Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

Ghid practic pentru alimentaţia bebeluşului în primele 12 luni

de Corina Naftanaila

Hrana este unul dintre cele mai importante aspecte pentru dezvoltarea corectă a bebeluşului, motiv pentru care toţi părinţii acordă o atenţie deosebită alimentaţiei. Dacă ai devenit mămică recent sau dacă eşti pe cale să dai naştere primului tău copil, ar trebui să te informezi cu responsabilitate referitor la mâncarea pe care i-o vei oferi celui mic în primele 12 luni de viaţă. Bineînţeles, cea mai bună modalitate de a învăţa cum trebuie să îţi hrăneşti bebeluşul este aceea de a cere sfatul medicului pediatru. Cu toate astea, poţi citi acest articol pentru a afla care sunt principalele etape prin care trece dieta unui copil, de la naştere, până la vârsta de un an.

Află, în continuare, cum trebuie să îţi hrăneşti bebeluşul în primele 12 luni:

• Dieta sugarilor până la 4 luni
alimentatie sugariDin momentul naşterii şi până la vârsta de 4 luni, capacităţile motorii ale bebeluşilor nu sunt suficient de dezvoltate, astfel încât aceştia nu îşi pot mişca şi controla muşchii şi oasele. Din acest motiv, dieta sugarilor constă exclusiv în laptele matern şi formulele de lapte praf. În cazul în care lactaţia ta nu este suficientă, ai probleme de sănătate care pot afecta calitatea laptelui de la sân sau dacă, pur şi simplu, preferi să îl hrăneşti prin ambele metode, poţi să vezi tipuri de lapte praf diverse  pe Elaptepraf.ro şi să îl achiziţionezi pe cel mai potrivit pentru prichindelul tău. Mai mult decât atât, în ceea ce priveşte sugarii hrăniţi la sân, alăptarea se face fie atunci când aceştia cer hrană (plâng sau sunt agitaţi), fie de 8-12 ori pe zi. Pentru cei alimentaţi cu formule de lapte, hrana se administrează de 6-8 ori în fiecare zi.

• Alimentaţia între 4 şi 6 luni
alimentatie 4 - 6 luniAşa cum am stabilit deja, până la vârsta de 4 luni, organismul celui mic nu este pregătit pentru procesul de masticaţie şi nici pentru cel digestiv. Însă, odată trecută această perioadă, ar trebui să iniţiezi diversificarea alimentaţiei şi să îi adaugi în dietă, treptat, şi alimentele solide. În acest sens, ar trebui să începi cu cereale pentru bebeluşi, în cantităţi de 1-2 linguri, iar după ce juniorul se obişnuieşte cu acest tip de aliment, îi poţi creşte cantitatea de cereale până la 3-4 linguri. Imediat ce copilul se adaptează acestei diete, îi poţi introduce şi alte produse fortifiate cu fier sau sucuri de fructe cu vitamina C.

• Dieta de la 6 până la 8 luni
alimentatie 6 - 8 luniLa 6 luni, cei mici reuşesc să îşi stăpânească propriul corp, să se susţină şi chiar să apuce diverse lucruri. Drept urmare, acesta este momentul în care poţi introduce în alimentaţia zilnică a bebeluşului tău fructe pasate, precum bananele, piersicile sau pepenii, dar şi piureuri de legume, cum ar fi morvocii, mazărea, cartofii şi sfecla. Cu toate acestea, medicii recomandă tuturor mămicilor să nu renunţe nici la formulele de lapte praf şi nici la laptele matern, întrucât diminuarea acestora trebuie să se facă treptat. Practic, cu cât adaugi mai multe fructe şi legume în alimentaţia bebeluşului, cu atât trebuie să scazi laptele din dieta lui.

• Alimentaţia bebeluşilor de la 8 la 12 luni
alimentatie 8 -12 luniDe la această vârstă, juniorii pot să se hrănească şi singuri, desigur, cu ajutor, să folosească linguri din plastic şi chiar să utilizeze căni şi pahare. De asemenea, după vârsta de 10 luni, orice copil este capabil să mestece şi să înghită alimente moi, aşa că acesta este un prilej să mai adaugi câteva alimente în dieta lui. Alimentaţia bebeluşului de la 8, la 12 luni poate conţine cantităţi mici de brânză moale, pasteurizată, iaurt, dar şi carne fiartă, pasată sau tocată mărunt. În plus, îl poţi hrăni pe prichindel, după vârsta de 10 luni şi cu legume moi, gătite şi porţionate, dar şi cu suc din mere sau pere, fără acid şi, de preferat, preparat în casă. Bineînţeles, şi în această perioadă, poţi continua hrănirea cu lapte matern sau formule de lapte praf, însă în cantităţi mult mai mici.

Aşadar, acestea sunt principalele etape ale hrănirii unui bebeluş. Ai grijă, totuşi, să introduci în dieta lui un singur sortiment pe săptămână, indiferent de aliment, iar după ce acesta se adaptează noii sale alimentaţii, poţi adăuga şi alte sortimente ale aceluiaşi aliment.

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Cocteiluri sanatoase pentru copilul tau! Cocteiluri sanatoase pentru copilul tau!
Ofera-i micutului tau un mic dejun sanatos! Ofera-i micutului tau un mic dejun sanatos!
Evita alergiile alimentare ale copilului tau! Evita alergiile alimentare ale copilului tau!
Copilul meu nu vrea sa manance! Copilul meu nu vrea sa manance!

Articole Lifestyle

Câți centimetri te îngrași în talie când nu dormi Câți centimetri te îngrași în talie când nu dormi
Cum a slăbit o tânără 65 de kilograme, în 5 pași simpli Cum a slăbit o tânără 65 de kilograme, în 5 pași simpli
Trei femei din zodiac care nu sunt făcute pentru viața de familie Trei femei din zodiac care nu sunt făcute pentru viața de familie
Ce culori de păr te îmbătrânesc, în funcție de nuanța pielii Ce culori de păr te îmbătrânesc, în funcție de nuanța pielii

Alte articole care te-ar putea interesa


Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Maria Ionescu
Am scăpat din iadul abuzului și datorez totul copilului meu Eu am trecut printr-un astfel de iad. Și într-un fel o spun cu mândrie față de omul care am ajuns. Am prietene care sunt de părere că Dumnezeu îți dă doar atât cât poți duce. Însă nu mă pot abține să nu mă...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Yucca Center – un loc unde mamele se vor simți ca acasăAm avut plăcerea de a vizita săptămâna aceasta un loc extrem de plăcut, gândit de o mamă pentru alte mame. Încorporează într-un singur concept o parte destinată delectării cu minunății culinare, una destinată...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny
Link-uri recomandate

Naste natural

Sarcina: ce simti cand copilul se intoarce cu capul in jos

Sarcina: ce simti cand copilul se intoarce cu capul in jos

Pentru multe viitoare mame este dificil sa recunoasca momentul exact cand
MAI MULT

ADN-ul partenerilor mamei poate fi transmis la copil

ADN-ul partenerilor mamei poate fi transmis la copil

Desi pare de domeniul stiintifico-fantastic, adevarul este ca un studiu
MAI MULT

Cu ce se hraneste copilul in burta mamei

Cu ce se hraneste copilul in burta mamei

Hrana pe care copilul o primeste in burta mamei ajunge prin intermediul
MAI MULT

Bebee

10 lucruri pe care trebuie să le faci când vrei să rămâi însărcinată

Urmărește-ți ciclurile, pentru a ști când ești la ovulație Dacă
MAI MULT

10-tratamente-naturiste-împotriva-căderii-părului

10 tratamente naturiste împotriva căderii părului

Tratarea căderii părului nu este un real succes în toate cazurile. Spre
MAI MULT

Rolul-tatălui-în-formarea-bebeluşului

Rolul tatălui în formarea bebeluşului

Deşi multe femei se amăgesc atunci când vine vorba de acest subiect, fiind de
MAI MULT

numele Alexandru

Semnificația numelui Alexandru

Semnificația numelui Alexandru este asociată cu mândria și idealismul, dar
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net