Salata cu ton si branza feta
-
Timp preparare:
- 25 de minute
-
Varsta:
- 1 - 2 ani
-
Nivel dificultate:
- usor
-
Ingrediente principale:
- ton, branza feta
Salata cu ton si branza feta este un preparat foarte usor, atat pentru digestie cat si in modul de preparare. Tonul poate fi introdus in alimentatia copilul de la 1 an, iar in conserva abia de la 2 ani.
Sari la
Ingrediente detaliate pentru salata de ton cu branza feta:
200 g de ton proaspat (sau 1 conserva de ton in suc propriu)
200 g de masline (de preferat fara samburi)
1 salata iceberg
200 g de branza feta
3-4 fileuri de ansoa
1 ardei rosu
Pentru dressing: 1 lingura de ulei de masline, 1 lingura de otet balsamic
sare dupa gust (in mod normal nu ar mai fi nevoie sa pui sare, pentru ca feta si ansoa au destula sare)
Cum prepari salata de ton cu branza feta:
Daca ai ales tonul proaspat, pune 2-3 cuburi mic de unt peste el si baga-l la cuptor pentru 20 de minute. Intre timp spala legumele, taie branza feta in cuburi mici, taie in bucatele mici fileurile de ansoa si ardeiul rosu, si rupe frunzele salatei. Adauga-le pe toate intr-un bol. Scoate tonul din cuptor, lasa-l sa se raceasca, taie-l in cuburi mici si adauga-l si pe el in bolul salataei. Daca ai ales o conserva de ton, lucrurile se simplifica, trebuie doar sa adaugi tonul din conserva in salata. Adauga maslinele si dressingul si amesteca bine.
Salata de ton cu branza feta este o reteta simpla, dar foarte delicioasa, potrivita unui regim de viata sanatos. Pofta buna!
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Urmareste-ne pe Google News
