Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

Trecerea de la alăptat la mâncare solidă: bune și rele practici

de Irina Olteanu

Diversificarea constituie o etapă importantă în viața oricărui copil, dat fiind faptul că cel mic face cunoștință acum cu primele alimente care îi vor susține pe termen lung creșterea și dezvoltarea. Doamna doctor Dana Taropa a avut amabilitatea de a ne oferi informații în detaliu despre practici bune și rele în diversificare, precum și sfaturi importante destinate părinților cu privire la mâncarea solidă.

Următorul articol a fost realizat prin amabilitatea doamnei doctor Dana Taropa, medic specialist pediatru în cadrul rețelei de sănătate Intermedicas:

Primele mâncăruri ale bebelușului

Nu este relevant ce mâncăruri se doresc a fi introduse în dieta bebelușilor inițial, dar recomandarea este să se înceapă cu mâncăruri formate dintr-un singur ingredient. Ciclul ar trebui să fie: un fel nou de mâncare timp de 3 zile înainte de a încerca alte feluri. Majoritatea părinților încep prin a oferi cereale ca orezul sau ovăzul, dar există și posibilitatea de a începe cu avocado, pere, morcovi. Dacă există în istoricul familial teren alergic, se recomandă întârzierea alimentelor care ar putea să cauzeze alergii până după vârsta de 1 an. Deși cercetările sugerează că e puțin probabil ca așteptarea să prevină alergiile, mulți pediatri recomandă părinților să aștepte 1 an înainte de a introduce mâncăruri ca peștele, ouăle sau nucile.

Citește și:Reguli pentru diversificarea alimentatiei la bebelusi 

Cum introduci mancarea solida in dieta bebelusului tau 

diversificarea

Și dacă bebelușul meu refuză mâncarea solidă?

O bună parte dintre bebeluși acceptă cu greu mâncarea solidă. Se întâmplă des să dureze câteva luni de când a fost introdusă mâncarea solidă și până acesta s-a obișnuit cu ea. Bebelușii cărora le cresc dinții mai greu și cei care au sensibilități alimentare sunt, de obicei, cei care se adaptează mai greu mâncărurilor solide. Această întârziere ar putea să fie modul organismelor lor de a-i proteja până ce sistemul digestiv este complet maturat. 

Cât timp bebelușul continuă să crească în greutate, laptele matern îi întâmpină mare parte din nevoi. Ar trebui ca, în primul an, mâncarea solidă să completeze, doar, laptele matern.

Tot ce este nevoit un părinte să facă este să ofere mâncăruri. Există posibilitatea ca bebelușul să nu accepte mâncare solidă sau să mănânce foarte puțin, iar acest lucru nu depinde de părinte, ci de viteza cu care cel mic se adaptează unui nou stil alimentar. Unii bebeluși preferă să mănânce mâncăruri pe care le pot ridica singuri în detrimentul mâncărurilor pentru care se utilizează lingura. Mulți bebeluși preferă de asemenea mâncarea pe care pot să o mănânce direct de pe masă în detrimentul mâncării pentru bebeluși.

Există și varianta de a pregăti mâncăruri pe care bebelușul să le poată mânca cu degetele pentru a avea acces facil la gustări. Unii părinți păstrează o varietate de mâncăruri într-o tavă de cuburi de gheață aflată la îndemâna bebelușului, acesta având nevoie de mai multe mese mici și nu de 3 mese mari.

Citește și: Pasi pentru introducerea mancarii solide in alimentatia bebelusului tau

Mulțumim doamnei doctor Dana Taropa pentru ajutorul acordat în realizarea articolului.

Articole asemanatoare

Cocteiluri sanatoase pentru copilul tau! Cocteiluri sanatoase pentru copilul tau!
Ofera-i micutului tau un mic dejun sanatos! Ofera-i micutului tau un mic dejun sanatos!
Evita alergiile alimentare ale copilului tau! Evita alergiile alimentare ale copilului tau!
Copilul meu nu vrea sa manance! Copilul meu nu vrea sa manance!

Articole Lifestyle

Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut
Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat
Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu
Șase cauze neobișnuite ale infarctului Șase cauze neobișnuite ale infarctului

Alte articole care te-ar putea interesa


Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Părinţi, câte dintre aceste reguli de bun simţ îi învăţaţi pe copii?Bunul simț, săracul, este, în continuare, nevăzut de către mulți dintre copiii prezentului, adulții viitorului. De ce? Pentru că proprii lor părinți nu vor, nu știu, nu îi interesează să le ofere un...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Cadoul care va face toţi bunicii fericiţiCe iubesc cel mai mult şi mai mult pe lumea aceasta bunicii? Sunt sigură că ştiţi cu toţii ... NEPOŢII, desigur! Aşa că cel mai frumos şi apreciat cadoul pentru bunici nu va fi ceva util, ci ceva care să le aducă...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny
Link-uri recomandate

Naste natural

S-a demonstrat stiintific ca inteligenta este mostenita de la mama

S-a demonstrat stiintific ca inteligenta este mostenita de la mama

Iata ca s-a demonstrat stiintific ca inteligenta este mostenita de la mama. Din
MAI MULT

Gravidele cu o sarcina cu riscuri scazute sunt sfatuite sa evite nasterea in spitale

Gravidele cu o sarcina cu riscuri scazute sunt sfatuite sa evite nasterea in spitale

O autoritate in domeniul medical a emis
MAI MULT

Sfaturi de la mamici pentru o nastere usoara

Sfaturi de la mamici pentru o nastere usoara

Fiecare viitoare mamica aspira la o nastere usoara si la un travaliu rapid.
MAI MULT

Bebee

Modificări-hormonale-în-sarcină

Modificări hormonale în sarcină

Schimbările hormonale şi psihologice din viaţa unei femei însărcinate sunt
MAI MULT

Ștefan

Semnificația numelui Ștefan

Semnificația numelui Ștefan, în onomastica noastră, pare să se afle într-o
MAI MULT

vergeturi-după-sarcină

Ce trebuie să facem ca să nu avem vergeturi după sarcină

Majoritatea femeilor însărcinate rămân după naştere cu vergeturi, mai ales
MAI MULT

Bebelusul-in-sacul-amniotic

Bebelusul in sacul amniotic

Sacul amniotic este sacul ce înconjoară fătul în interiorul uterului. Acest
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net