Cred ca stii deja: o pozitie incorecta la birou, un scaun incomod, un ghiozdan nepotrivit sau prea greu, pot afecta serios coloana vertebrala a copilului. Si cum isi va petrece multi ani de acum incolo studiind, printre principalele tale preocupari trebuie sa se afle si organizarea unui spatiu de studiu adecvat.

In acest sens, cumpara-i un birou potrivit inaltimii lui, un scaun ergonomic pe care sa il poata regla de la an la an si un ghiozdan potrivit inaltimii si greutatii lui, care sa nu ii suprasolicite coloana vertebrala si muschii. Hai sa aflam mai multe!  Alegerea ghiozdanului Desi tehnologia avanseaza uimitor de repede, copiii isi duc materialele didactice la scoala, in acelasi mod traditional: cu ghiozdanul. Si cum probabil deja te-ai convins, materialele didactice sunt multe si ghiozdanul cam greu pentru un copil de 6-10 ani. Asadar, este esential sa alegi ghiozdanul potrivit, care sa nu afecteze spatele, umerii si gatul copilului.

Nu uita! Ideal este ca greutatea ghiozdanului sa nu depaseasca 20% din greutatea copilului, iar cartile si obiectele grele trebuie asezate in partea ghiozdanului cel mai apropiata de corpul copilului.

Iata cum trebuie sa arate ghiozdanul perfect!

- sa fie proportional cu inaltimea copilului - dupa ce i-l pui pe spate si ajustezi curelele, ghiozdanul trebuie sa ocupe spatiul dintre umeri si sold, nici mai sus dar nici mai jos. Mai mult decat atat, copilul trebuie sa invete sa poarte ghiozdanul cu ambele bretele pe umar. Altfel, va merge aplecat de un umar.

- sa aiba curele moi si ajustabile - ghiozdanul trebuie sa aiba curele moi sau din material dublat, ajustabile si destul de late ( cel putin 4 cm latime ). Daca materialul curelelor este usor reflectorizant, atunci cu atat mai bine, fiind de mare folos iarna, cand soarele rasare mai tarziu si apune mai devreme.

- sa fie confectionat dintr-un material rezistent dar bland cu pielea copilului - ghiozdanul trebuie sa fie usor, dar in acelasi timp confectionat dintr-un material atat rezistent si impermeabil, cat si captusit, mai ales pe partea din spate. Astfel, micutul nu va simti in spate obiectele dure sau colturoase din ghiozdan. - sa aiba cel putin 2 compartimente si fermoare usor de folosit - bineinteles, un ghiozdan nu trebuie sa fie doar buzunarele si buzunarase, insa trebuie sa aiba cel putin 2 compartimente mari si 1 mic, pentru a aseza mai bine obiectele in interior. In plus, fermoarele trebuie sa fie rezistente si usor de folosit (rapide si ferme ). Nu uita! Inainte sa cumperi ghiozdanul, copilul trebuie sa il probeze, cu cateva carti si caiete in el. Iar daca si culoarea este pe placul lui, inseamna ca ai gasit ghiozdanul perfect!

Alegerea biroului

Vrei sa stii ce birou este potrivit pentru copilul tau? Afla de la QBebe!

In primul rand, ideal este ca suprafata biroului sa fie putin inclinata in fata, astfel cel mic nu va avea tendinta de a se inclina atunci cand scrie. Din pacate, astfel de birouri se gasesc mai greu si sunt putin mai scumpe. Asadar, probabil vei alege biroul clasic.

Totusi, exista o solutie! Suprafata biroului poate fi dreapta, insa ajustabila. Astfel, copilul va putea folosi acelasi birou cel putin 8 ani de la momentul cumpararii!

Cum stii care este inaltimea biroului, potrivita pentru copilul tau? Simplu! Cand sta asezat la birou, trebuie sa sprijine bine talpile pe podea sau pe bara de sustinere a talpilor, sa tina genunchii putin ridicati, iar bratele pana la cot sa se afle in intregime pe birou.

In ceea ce priveste lungimea biroului, trebuie sa tii cont de faptul ca pe birou trebuie sa aiba loc cel putin o carte, un caiet, penarul, ustensilele de scris si desenat, iar copilul sa aiba si spatiude miscare a bratelor. Daca vrei sa ii cumperi micutului un calculator, atunci lungima biroului trebuie sa fie de minimum 1,20 m.

Biroul trebuie sa fie rezistent la miscarile energice ale copilului, sa fie bine fixat pe podea ( sa nu se miste cand copilul scrie ) si sa fie confectionat dintr-un material usor de intretinut.

In imaginea de mai jos ai chiar un model reusit de birou si scaun, dar si curatenie si ordine pe birou, practici cu care trebuie sa il obisnuiesti pe micul invatacel!

Alegerea scaunului

Ultimul, dar nu cel din urma, scaunul! Un element la fel de important ca si ghiozdanul si biroul, pentru un proces de invatare cat mai placut si confortabil!

Unii parinti considera ca scaunul este chiar mai important decat biroul, si, pe buna dreptate! Scaunul este cel care impune pozitia, corecta sau nu, a copilului, in functie de cat de bine este ales. Tot scaunul sustine spatele, coloana vertebrala si trunchiul!

Trebuie sa alegi neaparat un scaun ergonomic, confectionat dintr-un material placut atat ca textura cat si culoare, dar mai ales, scaunul trebuie sa aiba o inaltime reglabila. Astfel, copilul va putea folosi cu placere scaunul pentru mai multi ani. Este o decizie inteleapta, la fel ca si cea a cumpararii unui birou cu suprafata reglabila!

Scaunul trebuie reglat astfel incat, atunci cand sta la birou, copilul sa atinga podeaua sau bara pentru sprijinul talpilor, cu intreaga talpa si nu doar cu varful talpii.

De asemenea, este bine ca si spatarul scaunului sa fie reglabil. Astfel, coloana vertebrala a copilului isi poate pastra forma fireasca. Inainte sa cumperi scaunul, il poti ruga pe micut sa se aseze pe el si poti observa daca spatarul sustine bine sau nu, spatele.

Nu uita! Trebuie sa urmaresti pozitia copilului tau pe scaun, la birou sau cand poarta ghiozdanul, apoi sa il corectezi, daca este nevoie. In acest sens, ar fi bine sa fi in preajma copilului cand isi face primele teme, pentru a-i urmari pozitia cand scrie. Consulta si blogulmamicilor.qbebe.ro , pentru a afla povesti noi sau asemanatoare cu a ta! Sper ca sfaturile noastre iti vor fi de folos, in alegerea a ceea ce este mai bun pentri copilul tau! Va doresc, tie si copilului tau, un an scolar cat mai placut!