Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

Trecerea de la alăptat la mâncare solidă: bune și rele practici

de Irina Olteanu

Diversificarea constituie o etapă importantă în viața oricărui copil, dat fiind faptul că cel mic face cunoștință acum cu primele alimente care îi vor susține pe termen lung creșterea și dezvoltarea. Doamna doctor Dana Taropa a avut amabilitatea de a ne oferi informații în detaliu despre practici bune și rele în diversificare, precum și sfaturi importante destinate părinților cu privire la mâncarea solidă.

Următorul articol a fost realizat prin amabilitatea doamnei doctor Dana Taropa, medic specialist pediatru în cadrul rețelei de sănătate Intermedicas:

Primele mâncăruri ale bebelușului

Nu este relevant ce mâncăruri se doresc a fi introduse în dieta bebelușilor inițial, dar recomandarea este să se înceapă cu mâncăruri formate dintr-un singur ingredient. Ciclul ar trebui să fie: un fel nou de mâncare timp de 3 zile înainte de a încerca alte feluri. Majoritatea părinților încep prin a oferi cereale ca orezul sau ovăzul, dar există și posibilitatea de a începe cu avocado, pere, morcovi. Dacă există în istoricul familial teren alergic, se recomandă întârzierea alimentelor care ar putea să cauzeze alergii până după vârsta de 1 an. Deși cercetările sugerează că e puțin probabil ca așteptarea să prevină alergiile, mulți pediatri recomandă părinților să aștepte 1 an înainte de a introduce mâncăruri ca peștele, ouăle sau nucile.

Citește și:Reguli pentru diversificarea alimentatiei la bebelusi 

Cum introduci mancarea solida in dieta bebelusului tau 

diversificarea

Și dacă bebelușul meu refuză mâncarea solidă?

O bună parte dintre bebeluși acceptă cu greu mâncarea solidă. Se întâmplă des să dureze câteva luni de când a fost introdusă mâncarea solidă și până acesta s-a obișnuit cu ea. Bebelușii cărora le cresc dinții mai greu și cei care au sensibilități alimentare sunt, de obicei, cei care se adaptează mai greu mâncărurilor solide. Această întârziere ar putea să fie modul organismelor lor de a-i proteja până ce sistemul digestiv este complet maturat. 

Cât timp bebelușul continuă să crească în greutate, laptele matern îi întâmpină mare parte din nevoi. Ar trebui ca, în primul an, mâncarea solidă să completeze, doar, laptele matern.

Tot ce este nevoit un părinte să facă este să ofere mâncăruri. Există posibilitatea ca bebelușul să nu accepte mâncare solidă sau să mănânce foarte puțin, iar acest lucru nu depinde de părinte, ci de viteza cu care cel mic se adaptează unui nou stil alimentar. Unii bebeluși preferă să mănânce mâncăruri pe care le pot ridica singuri în detrimentul mâncărurilor pentru care se utilizează lingura. Mulți bebeluși preferă de asemenea mâncarea pe care pot să o mănânce direct de pe masă în detrimentul mâncării pentru bebeluși.

Există și varianta de a pregăti mâncăruri pe care bebelușul să le poată mânca cu degetele pentru a avea acces facil la gustări. Unii părinți păstrează o varietate de mâncăruri într-o tavă de cuburi de gheață aflată la îndemâna bebelușului, acesta având nevoie de mai multe mese mici și nu de 3 mese mari.

Citește și: Pasi pentru introducerea mancarii solide in alimentatia bebelusului tau

Mulțumim doamnei doctor Dana Taropa pentru ajutorul acordat în realizarea articolului.

Articole asemanatoare

Cocteiluri sanatoase pentru copilul tau! Cocteiluri sanatoase pentru copilul tau!
Ofera-i micutului tau un mic dejun sanatos! Ofera-i micutului tau un mic dejun sanatos!
Evita alergiile alimentare ale copilului tau! Evita alergiile alimentare ale copilului tau!
Copilul meu nu vrea sa manance! Copilul meu nu vrea sa manance!

Articole Lifestyle

Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut
Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat
Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu
Șase cauze neobișnuite ale infarctului Șase cauze neobișnuite ale infarctului

Alte articole care te-ar putea interesa


Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Mama cu piciorul în gips: cum am supraviețuit o săptămânăDe, mai are omul și ghinion în viață, nu doar noroc. Așa și la mine. M-a lovit ghinionul unei entorse care mi-a imobilizat piciorul în gips nu mai puțin de o săptămână. S-a întâmplat...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Mami, magia chiar există! Cum am plecat convinse de asta de la spectacolul de magie și iluzionism pentru copii FantasmioMagie, vrăjitorie, iepurași coconași, dans cu lasere, levitație și mult simț al umorului Recunosc că, de felul meu, ca orice adult de altfel, sunt reticentă la spectacolele de magie. Însă, convinsă de fiica mea,...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny
Link-uri recomandate

Naste natural

Ce sa faci ca sa ai o sarcina sanatoasa

Ce sa faci ca sa ai o sarcina sanatoasa

Sarcina reprezinta perioada ideala pentru a incepe sa ai cu adevarat grija de
MAI MULT

Moduri in care scapi de teama de travaliu

Moduri in care scapi de teama de travaliu

Exista o multime de modalitati prin care se manifesta teama de travaliu. De cele
MAI MULT

7 lucruri periculoase pentru bebelusul tau pe care inca le mai faci

7 lucruri periculoase pentru bebelusul tau pe care inca le mai faci

In ceea ce priveste siguranta copilului, cunosti cu siguranta cateva reguli prea
MAI MULT

Bebee

numele Paul

Semnificația numelui Paul

Numele Paul este apreciat în onomastica românească, dar și popular, și se
MAI MULT

numele Rareș

Semnificația numelui Rareș

La originea numelui Rareș nu stă o anumită limbă sau o rădăcină
MAI MULT

Teodor

Semnificația numelui Teodor

Numele Teodor se presupune a fi o altă formă a numelui Theodor și nu este
MAI MULT

numele Cezar

Semnificația numelui Cezar

Numele Cezar este unul ce are rezonanțe puternice în istoria romană, fiind un
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net