Silueta de vedeta: cum a slabit Fergie dupa nastere

Silueta de vedeta: cum a slabit Fergie dupa nastere

Alexandra Ion

Talentata artista americana Fergie ne uimeste pe zi ce trece cu stilul ei de viata sanatos, oferindu-ne un exemplu de urmat in ceea ce priveste rutina ei zilnica si trucurile pe care le foloseste pentru a recupera silueta tonifiata pe care o avea inainte de sarcina.

Fergie si iubitul ei Josh Duhamel sunt impreuna inca din 2009 si nu de putine ori si-au exprimat dorinta de a avea un copil. In februarie 2013, artista a anuntat pe Twitter ca este insarcinata si ca ea si Josh Duhamel sunt extrem de nerabdatori sa fie parinti.

In timpul sarcinii, Fergie a dovedit ca stilul vestimentar care o defineste poate fi adaptat si siluetei de viitoare mamica. Artista a afisat tinute impecabile, indiferent ca se afla pe plaja, la restaurant sau la vreun eveniment de amploare. Fergie a nascut un baietel in noiembrie anul trecut, pe care l-a botezat Axl Jack.

Fergie nu a dat gres in alegerea tinutelor, si ne-a demonstrat inca o data ca nici macar kilogramele aparute in timpul sarcinii nu trebuie sa stea in calea obtinerii unui look fresh.

Ce ne facem insa dupa nastere cand indaratnicele kilograme nu vor sa dispara, desi burtica de bebe e doar o amintire?
Fergie ne ofera si in acest caz un exemplu. Artista a ales sportul ca mod sanatos de a slabi, ferindu-se de dietele lungi, daunatoare si adesea ineficiente. Fergie a declarat ca ii place sa combine antrenamentul de la sala cu jogging-ul in parc si cu o alimentatie formata in special din legume, fructe si carne de la ferme locale, pentru a evita aditivii adaugati in mancare de marii producatori. Cantareata a fost surprinsa alergand pe dealurile Los Angeles-ului alaturi de antrenorul ei personal. Fergie arata mai bine ca niciodata, cu toate acestea ea continua sa se tonifieze in fiecare zi.



In The Ellen DeGeneres Show, un talk show american de mare succes, Fergie i-a marturisit gazdei, Ellen, ca incearca sa revina incet la o forma tonifiata, insa fara a grabi procesul. „ Acum combin si yoga cu belly dancing. Nu vreau sa ma ranesc, asa ca o iau pas cu pas."

Fergie si sotul ei nu s-au ferit sa posteze fotografii cu bebelusul Axl pe retelele de socializare. Intr-o postare facuta de artista pe contul propriu de Instagram, Fergie il tine strans pe bebelus in brate, purtand o superba rochie rosie si pantofi inalti, ce ii pun in valoare silueta svelta.

Surse: www.dailymail.co.uk; news.yahoo.com; celebritybabyscoop.com; zimbio.com
Articolul urmator
Ajunsese la 163 de kilograme după 3 sarcini. Cum a slăbit o mamă aproape 100 de kilograme!
Ajunsese la 163 de kilograme după 3 sarcini. Cum a slăbit o mamă aproape 100 de kilograme!

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Ce mari au crescut copiii Flaviei Mihășan. Cum se descurcă vedeta în rolul de mamă de băieți
    Ce mari au crescut copiii Flaviei Mihășan. Cum se descurcă vedeta în rolul de mamă de băieți

    Viață de mămică îi priește Flaviei Mihășan! Deși a renunțat la televiziune în urmă cu trei ani, pentru a se dedică vieții de familie, vedetă este o prezența activă...

    Cum te recuperezi emoțional după o naștere traumatizantă
    Cum te recuperezi emoțional după o naștere traumatizantă

    Cunosc o mamă încă se mai recuperează emoțional după o naștere traumatizantă. Cei din jur, de altfel bine intenționați, o tot întreabă, fără să îi știe...

    Poze înainte și după copii: „Eram supermodele când ne-am cunoscut soții. Acum arătăm așa!”
    Poze înainte și după copii: „Eram supermodele când ne-am cunoscut soții. Acum arătăm așa!”

    Visul oricărei femei? Să mănânce orice fără să se îngrașe! Sau să facă copii și să revină la silueta de dinainte de sarcină imediat după naștere, ca și cum nimic...

    10 mame curajoase care nu se tem să își arate corpul după naștere
    10 mame curajoase care nu se tem să își arate corpul după naștere

    Printre marile provocări de proaspătă mămică se numără și cea legată de acceptarea transformărilor corpului după naștere. De aceea, poți fi tentată să te „ascunzi”...

    Aveam doar 26 de ani când copilul meu a fost diagnosticat cu sindromul Down după naștere. Cum am făcut față provocărilor
    Aveam doar 26 de ani când copilul meu a fost diagnosticat cu sindromul Down după naștere. Cum am făcut față provocărilor

    Încă din primele momente în care afli că urmează să devii mamă, tot ce îți dorești este să aduci pe lume un copil sănătos. Din păcate, uneori, viața are cu...

    Ce înseamnă infecția uterului după naștere
    Ce înseamnă infecția uterului după naștere

    Nașterea este un eveniment minunat din viața unei femei, dar vine la pachet cu o mulțime de schimbări pe care este posibil ca proaspăta mămică să nu fie pregătită să le...

    O adolescentă de 17 ani a murit în urma complicațiilor apărute după o naștere prin cezariană
    O adolescentă de 17 ani a murit în urma complicațiilor apărute după o naștere prin cezariană

    O adolescentă de 17 ani din Vrancea și-a pierdut viața în urma unor complicații apărute după nașterea prin cezariană. Trei medici de la Spitalul Județean de Urgență...

    3 bărbați au spus că și-ar părăsi soțiile dacă nu ar slăbi după naștere. Ghiciți ce s-a întâmplat apoi?
    3 bărbați au spus că și-ar părăsi soțiile dacă nu ar slăbi după naștere. Ghiciți ce s-a întâmplat apoi?

    În cadrul podcast-urilor sunt abordate adesea și subiecte „sensibile”. Așa s-a întâmplat și în cadrul unui podcast realizat de trei prieteni, unde s-a...

    © 2024 Qbebe