Culinarby
Qbebe

Salata cu ton si branza feta

Salata cu ton si branza feta

Gabriela Paladi - Redactor

Salata cu ton si branza feta este un preparat foarte usor, atat pentru digestie cat si in modul de preparare. Tonul poate fi introdus in alimentatia copilul de la 1 an, iar in conserva abia de la 2 ani.

Salata cu ton si branza feta
Timp preparare Timp preparare:
25 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, La cuptor, Legume, Peste, Masline, Ardei, Salata verde, Ton, Pranz, Cina, Salate cu ton, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
ton, branza feta

Ingrediente detaliate pentru salata de ton cu branza feta:

200 g de ton proaspat (sau 1 conserva de ton in suc propriu)

200 g de masline  (de preferat fara samburi)

1 salata iceberg

200 g de branza feta 

3-4 fileuri de ansoa

1 ardei rosu

Pentru dressing: 1 lingura de ulei de masline, 1 lingura de otet balsamic

sare dupa gust (in mod normal nu ar mai fi nevoie sa pui sare, pentru ca feta si ansoa au destula sare)

Cum prepari salata de ton cu branza feta:

Daca ai ales tonul proaspat, pune 2-3 cuburi mic de unt peste el si baga-l la cuptor pentru 20 de minute. Intre timp spala legumele, taie branza feta in cuburi mici, taie in bucatele mici fileurile de ansoa si ardeiul rosu, si rupe frunzele salatei. Adauga-le pe toate intr-un bol. Scoate tonul din cuptor, lasa-l sa se raceasca, taie-l in cuburi mici si adauga-l si pe el in bolul salataei. Daca ai ales o conserva de ton, lucrurile se simplifica, trebuie doar sa adaugi tonul din conserva in salata. Adauga maslinele si dressingul si amesteca bine.

Salata de ton cu branza feta este o reteta simpla, dar foarte delicioasa, potrivita unui regim de viata sanatos. Pofta buna!

Articolul urmator
De sezon: Top 10 salate de castraveți pe care sigur nu le-ai încercat
De sezon: Top 10 salate de castraveți pe care sigur nu le-ai încercat

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.5 (11)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    4 retete pentru copii, usor de preparat impreuna cu copilul tau
    4 retete pentru copii, usor de preparat impreuna cu copilul tau

    Sa gatesti impreuna cu copilul tau rezolva mai multe probleme in acelasi timp. In primul rand ai rezolvat problema supravegherii copilului cat timp esti la bucatarie. Este langa tine si este...

    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect
    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect

    Laptele face parte dintre alimentele apreciate pentru valoarea lor nutrițională, furnizând vitamine, minerale și proteine și având efecte benefice asupra sănătății....

    Am născut de două luni și sunt judecată pentru felul în care arăt
    Am născut de două luni și sunt judecată pentru felul în care arăt

    Primele luni de după naștere sunt pline de provocări și de aceea aștepți să te bucuri de cât mai multă susținere din partea celor din jur, în special din partea...

    Copiii mei se bat non-stop. Nu știu ce să mai fac
    Copiii mei se bat non-stop. Nu știu ce să mai fac

    Știm deja că frații au de împărțit și bune și rele. Uneori se mai ceartă, iar asta e complet normal, până la un punct. Uneori, frații se ceartă mult prea rău și mult...

    Economie de mamă: trucul meu ca să nu mai gătesc degeaba și să arunc mâncarea
    Economie de mamă: trucul meu ca să nu mai gătesc degeaba și să arunc mâncarea

    Multă vreme m-am confruntat cu o frustrare pe care doar mamele o înțeleg cu adevărat: găteam mult și 70% din ceea ce găteam ajungeam să arunc. Vă spun sincer că îmi...

    Copilul meu are dinții foarte galbeni. Ce să fac?
    Copilul meu are dinții foarte galbeni. Ce să fac?

    Dinții galbeni nu reprezintă un motiv de îngrijorare, însă pot arăta inestetic. Dacă al tău copil are dinții galbeni și nu știi cum să îl ajuți, citește acest...

    Restaurantul virtual Yellow.Menu lansează Lunch.Planner, pentru cei care vor să mănânce sănătos și proaspăt în fiecare zi. Ce preferințe culinare au avut românii în această vară
    Restaurantul virtual Yellow.Menu lansează Lunch.Planner, pentru cei care vor să mănânce sănătos și proaspăt în fiecare zi. Ce preferințe culinare au avut românii în această vară

    Pandemia a schimbat comportamentul de consum al românilor, aceștia dorindu-și să servească în continuare masa ca la restaurant, dar în intimitatea casei sau la birou....

    Nu am scos carnea din alimentația copilului, deși sunt vegană. Vreau să facă propriile alegeri
    Nu am scos carnea din alimentația copilului, deși sunt vegană. Vreau să facă propriile alegeri

    Dacă pentru anumiți părinți este important să le impună și copiilor anumite obiceiuri alimentare, pentru alții contează mai mult să-și lase micuții să-și exprime preferințele....

    © 2024 Qbebe