Când ești mamă singură, nu este deloc simplu să „jonglezi” cu sarcinile pe care le ai de îndeplinit atât acasă, cât și la serviciu. De aceea, pentru a nu-ți îngreuna mai mult viața și pentru a te asigura că micuțul tău se implică în activități care îi sunt utile, stabilește-i un program. De asemenea, gândește-te că, în momentul în care știe exact ce are de făcut, copilul tău se simte în siguranță, este mai calm și învață să fie mai ordonat și să respecte reguli.
În plus, având parte de un program în fiecare zi, copilul se obișnuiește să fie tot mai independent. În aceste condiții, dobândește și mai multă încredere în forțele proprii, știind că se descurcă în diferite situații.
Nu în ultimul rând, când este ocupat datorită unui program, are mai puțin timp să deprindă obiceiuri care îi pot fi nocive, cum ar fi să petreacă prea multe ore în fața ecranelor, să nu iasă din casă etc.
Chiar dacă îi spui „nu”, copilul poate să încerce să te convingă, în anumite momente, să nu-l refuzi. Dacă este vorba despre un copil aflat în primii ani de viață, nu este exclus să îți „forțeze mâna” ca să obțină ceva angajându-se într-un tantrum.
Pentru a nu te afla într-o asemenea situație și pentru a nu fi nevoită să-ți ocupi mereu timpul dându-i explicații legate de ceea ce are voie să facă și ce nu, mai bine stabilește-i anumite limite. Acestea îl vor determina să fie mai răbdător, să respecte reguli și instrucțiuni, să deprindă autocontrolul, să devină mai responsabil.
Asigură-te că, în momentul în care fixezi limite, copilul știe ce are de făcut. Totodată, oferă-i posibilitatea de a face alegeri și, dacă este cazul, lasă-l să suporte și consecințele încălcării unor limite.
Una dintre greșelile pe care le poți face și dacă ești mamă singură este aceasta: să-i impui copilului prea multe așteptări sau acestea să fie mult prea înalte. De fapt, fără să îți dai seama, pui presiune asupra lui și îl faci să creadă că fericirea ta depinde numai de realizările sale. În aceste condiții, copilul devine anxios, se poate confrunta cu stări depresive și nu reușește să accepte și eșecurile.
Pentru a evita o astfel de situație, procedează așa:
Deși poți fi tentată să faci totul în locul copilului tău, gândește-te și la acest aspect: este necesar să înțeleagă, încă de la o vârstă fragedă, că ești nevoită să faci multe lucruri, atât acasă, cât și la serviciu. De aceea, pe măsură ce crește, ar trebui să înțeleagă faptul că nu ți-ar prinde rău și puțin ajutor.
Practic, pentru a fi o mamă singură de succes și pentru a-ți ajuta copilul să devină mai responsabil și să deprindă abilități ce-i vor fi oricând utile, încurajează-l să te ajute la diverse treburi.
Spre exemplu, dacă ești mama unui copil de 4-5 ani, antrenează-l în treburi precum:
Dacă ai un copil mai măricel, de 6-11 ani, implică-l în treburi cum ar fi:
Adolescenții pot fi implicați și în activități casnice mai complexe, ca de exemplu punerea rufelor la mașină, spălarea vaselor, mersul la cumpărături, pregătirea mesei etc.
Ca să facă față cu succes provocărilor din viața de zi cu zi, o mamă singură trebuie să învețe ca, uneori, să ceară și ajutor. Fie că este vorba despre familie, fie că este vorba despre prieteni, are nevoie de susținere pentru a nu ajunge să fie mult prea copleșită.
Cu alte cuvinte, pentru a face față mai bine situațiilor în care te poate pune viața, învață următoarele lucruri:
Pentru a nu-ți îngreuna viața cu diverse situații nedorite și pentru a nu ajunge să vezi cum copilul tău se află în pericol sau că deprinde obiceiuri nocive, este recomandat să-l supraveghezi îndeaproape. Nu este cazul să te obsedeze faptul că nu poți fi tot timpul în preajma lui, dar găsește modalitățile prin care să te asiguri că este în siguranță și când nu îi ești alături.
De pildă, în cazul în care ai un copil în primii ani de viață, ca să îl știi în siguranță procedează așa:
În plus, nu neglija siguranța copilului tău în mediul online. În acest scop, ia și aceste măsuri: utilizează setările ce permit controlul parental, învață-l pe copil să nu ofere date personale, îndeamnă-l să nu intre în vorbă cu persoane necunoscute, află cine sunt prietenii lui din mediul online, dacă folosește rețele de socializare învață-l cum să blocheze pe cineva etc.
Printre cele mai mari dificultăți pe care le ai de înfruntat ca mamă singură se regăsește și aceasta: trebuie să găsești mereu soluții pentru a acoperi atât nevoile copilului tău, cât și pe cele proprii. Cu alte cuvinte, întreaga responsabilitate cu bugetul familie se află pe umerii tăi. Pentru a reduce stresul creat de o astfel de situație și pentru a fi un adevărat model pentru copilul tău, arătându-i ce înseamnă să fii independent financiar, încearcă să-l înveți de mic valoarea banului. În acest scop, pune în aplicare următoarele sfaturi:
O mamă singură se poate simți adesea vinovată, în condițiile în care are foarte multe responsabilități și poate avea impresia că nu a găsit cele mai bune soluții, că nu a luat cele mai bune decizii pentru copil etc.
Ca să nu mai ajungi să fii adesea stresată și din pricina sentimentelor de vinovăție, ia în calcul și acest aspect: mamele singure nu sunt super-eroi, iar copiii se adaptează situațiilor noi mai ușor decât credem. În acest context, nu o să mai fii mereu copleșită de frustrări reproșându-ți că nu i-ai oferit copilului o vacanță într-un anumit loc, că nu i-ai cumpărat mai multe ținute pentru petrecerea de absolvire, că nu ai stat mai mult cu el într-o zi etc.
Mai mult decât atât, pentru a lupta mai bine cu sentimentele de culpabilitate, amintește-ți că oricine face și greșeli, dar că este esențial să învățăm din ele și să evoluăm. Cu cât vei reuși să te gândești mai des la aceste lucruri, cu atât vei avea mai multe șanse să faci față mai bine situațiilor dificile și să te bucuri mai mult de succesele tale.
În anumite cazuri, pe fondul relației foarte strânse dintre o mamă singură și copilul ei, acesta poate ajunge să refuze că mama lui poate avea o viață și în afara casei. De aceea, nu este de mirare că, pe măsură ce înaintează în vârstă, un copil îi poate adresa mamei sale adesea întrebări precum: „Cu cine ai vorbit?”, „Cine ți-a dat mesaj?”, „Cu cine te întâlnești?” etc.
Dacă ești mamă singură și vrei să-ți obișnuiești copilul să-ți respecte cât mai mult intimitatea, învață-l, de exemplu, să bată la ușă înainte să intre în camera ta, să nu intre peste tine când ești într-o conversație, să nu se uite la mesajele de pe telefonul tău etc.
De fapt, trebuie să îți amintești că este important să ai timp și pentru tine, să ai momente în care să-ți acorzi răgazul pentru a-ți redobândi liniștea, energia și, de ce nu, pentru a te delecta cu o activitate care îți face plăcere.
De cele mai multe ori, dacă ești mamă singură, te simți atât de copleșită de grijile și de responsabilitățile pe care le ai, încât nu te mai gândești să investești în diverse relații sociale. De asemenea, nu este exclus să te simți vinovată ori de câte ori ar trebui să pleci de acasă pentru a te întâlni cu cineva și, în anumite situații, pur și simplu nu ai cu cine să-ți lași copilul.
Pentru a avea parte de susținerea și de încurajarea care să te apropie cât mai mult de succes, este recomandat să te străduiești să îți menții și să îți creezi noi relații sociale. Mai mult, procedând așa îi oferi un model și copilului tău, arătându-i cum să-și facă prieteni, cum să poarte o conversație, cum să organizeze o întâlnire între membrii familiei sau cu prietenii etc.
Un copil care crește numai lângă mama lui nu are oportunitatea să înțeleagă ce înseamnă prezența unui bărbat într-o casă. În plus, dacă ești mamă singură după o despărțire care nu a fost tocmai amiabilă, copilul își poate forma o imagine preponderent negativă despre bărbați.
De asemenea, nu neglija nici următorul aspect: prezența unui bărbat este benefică atât pentru fete, cât și pentru băieți. Spre exemplu, un bărbat îi dăruiește unei fete sentimentul de siguranță, iar pentru băieți un model demn de urmat, din toate punctele de vedere.
Raportându-te la aspectele menționate, încearcă, ori de câte ori poți, să discuți cu un frate, cu un unchi sau cu prieteni apropiați pentru ca micuțul tău să poată petrece timpul și în compania unui bărbat.
Este un demers pe care trebuie să-l faci neapărat pentru a-i acorda cât mai multă atenție copilului tău. Chiar dacă ești nevoită să răspunzi la anumite apeluri sau mesaje, încearcă să nu te uiți tot timpul pe telefon sau pe computer. Nu numai că așa îi poți transmite un model pozitiv copilului tău, dar îți este și ție mai la îndemână să te detașezi de griji, de probleme.
În schimb, caută să petreci timp de calitate cu copilul. Fie că vă jucați, fie că ieșiți la o plimbare sau mergeți la un spectacol, vei contribui la întărirea legăturii dintre voi și îi vei oferi șansa de a-și îmbogăți cunoștințele. De fapt, ceea ce faci pentru el în copilărie se va reflecta în succesul pe care îl va avea mai târziu, inclusiv în viața de adult.