Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

Vitamina D sustine imunitatea copilului

de Alexandra Ion

Vitamina D este numita noua „vitamina minune". Oamenii de stiinta descopera tot mai multe roluri pe care aceasta vitamina il joaca in prevenirea bolilor. Din pacate, insa, multi copii sufera de deficienta de vitamina D iar acest lucru le afecteaza atat rezistenta oaselor si a dintilor, cat si cresterea si sistemul imunitar.

Vitamina D are un aport foarte mare in procesul de constructie a oaselor prin sustinerea organismului in absorbtia de calciu. Daca copilul nu primeste suficienta vitamina D, organismul acestuia poate fi afectat si nu poata sustine cresterea si rezistenta oaselor si a dintilor.

Nu doar oasele copilului sunt afectate, insa. Vitamina D este necesara pentru sistemul imunitar, ajutand organismul in lupta cu infectiile si in prevenirea dezvoltarii de boli autoimune precum artrita reumatoida. Un aport optim de vitamina D in copilarie duce si la prevenirea bolilor de inima, anumite tipuri de cancer sau diabet in viata adulta.
Cantitatea de vitamina D recomandata in cazul copiilor de 1-3 an este cuprinsa intre 400- 800 IU/zi (10-20 micrograme), din diferite surse. Insa realitatea este ca putin copii primesc aceasta doza esentiala pentru sustinerea unei cresteri armonioase si a unui sistem imunitar puternic. Unul dintre cele mai grave efecte ale deficientei de vitamina D este rahitismul care se manifesta prin oase dezvoltate defectuos, torace proeminent, crestere incetinita, lipsa de rezistenta musculara.

Principala cauza a deficientei de vitamina D este expunerea tot mai redusa la lumina soarelui. Vitamina D mai este numita si „vitamina soarelui" iar pielea este cea care o sintetizeaza prin expunerea la soare. Insa radiatiile UV tot mai puternice si mai periculoase necesita o protectie tot mai mare care blocheaza si efectele benefice ale soarelui.
Alta cauza este aportul mic de vitamina D in organismul copiilor prin alimentatie. Expertii recomanda alimentele bogate in vitamina D ca fiind cea mai buna metoda pentru a sustine necesitatile nutritionale ale copilului mic: pestele gras, galbenusul de ou, branza proaspata de vaca si formulele de lapte.

Milumil Junior 1+ cu PreciNutri contine un amestec de nutrienti adaptat varstei copilului de un an. Cantitatea de vitamina D asigura aportul optim pentru necesitatile specifice varstei copilului, prin doua portii zilnice a cate 250 ml. In plus, formula de lapte contine calciu, partenerul vitaminei D in dezvoltarea oaselor, fier si Omega 3 care contribuie la dezvoltarea normala a creierului si prebiotice pentru o flora intestinala sanatoasa, ca parte a unui sistem digestiv sanatos.

 

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Oreionul: simptome si tratament Oreionul: simptome si tratament
Pojarul sau rujeola: simptome si tratament Pojarul sau rujeola: simptome si tratament
Ghidul vaccinurilor pentru 2-7 ani Ghidul vaccinurilor pentru 2-7 ani
Trucuri practice pentru o zi cand copilul tau este bolnav Trucuri practice pentru o zi cand copilul tau este bolnav

Articole Lifestyle

3 zodii care se umilesc din dragoste 3 zodii care se umilesc din dragoste
Ce femeie ai fost într-o viață anterioară în funcție de data nașterii Ce femeie ai fost într-o viață anterioară în funcție de data nașterii
Cele mai bune cupluri din zodiac. Dragostea lor face lumea mai frumoasă! Cele mai bune cupluri din zodiac. Dragostea lor face lumea mai frumoasă!
Dacă îți place melodia „No Diggitty”, probabil ești psihopat Dacă îți place melodia „No Diggitty”, probabil ești psihopat

Alte articole care te-ar putea interesa


Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Au început înscrierile la Ora de Fizică! Seminar gratuit pentru părinți responsabiliSiguranța copilului este responsabilitatea părintelui. Și este important ca în acest domeniu părinții să se străduiască să obțină toate informațiile necesare pentru a se asigura că cel mic este mereu la adăpost...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Yucca Center – un loc unde mamele se vor simți ca acasăAm avut plăcerea de a vizita săptămâna aceasta un loc extrem de plăcut, gândit de o mamă pentru alte mame. Încorporează într-un singur concept o parte destinată delectării cu minunății culinare, una destinată...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Imagini care arata cat de diferite sunt sarcinile

Imagini care arata cat de diferite sunt sarcinile

Sarcinile sunt extrem de diferite atat de la o femeie la alta, cat si de la un
MAI MULT

Mituri interesante despre forma burtii in sarcina

Mituri interesante despre forma burtii in sarcina

Forma burtii in sarcina, conform unor mituri, indica sexul pe care il va avea
MAI MULT

7 greseli pe care toate femeile insarcinate le fac

7 greseli pe care toate femeile insarcinate le fac

Toate femeile insarcinate sunt preocupate de bunastarea si sanatatea bebelusului
MAI MULT

Bebee

infertilitatea secundară

Ce este infertilitatea secundară?

Denumirea de infertilitate secundară ridică adesea multe semne de întrebare.
MAI MULT

nume Anca

Semnificația numelui Anca

Numele Anca este un nume destul de comun în onomastica noastră si este
MAI MULT

Care sunt primele 7 semne că ești însărcinată?

Încă nu ți-a întârziat menstruația, dar ceva pare totuși diferit. Iată
MAI MULT

Naşterea-naturală-sau-cezariana

Naşterea naturală sau cezariana – pro şi contra

Ambele metode te vor face să te simţi minunat atunci când îţi vei ține
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net