Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

Corpul tău după naștere: planul simplu și eficient pentru o revenire spectaculoasă

de Corina Naftanaila

Cele 9 luni de sarcină sunt de-a dreptul magice, corpul tău fiind într-un continuu proces de schimbare. Sentimentele și trăirile pe care le experimentezi zilnic te iau prin surprindere, și, așa cum era de așteptat, situația nu este cu mult mai diferită nici după venirea pe lume a piticului. Desigur, în această ultimă etapă cele mai mari modificări și schimbări le observi în primul rând la corpul tău și la acțiunile tale, ce în urmă cu 9 luni îți erau complet străine. Ce-și doresc toate mămicile după naștere? Să revină la un corpul de dinainte de sarcină. Cum pot face asta? Cu un plan simplu și foarte eficient, menit să aducă rezultate vizibile de la primele încercări!

Bebelușul a sosit pe lume, toată lume este fericită. Ești o mămică împlinită, dar cum rămâne cu femeia din tine? Ce se întâmplă cu corpul tău după naștere? Încearcă să revină la forma sa inițială. Da, pare ușor de zis însă greu de îndeplinit, cu atât mai mult cu cât schimbările nu sunt numai fizice, ci și psihice. După naștere apar temerile în legătură cu siguranța bebelușului, grijile în legătură cu alimentația acestuia și lipsa somnului. Toate acestea conduc către un singur rezultat, și anume, o proaspătă mămică epuizată, cu o stimă de sine scăzută și fără voința de a-și redobândi formele.

corpul dupa nastereDin fericire, există atelieruldeslăbit.ro unde grija pentru femei este literă de lege. Aici, prin acțiunea incredibilă a mai multor tehnologii îmbinate într-un singur dispozitiv, VelaShape, reușești să-ți ajuți corpul după naștere să devină din nou wow. Astfel, a venit timpul să descoperi câteva mici trucuri pentru a te recupera cât mai repede după sarcină, precum și beneficiile dispozitivului minune Velashape.

Dietă sănătoasă pentru un corp și un bebe sănătos
Nu pierdem din vedere nicio secundă că ești o proaspătă mămică ce trebuie să urmeze o dietă cât mai sănătoasă. Motivul? Tot ce intră în contact cu tine ajunge în cele din urmă și la bebeluș, prin intermediul laptelui matern. Prin urmare, adoptarea unei alimentații sănătoase este deja un must încă din timpul sarcinii, ceea ce înseamnă că nu ești nevoită să faci modificări majore la acest capitol. Fructele și legumele trebuie să-ți fie cele mai bune prietene, mai ales că le poți consuma "pe fugă", în pauzele dintre alăptat și schimbatul scutecelor, la fel și produsele neprocesate și lactatele lipsite de grăsimi.

Activitate fizică
Când te gândești la activitatea fizică ai în minte o singură imagine: sala de sport și exercițiile solicitante. Acestea sunt recomandate, dar nu pentru tine, dragă proaspătă mămică. După naștere corpul tău este mai sensibil și trebuie să-i acorzi suficient timp pentru a se acomoda cu noul stil de viață. Astfel, pentru a începe procesul de revenire încet, dar sigur, îți recomandăm plimbările, urcatul scărilor și desigur, exercițiile de yoga. Acestea din urmă te ajută să te detensionezi, să-ți recuperezi mobilitatea și să te relaxezi psihic. Vei vedea că valul de noi schimbări asezonat cu lipsa unui program regulat de somn te vor face să apelezi la ajutorul tehnicilor de relaxare foarte simple.

VelaShape după naștere
velashapeOdihnă corectă, relaxare cât cuprinde, mese bine stabilite și gustări regulate, program de mișcare strict și corpul se bucură de o revenire spectaculoasă. Ei bine, acesta este cel mai bun scenariu, dar din păcate, de neatins. Să nu uităm că ai adus pe lume un bebeluș ce depinde 100% de grija și atenția ta! Astfel, ai nevoie de tratamente clare și rezultate imediate, fapt pentru care îți facem cunoștință cu dispozitivul non-invaziv VelaShape, aprobat FDA (Food and Drug Administration, SUA). Acesta a revoluționat piața produselor de remodelare corporală prin tratamentul eficient al celulitei și reducerea circumferențială. De asemenea, este singurul aparat cu rezultate demonstrate, ce tratează eficient atât țesuturile mai adânci, cât și straturile aflate la suprafața pielii.

De ce este VelaShape soluția pentru un corp complet recuperat după naștere? Pentru că îți oferă puterea simultană a 4 tehnologii, ce au fost testate de către 20 de femei din California și rezultate vizibile au spus mai mult decât zeci de cuvinte. Acestea au fost supuse unui tratament în numai 5 ședințe, în programul "Body After Baby", în urma căruia au observat o scădere de 5,93 cm la nivelul feselor, 2,5 cm la nivelul coapselor și de 7,37 cm la nivelul abdomenului. Producatorii echipamentului, Syneron Candela, s-au gandit la modificările corpului după naștere sens în care au dovedit prin studiile clinice că acest tratament este unul optim. Astfel s-a ajuns la concluzia că acesta este tratamentul minune, foarte confortabil și sigur, fără să necesite efort suplimentar în perioada de recuperare după naștere.

Daca vrei sa fii la curent cu ofertele noastre, completeaza formularul de mai jos si aboneaza-te la newsletter-ul Atelierul de Slabit.

https://atelieruldeslabit.ro/

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Articole asemanatoare

    Ai grija de tine - Afla cum poti creste imunitatea organismului tau in sezonul rece! Ai grija de tine - Afla cum poti creste imunitatea organismului tau in sezonul rece!
    Fereste-te de gripa noua! Afla tot ce trebuie sa stii despre virusul A H1N1 Fereste-te de gripa noua! Afla tot ce trebuie sa stii despre virusul A H1N1
    Esti pregatita sa ai urmatorul copil? Esti pregatita sa ai urmatorul copil?
    Sfaturi importante pentru o mama care se intoarce la lucru Sfaturi importante pentru o mama care se intoarce la lucru

    Articole Lifestyle

    Nu se mai poartă fusta lungă. Care este lungimea HOT din vara 2018 Nu se mai poartă fusta lungă. Care este lungimea HOT din vara 2018
    Luna Plină în Săgetător predispune zodiile la infidelitate Luna Plină în Săgetător predispune zodiile la infidelitate
    La ce să fii atentă când cumperi shaorma ca să nu te îmbolnăvești La ce să fii atentă când cumperi shaorma ca să nu te îmbolnăvești
    Ce te face o femeie specială în funcție de zodie Ce te face o femeie specială în funcție de zodie

    Alte articole care te-ar putea interesa


    Editorial Qbebe
    scris de Maria Ionescu
    Mi-am lăsat copilul să plângă până s-a liniștit singur și nu am niciun regretNimeni nu își dorește ca bebelușul său să fie trist. Mai ales o mamă. Dar să îți înveți copilul să adoarmă singur noaptea și să stea liniștit până dimineața presupune aproape...

    Lista gradinite

    Cauta o gradinita in orasul tau

    Retete culinare
    Editorial Qbebe
    scris de Irina Olteanu
    Am testat piureurile organice Annabel Karmel și ne declarăm încântate. Atât eu cât și cea micăMă numesc Gheorghe Teodora Camelia, sunt mămica a doi copii minunați, un băiețel în vârstă de 3 ani și o fetiță de 1 an. Nu obișnuiesc să achiziționez din comerț produse gata ambalate destinate meselor...
    Qbebe Horoscop saptamanal
    Qbebe Funny

    Naste natural

    Contraceptia dupa nastere: cum sa eviti sarcina in mod natural

    Contraceptia dupa nastere: cum sa eviti sarcina in mod natural

    Fie din motive ce tin de alaptare, fie din atentia pentru o stare buna de
    MAI MULT

    14 lucruri care se intampla in corpul tau cand ramai insarcinata

    14 lucruri care se intampla in corpul tau cand ramai insarcinata

    Cand ramai insarcinata in corpul tau au loc o serie de modificari, care de care
    MAI MULT

    Cum sa iti activezi hormonii pentru a avea o maternitate usoara

    Cum sa iti activezi hormonii pentru a avea o maternitate usoara

    Toate mamicile isi doresc sa aiba parte de o maternitate cat mai usoara. Iata
    MAI MULT

    Bebee

    sigur.info-fii sigur pe net