Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

10 lucruri pe care să le faci dacă vrei să ai o căsnicie de durată

de Bianca Onofrei

Foarte multe femei privesc căsătoria ca pe o destinaţie finală şi depun eforturi doar până în momentul în care ajung să oficializeze relaţia cu partenerul. În realitate, nu să te căsătoreşti este dificil, ci să-ţi păstrezi căsnicia cât mai mulţi ani şi de ce nu, până la "adânci bătrâneţi". În vremurile actuale, tehnologia şi cariera îţi ocupă foarte mult timp, prin urmare este destul de riscant să te laşi acaparată de ele şi să uiţi de lucrurile simple şi esenţiale, care stau la baza pentru o căsnicie de durată. Indiferent de viaţa pe care o trăieşti şi de personalitatea ta şi a partenerului, fericirea în cuplu presupune să nu ajungi să te distanţezi de partener şi să acorzi zilnic atenţie nevoilor de cuplu.

 

Iată care sunt cele 10 lucruri pe care le poţi face dacă vrei să ai o căsnicie de durată

Învaţă să ierţi şi să uiţi
 
Este foarte important să nu contorizezi fiecare greşeală a partenerului, astfel încât acesta să aibă sentimentul că aştepţi ca el să greşească şi să-ţi manifeşti dezamagirea. Această atitudine este extrem de dăunătoare pentru dinamica de cuplu, foarte multe femei făcând această greşeală fără să-şi dea seama. Învaţă să ierţi stângăciile bărbatului, greşelile pe care le face, mai ales că acestea nu sunt din intenţia de a te face să suferi. Nu uita că orice om este supus greşelii, iar cuplul se presupune că este bazat pe afecţiune şi suport reciproc. Atunci când aţi avut un conflict şi s-a ajuns la concluzia că partenerul a greşit, după ce l-ai iertat nu îi mai aduce aminte de greşeală. Nu se poate considera că l-ai iertat, dacă îi reaminteşti şi îi faci reproşuri din trecut.
 
Atingeţi-vă
 
Atingerile nu trebuie să aiba loc doar atunci când este vorba despre sex. Apropierea fizică vă ajută să vă reconectaţi în fiecare zi, în ciuda stresului cotidian. Multe persoane, pe măsură ce relaţia avansează, uită să flirteze şi să facă acele gesturi intime pe care le făceau la începutul relaţiei. Astfel, nu este de mirare că atracţia păleşte, iar „chimia" nu mai este ca la început. Acordă atenţie detaliilor şi nu subestima importanţa atingerilor, fie că sunteţi acasă, fie în public. Ia-ţi partenerul de mână, atinge-l afectuoasă pe genunchi atunci când staţi unul lângă celălalt, mângâie-l tandru când vă intersectaţi prin casă sau dă-i un pupic neaşteptat, oricât de ocupată ai fi. Dacă vei face aceste gesturi în mod constant, vei vedea că va conta foarte mult pentru armonia de cuplu. 
 
Acceptă-ţi partenerul
 
Acceptarea are legătură cu iertarea, însă presupune mai mult decât atât. Atunci când ierţi, accepţi că partenerul a greşit, însă atunci cândîl accepţi, presupune că înţelegi faptul că lucrurile care nu îţi plac sunt într-un echilibru cu lucrurile care îţi plac la partener şi că nu este firesc să vină în întâmpinarea tuturor pretenţiilor tale. Acceptarea presupune să înţelegi cu adevărat faptul că trebuie să existe o compensaţie într-o relaţie, chiar dacă nu există perfecţiune. De exemplu, te deranjează faptul că partenerul este dezordonat, în schimb apreciezi faptul că nu te constrânge să ai preocupări casnice, în cazul în care timpul sau dispoziţia nu îţi permite. 

Acordă atenţie gesturilor romantice
 
Chiar dacă filmele romantice ne prezintă în cele mai multe cazuri cupluri în care bărbatul este cel care face gesturi romantice faţă de femeie, asta nu înseamnă că în viaţa reală lucrurile trebuie să fie la fel. Chiar dacă fiecare face altfel de gesturi pentru celalalt şi niciun bărbat nu se aşteaptă la flori, există zeci de lucruri pe care le poţi face pentru el, prin care să-ţi arăţi afecţiunea şi aprecierea. Încearcă din când în când să-l faci să simtă că indiferent de cât de ocupaţi sunteţi şi cât de absorbiţi de grijile zilnice aţi fi, îţi doreşti măcar câteva minute să-i dai toată atenţia. Poate fi vorba despre un bileţel cu un mesaj romantic sau amuzant, lăsat pe oglinda de la baie, o gustare preferată pregatită pentru când ajunge seara acasă, un mesaj frumos trimis pe telefon, în mijlocul zilei, preluarea unei responsabilităţi, atunci când ştii că este foarte ocupat, pregătirea unei cine cu mâncarea preferată sau rezervare la un restaurant la care ştii că îşi doreşte să meargă, „permis" de ieşit în oras cu prietenii, în timp ce tu te ocupi de copii sau de treburile casei, să te trezeşti împreună cu el ca să vă beţi cafeaua, ca la începuturi etc. Nu trebuie să fie un clişeu sau un gest măreţ. Poate fi orice gest mărunt, dar care va face o diferenţă imensă în relaţia voastră. Chiar dacă el pare un bărbat care nu îşi doreşte aceste gesturi sau nu ştie să reacţioneze la surprize, cu siguranţă va aprecia ceea ce faci pentru el. 
mic dejun 
Sărută-l
 
Cuplurile care sunt de mult timp împreună pur şi simplu încetează să se mai sărute sau o fac doar când este vorba despre sex. Încearcă să-ţi săruţi partenerul când nu se aşteaptă, pasional, deconectată de lumea exterioară, într-un moment în care tot ceea ce contează este apropierea dintre voi. Chiar dacă va fi surprins de gestul tău, acest obicei va fi benefic pentru intimitate şi pentru atracţia în cuplu. 
 
Ascultă-l
 
Aceasta este cea mai dificilă parte, pentru că majoritatea problemelor dintre oameni pleacă de la problemele de comunicare. Chiar dacă îţi cunoşti partenerul de mult timp şi ai sentimentul că ştii care îi sunt intenţiile şi tot ceea ce simte şi gândeşte, ascultă-l înainte de a trage concluzii şi de a avea o reacţie. Fie că este vorba de un conflict, fie că povestiţi, ascultă ceea ce are de spus. Aceasta este cea mai bună modalitate prin care el se simte valorificat şi respectat. 
 
Limitează tehnologia
 
Este foarte tentant să te laşi acaparată de telefon sau laptop, însă asta dăunează foarte mult fericirii în cuplu. Nu ai cum să ai conversaţii interesante sau momente de intimitate dacă îţi ocupi timpul în permanenţă cu reţelele de socializare, cu seriale sau tot felul de jocuri. 
cuplu in natura 
Pune întrebări
 
Întrebările îi dau partenerului sentimentul că îţi doreşti să înţelegi mai bine o situaţie pe care ţi-o prezintă, sentimentele pe care le are şi că îi acorzi atenţia ta. Atunci când asculţi pasiv sau dai răspunsuri monosilabice nu se poate numi comunicare. De asemenea, întreabă-l despre ceea ce gândeşte legat de situaţiile care te preocupă pe tine. Astfel, îi dai şansa să se implice în viaţa ta, să te protejeze şi să te sfătuiască. 
 
Recunoaşte-ţi vina
 
Aşa cum este foarte important să ierţi, la fel de important este să recunoşti atunci când ai greşit. În cazul în care nu consideri că ai o vină, discută cu partenerul, pentru a ajunge la un consens. Atunci când eşti furioasă, există riscul mult mai mare să îţi pierzi obiectivitatea. După ce ai realizat unde ai greşit, recunoaşte asta fără orgolii şi cere-ţi scuze. Prin asta, demonstrezi că-ţi respecţi partenetul şi că eşti corectă faţă de el. Iubirea nu se referă doar la gesturi de afecţiune, ci şi la acceptarea faptului că poţi să greşeşti. Atunci când nu recunoşti că ai greit, deşi ai realizat asta, partenerul se simte neîndreptăţit şi rănit, iar în timp vă puteţi îndepărta iremediabil. 
 
Ai grijă de tine
 
A avea grijă de tine este la fel de important ca şi grija faţă de partener. Pentru a avea o relaţie fericită, trebuie să te simţi împăcată cu ceea ce eşti ca persoană, atât pe interior, cât şi pe exterior. Acordă atenţie echilibrului tău psihic, fizic, al aspectului exterior. Este foarte important să te simţi bine în propria piele. Frustrările personale sunt sursa multor probleme de cuplu.
 
Tu care crezi că sunt cele mai importante lucruri, pentru a avea o căsnicie fericită?

 

 

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Top 7 greseli pe care le fac barbatii in pat si solutii pentru acestea Top 7 greseli pe care le fac barbatii in pat si solutii pentru acestea
Top 7 lucruri pe care sa nu i le spui sotului tau Top 7 lucruri pe care sa nu i le spui sotului tau
7 comportamente de cuplu care afecteaza dezvoltarea copilului 7 comportamente de cuplu care afecteaza dezvoltarea copilului
Detalii pe care barbatii nu le observa niciodata la femei Detalii pe care barbatii nu le observa niciodata la femei

Articole Lifestyle

8 cupluri din zodiac care nu ar trebui să locuiască niciodată împreună 8 cupluri din zodiac care nu ar trebui să locuiască niciodată împreună
„Căsătoria nu este o realizare!” Părerea unei femei despre căsătorie a împărțit internetul în două tabere „Căsătoria nu este o realizare!” Părerea unei femei despre căsătorie a împărțit internetul în două tabere
Combinația vestimentară care îngrașă pe oricine Combinația vestimentară care îngrașă pe oricine
Culoarea de ojă pe care să nu o porți după 25 de ani Culoarea de ojă pe care să nu o porți după 25 de ani

Alte articole care te-ar putea interesa

Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Mariana Stan
Mami, cum să învăț să fiu fericită, dacă tu nu știi să fii fericită?-Mama, ești fericită? mă întreabă Paula. - De ziua ta vrei să-ți răspund dacă sunt eu fericită? Tu ar trebui să-mi vorbești despre fericire și lucrurile pe care ți le propui să le faci pe viitor. -...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Întâlnire cu doamna Annabel Karmel la Târgul GaudeamusDoamna Annabel Karmel are publicate în prezent în România 3 cărți, respectiv Top 100 piureuri pentru bebeluși, Ghidul complet pentru înțărcatul copilului (rapid și ușor); Tot ce trebuie să cunoști...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Factori care influenteaza conceptia

Factori care influenteaza conceptia

Conceptia poate fi influentata de o serie de factori care tin de cele mai multe
MAI MULT

Tot ce trebuie sa stii despre linea nigra

Tot ce trebuie sa stii despre linea nigra

Linea nigra reprezinta o modificare a corpului subtila, dar care pune pe ganduri
MAI MULT

Testul de evaluare a riscului de nastere prematura

Testul de evaluare a riscului de nastere prematura

O nastere prematura reprezinta o situatie pe care toate viitoarele mame doresc
MAI MULT

Bebee

copil-care-citeste

10 metode să ne convingem copiii să citească

Iată că, în zilele noastre, copiii sunt din ce în ce mai puţin atraşi de
MAI MULT

Este bine să spălăm pe dinţi bebeluşul

Este bine să spălăm pe dinţi bebeluşul?

După ce că au trecut săptămâni în care ţi-ai văzut bebeluşul salivând
MAI MULT

Ce vaccinuri trebuie să facă copii şi la ce vârstă

Ce vaccinuri sunt necesare copiilor şi la ce vârstă?

Înainte de a detalia ce vaccinuri sunt necesare copiilor voştri şi la ce
MAI MULT

cezariană

Nașterea prin cezariană – ghid complet

Operația cezariană este o intervenție medicală complexă, cu durata între
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net