Raul de miscare la copii

Raul de miscare la copii: de ce apare?

In primul rand, pe la 2-3 anisori, sistemul de echlibru al copilului incepe sa se maturizeze, asa ca poate sa reactioneze cand il "supara" ceva. De aceea Maria v-a surprins pe toti, ca doar pana acum (la 3 anisori si un pic), nu avea nici o problema cu mersul cu masina.

Apoi, cum apare raul de masina? Urechea noastra interna dispune de niste receptori ai echilibrului. Acestia percep in permanenta pozitia corpului si transmit informatia catre creier. Receptorii nostri vizuali procedeaza la fel. Ei bine, atunci cand calatorim cu un vehicul (fie el masina, avion sau vapor), receptorii echilibrului sesizeaza miscarea, in timp ce receptorii vizuali nu o vad. Ei percep o aparenta imobilizare a corpului. Si atunci, in creier ajung doua informatii contradictorii: ma misc, nu ma misc. Acest conflict de informatii deruteaza organismul, care activeaza in creier alti receptori - si anume pe cei ai centrului vomei. Asadar, de aici greata si varsaturile Mariei... 

Raul de miscare este stimulat nu numai de catre plimbarile cu masina, ci si cand te dai in leagan sau in tiribomba, cand te invartesti, cand te dai cu sania, cand mergi cu vaporul si uneori chiar cu trenul.

Raul de miscare: cum se manifesta?

Am vazut mecanismul lui si ne-am oprit la centrul vomei din creier. Mai departe, ce provoaca, pe langa greata si varsaturi? La cei mai multi micuti, acestea vin alaturi de durere de cap, senzatie de dezorientare si de ameteala, transpiratie, paloare, extremitati reci, dureri de burtica si uneori senzatie de lesin. Fiecare copil resimte in grade diferite constelatia de simptome, iar unii sunt mai sensibili decat altii. Unora li se face rau imediat ce masina a pornit, iar altora doar pe trasee mai lungi sau atunci cand masina intra in curba.

Raul de miscare: cum il tratam?

Daca micutul are rau de masina, poti sa il combati, dar nu sa il indepartezi 100%. De multe ori, el trece cu timpul. Ii poti administra si medicamente, insa numai cu aprobarea si la sfatul doctorului.

Cateva sfaturi pentru a tine raul de masina al copilului departe de... masina: 

- hidrateaza-l pe tot parcursul calatoriei
- tine-i la indemana o felie de lamaie sau ceva dulce, bogat in zaharuri lente si sarac in grasimi, care sa taie greata: de exemplu o turta dulce
- asaza-l pe locul din fata al masinii, sa se uite permanent in fata, sa vada drumul: astfel, ochii vor percepe si ei senzatia de msicare si nu vor mai transmite informatii contradictorii la creier
- prin urmare, evita sa ii dai jocuri pentru care trebuie sa aplece capul sau carti de colorat
- in masina sa fie aer curat, fara odorizante sau alte parfumuri si mai ales fara miros de mancare
- asa ca aeriseste vehicului in mod constant si daca poti, fa opriri frecvente pe parcursul calatoriei
- nu accelera si nu frana brusc, iar curbele ia-le lin
- ocupa-i timpul cu o activitate care sa ii distraga atentia, precum jocul Fazan sau numaratul tuturor cladirilor galbene, al masinilor rosii...

Daca micutul a vomat, il poti calma cu apa plata si ceai foarte putin indulcit.

Raul de miscare: cum il prevenim

Doctorii recomanda sa nu plecati la drum cu cel mic nemancat, chiar daca are rau de masina. Sa manance ca de obicei, nu in exces si nici mancare greu digerabila. In plus, important este ca micutul sa fie odihnit inainte de a porni la drum. Un copil obosit este predispus la starea de rau.

La cel mai mic semn de ameteala sau de discomfort, anumite plante s-au dovedit folositoare multor parinti: - ghimbirul (capsule sau infuzie indulcita cu miere) - busuiocul (infuzie din doua lingurite la o cana) - menta (infuzie, care inlatura senzatia de greata si combate varsaturile) - zmeura - lamaia - simpla apa minerala...