Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

Trecerea de la alăptat la mâncare solidă: bune și rele practici

de Irina Olteanu

Diversificarea constituie o etapă importantă în viața oricărui copil, dat fiind faptul că cel mic face cunoștință acum cu primele alimente care îi vor susține pe termen lung creșterea și dezvoltarea. Doamna doctor Dana Taropa a avut amabilitatea de a ne oferi informații în detaliu despre practici bune și rele în diversificare, precum și sfaturi importante destinate părinților cu privire la mâncarea solidă.

Următorul articol a fost realizat prin amabilitatea doamnei doctor Dana Taropa, medic specialist pediatru în cadrul rețelei de sănătate Intermedicas:

Primele mâncăruri ale bebelușului

Nu este relevant ce mâncăruri se doresc a fi introduse în dieta bebelușilor inițial, dar recomandarea este să se înceapă cu mâncăruri formate dintr-un singur ingredient. Ciclul ar trebui să fie: un fel nou de mâncare timp de 3 zile înainte de a încerca alte feluri. Majoritatea părinților încep prin a oferi cereale ca orezul sau ovăzul, dar există și posibilitatea de a începe cu avocado, pere, morcovi. Dacă există în istoricul familial teren alergic, se recomandă întârzierea alimentelor care ar putea să cauzeze alergii până după vârsta de 1 an. Deși cercetările sugerează că e puțin probabil ca așteptarea să prevină alergiile, mulți pediatri recomandă părinților să aștepte 1 an înainte de a introduce mâncăruri ca peștele, ouăle sau nucile.

Citește și:Reguli pentru diversificarea alimentatiei la bebelusi 

Cum introduci mancarea solida in dieta bebelusului tau 

diversificarea

Și dacă bebelușul meu refuză mâncarea solidă?

O bună parte dintre bebeluși acceptă cu greu mâncarea solidă. Se întâmplă des să dureze câteva luni de când a fost introdusă mâncarea solidă și până acesta s-a obișnuit cu ea. Bebelușii cărora le cresc dinții mai greu și cei care au sensibilități alimentare sunt, de obicei, cei care se adaptează mai greu mâncărurilor solide. Această întârziere ar putea să fie modul organismelor lor de a-i proteja până ce sistemul digestiv este complet maturat. 

Cât timp bebelușul continuă să crească în greutate, laptele matern îi întâmpină mare parte din nevoi. Ar trebui ca, în primul an, mâncarea solidă să completeze, doar, laptele matern.

Tot ce este nevoit un părinte să facă este să ofere mâncăruri. Există posibilitatea ca bebelușul să nu accepte mâncare solidă sau să mănânce foarte puțin, iar acest lucru nu depinde de părinte, ci de viteza cu care cel mic se adaptează unui nou stil alimentar. Unii bebeluși preferă să mănânce mâncăruri pe care le pot ridica singuri în detrimentul mâncărurilor pentru care se utilizează lingura. Mulți bebeluși preferă de asemenea mâncarea pe care pot să o mănânce direct de pe masă în detrimentul mâncării pentru bebeluși.

Există și varianta de a pregăti mâncăruri pe care bebelușul să le poată mânca cu degetele pentru a avea acces facil la gustări. Unii părinți păstrează o varietate de mâncăruri într-o tavă de cuburi de gheață aflată la îndemâna bebelușului, acesta având nevoie de mai multe mese mici și nu de 3 mese mari.

Citește și: Pasi pentru introducerea mancarii solide in alimentatia bebelusului tau

Mulțumim doamnei doctor Dana Taropa pentru ajutorul acordat în realizarea articolului.

Articole asemanatoare

Cocteiluri sanatoase pentru copilul tau! Cocteiluri sanatoase pentru copilul tau!
Ofera-i micutului tau un mic dejun sanatos! Ofera-i micutului tau un mic dejun sanatos!
Evita alergiile alimentare ale copilului tau! Evita alergiile alimentare ale copilului tau!
Copilul meu nu vrea sa manance! Copilul meu nu vrea sa manance!

Articole Lifestyle

Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut
Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat
Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu
Șase cauze neobișnuite ale infarctului Șase cauze neobișnuite ale infarctului

Alte articole care te-ar putea interesa


Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Sunt mamă elicopter, primele două zile fără copilul meu. Șoc și groază! Să explicăm, pentru cei care nu cunosc semnificația termenului, conceptul de părinte elicopter. Acesta reprezintă un tip de părinte care este extrem de atent la experiențele și problemele cu care se confruntă copilul său...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
A doua vizită la Electronic Arts România – aniversare specială și jeleuriÎn urma primei vizite, rămăsese deschisă invitația, după cum v-am povestit aici, de a vizita și restul de etaje ale minunatei clădiri Electronic Arts Romania. Spun minunată nu fără o bază reală, ci pentru că...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny
Link-uri recomandate

Naste natural

15 probleme comune pe care le poti avea in sarcina

15 probleme comune pe care le poti avea in sarcina

Sarcina este o perioada aparte din viata si, chiar daca poti fi extrem de
MAI MULT

Dieta potrivita pentru fiecare luna de sarcina

Dieta potrivita pentru fiecare luna de sarcina

Pentru a avea parte de o sarcina normala, fara a acumula un surplus ponderal
MAI MULT

Cum eviti rubeola in sarcina

Cum eviti rubeola in sarcina

Rubeola in sarcina dispune de simptome intiale greu observabile si se poate
MAI MULT

Bebee

Cum-trebuie-să-ne-convingem-copiii-să-iubească-şcoala

Cum trebuie să ne convingem copiii să iubească şcoala?

Specialiștii recomandă tinerilor părinți să înceapă de timpuriu să le
MAI MULT

Încearcă să nu faci prea multe ecografii în timpul sarcinii

Încearcă să nu faci prea multe ecografii în timpul sarcinii

Ecografiile s-au transformat în primele poze ale unui bebeluș. Însă, mersul
MAI MULT

Învață cum trebuie să respiri în timpul travaliului

Valoarea exercițiilor de respirație în timpul travaliului este deja bine
MAI MULT

Antioxidanţii fructe

Antioxidanţii – Ce sunt şi cum ne ajută

Zilnic, corpul nostru este ameninţat de produsele chimice denumite radicali
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net