Tratamentele SPA in timpul sarcinii

    Chiar daca nu ai mai incercat un astfel de tratament niciodata, sarcina poate fi un prilej bun pentru a merge la un centru de infrumusetare SPA. In timpul perioadei prenatale, schimbarile hormonale ce au loc in corpul fiecarei femei, le fac pe acestea sa se simta mai vulnerabile si sa aiba nevoie de mai multa atentie. Sigur ai trecut si tu prin asa ceva, nu-i asa? Si ce loc ar putea fi mai potrivit decat un centru SPA, unde toata lumea este instruita special pentru a avea grija de tine? Este normal sa fii usor reticenta la inceput, mai ales ca vorbim aici despre diverse tratamente pe baza de caldura, masaj sau tot felul de creme si lotiuni. Totusi, exista si terapii SPA speciale pentru viitoarele mamici, care nu pun in pericol sarcina si iti ofera relaxarea si ingrijirea corporala de care ai nevoie.

   Ce ar trebui sa stii, inainte de a merge la SPA

    Atentie la creme, uleiuri esentiale si tratamente chimice!

    Anumite lotiuni de corp foarte parfumate ar putea sa iti provoace ameteli sau stari de greata. Vorbeste cu cei de la SPA si anunta din momentul in care iti faci programarea ca esti insarcinata. In orice caz, poti folosi cu incredere tratamente pe baza de elemente naturale, precum sarea de mare, zaharul, mierea sau laptele.

    Evita in schimb tratamentele ce presupun aplicarea directa pe piele a unor uleiuri esentiale. Acestea sunt foarte concentrate si sunt absorbite rapid de piele, ajungand astfel in sange. In general, uleiurile esentiale pe baza de plante, cum ar fi cele de ylang ylang, eucalipt, levantica sau mandarin, pot fi folosite si in perioada de sarcina, dar este mai bine sa fii precauta, mai ales in primul trimestru de sarcina.

    In ceea ce priveste epilarea, ceara poate fi folosita in sarcina, cu toate ca s-ar putea ca durerea sa fie mai mare ca de obicei. In niciun caz insa nu folosi crema epilatoare! Cu toate ca nu se cunosc pana in prezent efectele adverse, compusii chimici din aceste creme pot dauna sarcinii.

    Nici machiajul permanent nu este indicat in sarcina, iar procedurile pentru albirea dintilor ar fi mai bine daca s-ar face abia dupa nastere.

   Evita terapiile pe baza de caldura

    Tratamentele pe baza de caldura, precum sauna, baile fierbinti sau impachetarile calde ar trebui evitate. Acestea iti pot creste temperatura corpului si te pot afecta atat pe tine, cat si pe copil. Cel mai bine este ca pe parcursul sarcinii sa te rezumi la bai caldute si sa eviti astfel de terapii.

   Alege masajul ori de cate ori ai ocazia

    Masajul este o modalitate excelenta prin care poti scapa de durerile de spate, de picioarele umflate sau pur si simplu te poti relaxa. Singura problema care se pune din acest punct de vedere este pozitia corpului tau in timpul masajului. Studiile recente au aratat ca dupa saptamana a 18-a de sarcina nu este indicat sa mai stai pe burta. In cazul in care vrei sa mergi la un centru SPA pentru masaj, anunta atunci cand faci programarea ca esti insarcinata. Unele centre au mese speciale de masaj, pentru viitoarele mamici, cu o taietura in zona abdomenului, pentru a elimina orice urma de presiune asupra burticii. Este interzis masajul sanilor sau al burticii, pentru ca aceste miscari ti-ar putea cauza contractii.