Culinarby
Qbebe
SOS micile burtici
Contributors
Home › Retete culinare › 1 - 2 ani › Salata de fasole neagra si piept de pui

Salata de fasole neagra si piept de pui

Salata de fasole neagra si piept de pui

Diana Gherasim
De Diana Gherasim
Sâmbătă, 16.03.2013

Salata de fasole neagra si piept de pui este o reteta sanatoasa, bogata in antioxidanti,  fibre si proteine, oferindu-i micutului tau o gama larga de substante nutritive, care sa il ajute sa creasca armonios.  Cu putin avocado, aceasta salata este deosebit de gustoasa si potrivita pentru intreaga familie!

Salata de fasole neagra si piept de pui
Timp preparare Timp preparare:
30 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, Fara foc, Fasole boabe, Fasole, Legume, Pranz, Cina, Salate rapide, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
fasole neagra, piept de pui

Ingrediente detaliate pentru salata de fasole neagra si piept de pui:

- 50 g de fasole neagra fiarta

- 50 g de piept de pui fiert

- jumatate de avocado copt

- 100 ml iaurt

- chimen

Cum sa pregatesti salata de fasole neagra si piept de pui:

Taie pieptul de pui si jumatatea de avocado in cubulete, apoi aseaza-le intr-un bol, alaturi de fasolea neagra.  Amesteca putin chimen in iaurt, apoi toarna iaurtul in bolul cu fasole si amesteca bine, pentru a acoperi toate ingredientele.

Fasolea negra este considerata unul dintre sortimentele de fasole care provoaca cele mai putin gaze, insa pentru a evita ca micutul tau sa aiba astfel de probleme, iti recomandam sa pui la inmuiat fasolea cu o sear ainainte, sa clatesti in mai multe ape boabele de fasole, apoi sa le pui la fiert in apa rece, schimband apa de 2-3 ori.

Simpla si delicioasa, salata de fasole neagra si piept de pui este un pranz usor si sanatos, mereu binevenit atunci cand vrei sa aduci ceva nou in alimentatia puiului tau!

salata de fasole neagra si piept de pui

Pofta buna!

Articolul urmator
De sezon: Top 10 salate de castraveți pe care sigur nu le-ai încercat
De sezon: Top 10 salate de castraveți pe care sigur nu le-ai încercat

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.8 (10)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Articole asemănătoare

    Rețete cu ouă fierte: ce să faci cu ouăle vopsite rămase de la Paști Rețete cu ouă fierte: ce să faci cu ouăle vopsite rămase de la Paști
    6 salate de roșii pe care sigur nu le-ai încercat 6 salate de roșii pe care sigur nu le-ai încercat
    Salata de varza cu morcovi Salata de varza cu morcovi
    Prăjitura cu mascarpone și ciocolată pe care o va îndrăgi toata familia Prăjitura cu mascarpone și ciocolată pe care o va îndrăgi toata familia

    Alte articole care te-ar putea interesa

    De ce nu trebuie să consumi piept de pui cu striații albe. Este un pericol pentru sănătate!
    De ce nu trebuie să consumi piept de pui cu striații albe. Este un pericol pentru sănătate!

    Carnea de pui face parte dintre alimentele pe care le consumăm cel mai mult, iar pieptul de pui este apreciat întrucât este versatil, putând fi gătit în numeroase...

    Oaia neagră a familiei: ce înseamnă, de fapt, acest termen și cum îți dai seama dacă te încadrezi?
    Oaia neagră a familiei: ce înseamnă, de fapt, acest termen și cum îți dai seama dacă te încadrezi?

    Expresia “oaia neagră a familiei” se folosește, de regulă, atunci când ne referim la cineva cu un caracter atipic, adesea prost ințeles, și care e de multe ori...

    Mami, ajută-mă! Nu vreau să mint. Simt că hrănesc o pată neagră din creier cu broccoli stricat
    Mami, ajută-mă! Nu vreau să mint. Simt că hrănesc o pată neagră din creier cu broccoli stricat

    Încă o zi, încă o lecție de viață de la propria mea fiică. Are doar 10 ani, dar vede lucrurile uneori atât de fresh și cu o maturitate atât de transparentă...

    Ai fost „oaia neagră” a familiei? Uite cum îți afectează viața acest lucru
    Ai fost „oaia neagră” a familiei? Uite cum îți afectează viața acest lucru

    A fi „oaia neagră” a familiei nu este un rol ușor de înțeles în copilărie și ușor de acceptat la maturitate. Rebelii, cei care nu se încadrează în...

    Mereu am fost considerată oaia neagră a familiei. Mama mea s-a supărat pe mine dintr-un motiv absurd
    Mereu am fost considerată oaia neagră a familiei. Mama mea s-a supărat pe mine dintr-un motiv absurd

    Trebuie să vă cer părerea. Pentru că simt că fierb de furie. Pe scurt, mama mea vrea să își facă testamentul. Zice ea că simte că i se apropie în câțiva ani...

    Doza de drăgălășenie: cei mai simpatici pui de animale
    Doza de drăgălășenie: cei mai simpatici pui de animale

    De mai multe luni încoace dimineața de luni pentru mine este grea, așa cum cred că este și pentru fiecare dintre voi. Însă eu am găsit un remediu: doza de drăgălășenie....

    Mamele minore care merg la școală vor primi bani de la stat. „Încercăm să le ajutăm să-şi ia viaţa în piept"
    Mamele minore care merg la școală vor primi bani de la stat. „Încercăm să le ajutăm să-şi ia viaţa în piept"

    Mamele minore care își continuă studiile vor primi o bursă lunară de 700 de lei. Ministerul Familiei, Tineretului și Egalității de Șanse speră să desurajeze astfel abandonul...

    Ca în poveșți: un băiețel a plecat în pădure și s-a întors cu un pui de căprioară, iar internetul este fascinat
    Ca în poveșți: un băiețel a plecat în pădure și s-a întors cu un pui de căprioară, iar internetul este fascinat

    Dacă nu ți-ai luat încă porția de drăgălășenie pe ziua de azi, te ajutăm noi! Un băiețel de 4 ani din SUA, care se afla în vacanță cu familia lui într-o...

    © 2024 Qbebe