa 2 - 9.00 - 11.00 - Piure de fructe
Masa 3 - 13.00 - 15.00 - Piure de legume
Masa 4 - 17.00 - 19.00 - Lapte matern SAU lapte praf cu/fara cereale

Important! Nu trebuie sa folosesti niciun condiment. La fel ca si in cazul fructelor si al cerealelor, trebuie sa urmaresti reactiile copilului in fata unui aliment nou. Daca sesizezi pete de roseate pe fata sau pe oricare alta parte a corpului, trebuie sa mergi la medic.

Surse: http://www.pediatrucluj.ro, http://www.stanfordchildrens.org/, http://dieta.romedic.ro, http://www.sfatulmedicului.ro 

Articole asemanatoare

Cocteiluri sanatoase pentru copilul tau! Cocteiluri sanatoase pentru copilul tau!
Ofera-i micutului tau un mic dejun sanatos! Ofera-i micutului tau un mic dejun sanatos!
Evita alergiile alimentare ale copilului tau! Evita alergiile alimentare ale copilului tau!
Copilul meu nu vrea sa manance! Copilul meu nu vrea sa manance!

Articole Lifestyle

Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut
Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat
Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu
Șase cauze neobișnuite ale infarctului Șase cauze neobișnuite ale infarctului

Alte articole care te-ar putea interesa


Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Sunt mamă elicopter, primele două zile fără copilul meu. Șoc și groază! Să explicăm, pentru cei care nu cunosc semnificația termenului, conceptul de părinte elicopter. Acesta reprezintă un tip de părinte care este extrem de atent la experiențele și problemele cu care se confruntă copilul său...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Atelierele imaginației, un proiect minunat derulat în școli de Cartoon NetworkAtelierele imaginatiei reprezintă un proiect online implementat de către postul de televiziune destinat copiilor Cartoon Network pentru a încuraja imaginația celor mici și a le explica modul de realizare a desenelor lor...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny
Link-uri recomandate

Naste natural

Dieta potrivita pentru fiecare luna de sarcina

Dieta potrivita pentru fiecare luna de sarcina

Pentru a avea parte de o sarcina normala, fara a acumula un surplus ponderal
MAI MULT

Cum eviti rubeola in sarcina

Cum eviti rubeola in sarcina

Rubeola in sarcina dispune de simptome intiale greu observabile si se poate
MAI MULT

15 probleme comune pe care le poti avea in sarcina

15 probleme comune pe care le poti avea in sarcina

Sarcina este o perioada aparte din viata si, chiar daca poti fi extrem de
MAI MULT

Bebee

Cum-trebuie-să-ne-convingem-copiii-să-iubească-şcoala

Cum trebuie să ne convingem copiii să iubească şcoala?

Specialiștii recomandă tinerilor părinți să înceapă de timpuriu să le
MAI MULT

Învață cum trebuie să respiri în timpul travaliului

Valoarea exercițiilor de respirație în timpul travaliului este deja bine
MAI MULT

Încearcă să nu faci prea multe ecografii în timpul sarcinii

Încearcă să nu faci prea multe ecografii în timpul sarcinii

Ecografiile s-au transformat în primele poze ale unui bebeluș. Însă, mersul
MAI MULT

Antioxidanţii fructe

Antioxidanţii – Ce sunt şi cum ne ajută

Zilnic, corpul nostru este ameninţat de produsele chimice denumite radicali
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net