Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

Ce înseamnă o tensiune oscilantă

de Irina Olteanu

Tensiunea oscilantă constituie o problemă de sănătate mai rar întâlnită, însă predispune persoanele afectate la un risc crescut de boli cardiace. Mai multe informații despre modul său de diagnostic alături de sfaturi pentru a fi remediată veți descoperi în rândurile următoare.

Informații despre tensiunea oscilantă

O tensiune oscilantă nu poate fi definită cu exactitate la fel cum se întâmplă cu una mare sau mică; standardul pentru tensiunea normală este 120/80 mm Hg, însă trebuie luate în considerare vârsta și starea de sănătate a pacientului. De asemenea, oscilații în tensiune pot surveni și în funcție de locul unde sunt întreprinse măsurătorile (de exemplu, într-un cabinet medical un pacient poate prezenta tensiune crescută, însă la domiciliu tensiunea sa se va încadra în normal), situația cunoscută drept hipertensiunea de halat alb.

În general însă, o tensiune oscilantă nu trebuie neglijată deoarece poate determina în timp dezvoltarea hipertensiunii. Astfel, prima valoare întotdeauna mai mare ce reprezintă tensiunea sistolică indică nivelul maxim și starea de sănătate a inimii, iar cea de-a doua, minimă, reprezintă tensiunea diastolică relevantă pentru arterele periferice. Se poate vorbi despre tensiune oscilantă când diferența dintre măsurători depășește 5-6 mm Hg.

tensiune oscilanta

Simptome pentru tensiunea oscilantă

În mod normal există unele variații ale tensiunii, dar sunt atât de mici încât nici nu sunt observabile. Tensiunea oscilantă este o problemă de sănătate destul de periculoasă deoarece nu dispune adesea de simptome evidente, mai ales dacă aveți o sănătate cardiovasculară bună. Pot fi observate în unele cazuri următoarele: durere de cap, amețeală, probleme cu vederea și auzul, sângerare nazală, senzație de constricție toracică. Aceste simptome devin evidente abia când hipertensiunea s-a instalat deja și, chiar și în această situație, sunt adesea neglijate sau tratate simptomatic, fără se a investiga adevărata lor cauză. Deoarece este asimptomatică, hipertensiunea a fost desemnată și ucigașul tăcut, nefiind descoperită decât la instalarea complicațiilor.

În urma unui studiu desfășurat în anul 2015 s-a descoperit faptul că fluctuațiile mari ale tensiunii arteriale pot indica un risc crescut de boală cardiacă și chiar deces prematur. Analizându-se un grup de persoane aflate sub medicație pentru tensiune s-a relevat faptul că variații mai mari de 14 mm Hg în tensiune la consultații medicale diferite au fost asociate unui risc crescut cu 25% de insuficiență cardiacă.

Cauze ale unei tensiuni oscilante

Multe persoane consideră faptul că hipertensiunea poartă o componentă genetică, însă de cele mai multe ori este vorba despre stilul de viață (alimentație și obiceiuri benefice inimii) care are un impact asupra sa și nu moștenirea ereditară. Iată și cele mai des întâlnite cauze pentru tensiunea oscilantă:
- Medicația pentru tratarea depresiei, a hipertensiunii sau a bolii Parkinson. Rețineți că medicația antihipertensivă are rolul de a reduce tensiunea arterială, și nu de a o stabiliza. Diureticele, betablocantele și blocantele canalelor de calciu scad tensiunea când este crescută, însă nu o cresc când este scăzută
- Oboseală și hiperactivitatea adrenală. Glandele adrenale, care sunt responsabile pentru reglarea nivelurilor hormonale, joacă un rol important și în sănătatea cardiovasculară. Când intervine oboseala ca urmare a unei îmbolnăviri prelungite, a stresului cronic sau excesiv, ele nu vor mai fi capabile să regleze tensiunea arterială. În principiu glandele adrenale obosite determină de obicei valori mici ale tensiunii (în general în rândul vârstnicilor), în timp ce glandele hiperactive determină valori foarte mari (când experimentați bucurie, furie, consumați băuturi cu cofeină, sunteți expuși brusc la frig sau vă angajați într-un efort fizic cu care nu sunteți obișnuiți) și este o problemă specifică tinerilor.
- Durificarea arterelor. Depozitele de calciu și colesterol din artere le determină să devină rigide și inelastice; acestea nu se pot relaxa, nu se pot deschide și în final vor cauza hipertensiune sistolică izolată (proces mai evident în rândul persoanelor de vârstă medie sau vârstnice). În acest sens, trebuie subliniat faptul că vasele de sânge elastice sunt responsabile pentru menținerea unei diferențe între valorile diastolice și cele sistolice, diferența în mod ideal fiind de 40. Cu cât este mai mare această diferență, cu atât crește probabilitatea de ateroscleroză și gradul de rigiditate arterială. Aceste vase de sânge inelastice alături de medicație antihipertensivă sunt cea mai des întâlnită cauză pentru o tensiune oscilantă.

tensiunea oscilanta

Tratament pentru tensiunea oscilantă

Pentru remedierea acestei probleme de sănătate nu este suficientă scăderea nivelului de colesterol. De asemenea, medicația cardiacă nu va îmbunătăți sănătatea vaselor sanguine (se pare însă că blocantele canalelor de calciu și diureticele sunt mai eficiente în acest sens). Medicamentele pentru colesterol nu vor îndepărta depozitele de colesterol de pe artere și nici nu le vor reda elasticitatea. Pentru un control permanent și eficient al unei tensiuni oscilante, este importantă respectarea următoarelor: mențineți sub control stresul, îmbunătățiți elasticitatea arterială, fortifiați glandele adrenale și reduceți hipertensiunea, în cazul în care este necesar. De asemenea, este importantă monitorizarea constantă a tensiunii pentru a verifica dacă nu crește exagerat de mult, fiind utilă în acest sens achiziționarea unui tensiometru pentru acasă. Notați într-un jurnal timp de câteva săptămâni valorile înregistrate zilnic pentru ca medicul să poată stabili un diagnostic precis.

Nu în ultimul rând, vor fi de ajutor și câteva modificări ale stilului de viață: reducerea consumului de sare, creșterea nivelului de efort fizic (însă nu în exces, fiind indicate plimbări zilnice), scăderea în greutate (dacă este cazul), renunțarea la alcool/fumat și consumul unei alimentații echilibrate (evitarea unei alimentații grase, a cărnii de porc, a alimentelor prăjite, a cafelei).

Citește și: Tratamente naturiste pentru tensiune 

Surse:
www.drdnaturopath.com; www.brighthealing.com; www.webmd.com

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Ai grija de tine - Afla cum poti creste imunitatea organismului tau in sezonul rece! Ai grija de tine - Afla cum poti creste imunitatea organismului tau in sezonul rece!
Fereste-te de gripa noua! Afla tot ce trebuie sa stii despre virusul A H1N1 Fereste-te de gripa noua! Afla tot ce trebuie sa stii despre virusul A H1N1
Esti pregatita sa ai urmatorul copil? Esti pregatita sa ai urmatorul copil?
Sfaturi importante pentru o mama care se intoarce la lucru Sfaturi importante pentru o mama care se intoarce la lucru

Articole Lifestyle

3 femei din zodiac care nu au defecte. Perfecțiunea lor pune bărbații pe fugă! 3 femei din zodiac care nu au defecte. Perfecțiunea lor pune bărbații pe fugă!
3 culori de păr pe care să nu le porți dacă ai ochii căprui 3 culori de păr pe care să nu le porți dacă ai ochii căprui
Metoda prin care o femeie a reușit să slăbească 45 de kilograme Metoda prin care o femeie a reușit să slăbească 45 de kilograme
Alege un fulg de nea: testul de personalitate care iti dezvaluie ce te face unica Alege un fulg de nea: testul de personalitate care iti dezvaluie ce te face unica

Alte articole care te-ar putea interesa


Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Mariana Stan
Mami, cum să învăț să fiu fericită, dacă tu nu știi să fii fericită?-Mama, ești fericită? mă întreabă Paula. - De ziua ta vrei să-ți răspund dacă sunt eu fericită? Tu ar trebui să-mi vorbești despre fericire și lucrurile pe care ți le propui să le faci pe viitor. -...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Întâlnire cu doamna Annabel Karmel la Târgul GaudeamusDoamna Annabel Karmel are publicate în prezent în România 3 cărți, respectiv Top 100 piureuri pentru bebeluși, Ghidul complet pentru înțărcatul copilului (rapid și ușor); Tot ce trebuie să cunoști...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Testul de evaluare a riscului de nastere prematura

Testul de evaluare a riscului de nastere prematura

O nastere prematura reprezinta o situatie pe care toate viitoarele mame doresc
MAI MULT

Factori care influenteaza conceptia

Factori care influenteaza conceptia

Conceptia poate fi influentata de o serie de factori care tin de cele mai multe
MAI MULT

Tot ce trebuie sa stii despre linea nigra

Tot ce trebuie sa stii despre linea nigra

Linea nigra reprezinta o modificare a corpului subtila, dar care pune pe ganduri
MAI MULT

Bebee

Tratamente naturiste pentru fibromul uterin

Există tratamente naturiste și pentru fibromul uterin. Astfel, pe lângă
MAI MULT

Care sunt primele 7 semne că ești însărcinată?

Încă nu ți-a întârziat menstruația, dar ceva pare totuși diferit. Iată
MAI MULT

Săptămâna 34

Pe măsură ce săptămâna treizeci și patru vine și trece, probabil că te
MAI MULT

Cum alegem cel mai bun scutec

Cum alegem cel mai bun scutec?

Nu cred că te-ai fi gândit vreodată că alegerea unui scutec pentru cel mic
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net