Culinarby
Qbebe

Mattar paneer: tocanita indiana de mazare

Mattar paneer: tocanita indiana de mazare

Ileana Gheorghe

Mattar paneer este o tocanita pe baza de mazare si branza taraneasca dulce - cas (paneer), cu sos de rosii si curry, specifica Indiei. In functie de zona unde este preparata, ea poate contine si alte ingrediente, precum smantana, iaurt, porumb, cartofi si poate fi servita alaturi de garnitura de orez si de lipiile indiene, si ele purtand diverse denumiri in functie de zona: roti, naan, poori, paratha. Oricum doresti sa servesti aceasta delicioasa tocanita, trebuie sa stii ca secretul ei se afla in condimente. Asa ca inarmeaza-te in primul rand cu un amestec de curry sau garam masala.

Mattar paneer: tocanita indiana de mazare
Timp preparare Timp preparare:
1 ora
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
mediu
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Feluri de mancare, La foc, Mancaruri cu mazare, Mancaruri gustoase, Mancaruri fara carne, Tocanite de legume, Branza, Lactate, Branza dulce, Legume, Mazare, Ghimbir, Ceapa, Mancaruri, Tocanite, Indiene, Gustoase
Ingrediente Ingrediente principale:
mazare, branza

Ingrediente pentru mattar paneer:

200 g de cas   
300 g de mazare fiarta
2 linguri de ghee sau unt foarte gras   
2 lingurite de seminte de chimen 
2 -3 cepe medii tocate marunt      
2-3 rosii medii pasate 
cate o lingurita din urmatoarele condimente: ghimbir, usturoi, coriandru, turmeric, boia dulce, curry   
sare, dupa gust  

Cum prepari mattar paneer:

Pune mazarea la fiert. Incinge untul intr-o tigaie si adauga semintele de chimen. Lasa-le 2-3 minute. Adauga ceapa si caleste-o pana ce devine aurie. Adauga condimentele si mai lasa 2-3 minute. Adauga pasta de rosii si sarea si lasa compozitia sa scada la foc mic. Adauga mazarea deja fiarta si 1 ceasca din apa in care a fiert. Mai lasa 10 minute sa scada apa. Taie casul in cuburi egale si adauga-le in sos. Lasa inca 3-4 minute, amestecand incet. Inchide focul, lasa oala acoperita, pentru ca sa absoarba casul toate aromele sosului. Pofta buna!  

Articolul urmator
Ce poți face cu o pungă de mazăre congelată? 6 rețete rapide pentru toată familia

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.3 (112)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Un omagiu bunicului meu, supraviețuitor al Holocaustului. Cum i-a salvat viața un bob de mazăre
    Un omagiu bunicului meu, supraviețuitor al Holocaustului. Cum i-a salvat viața un bob de mazăre

    Marți, 17 mai 2022. Ziua în care omenirea, eu și familia mea am pierdut un bunic, un tată, un educator și un luptător. Jack Aizenberg a încetat din viață la 96 de ani,...

    Am născut un copil de altă culoare și soțul meu crede că l-am înșelat
    Am născut un copil de altă culoare și soțul meu crede că l-am înșelat

    O femeie de origine indiană a adus pe lume un copil cu pielea deschisă la culoare și imediat după nașterea acestuia a intrat în conflict cu soțul ei întrucât acesta a...

    Am descoperit că am 93 de frați și surori după ce medicul mamei și-a folost propriul lichid seminal pentru fertilizare
    Am descoperit că am 93 de frați și surori după ce medicul mamei și-a folost propriul lichid seminal pentru fertilizare

    Jacoba Ballard a fost concepută în urmă cu 41 de ani, prin inseminare artificială cu spermă de la donator. Fiind singură la părinți, a visat dintotdeauna să aibă frați și...

    Ce copii deștepți avem! Medalii de aur la Olimpiada Balcanică de Matematică
    Ce copii deștepți avem! Medalii de aur la Olimpiada Balcanică de Matematică

    În perioada 29 iunie – 4 iulie 2021 s-a desfășurat cea de a 25-a ediție a Olimpiadei Balcanice de Matematică pentru Juniori (JBMO 2021), găzduită în format virtual de...

    O adolescentă devenită mamă de tripleți prematuri a fost adoptată de asistenta care a ajutat-o la naștere
    O adolescentă devenită mamă de tripleți prematuri a fost adoptată de asistenta care a ajutat-o la naștere

    O fată de 14 ani din Indiana, SUA, nu a avut pe nimeni alături atunci când a devenit mamă de tripleți. Până când a cunoscut-o pe Katrina Mullen, asistenta care a...

    A născut când se afla în comă și acum a reușit să-și vadă copilul pentru prima dată
    A născut când se afla în comă și acum a reușit să-și vadă copilul pentru prima dată

    O mămică din Statele Unite a trecut prin clipe de coșmar în această vară, când s-a infectat cu COVID-19 în timp ce era însărcinată cu al treilea copil....

    Valul 4 a venit mai repede decât ne așteptam. Din ce în ce mai multe cazuri și printre copii
    Valul 4 a venit mai repede decât ne așteptam. Din ce în ce mai multe cazuri și printre copii

    Varianta Delta a coronavirusului a devenit dominantă și în România! Numărul infectarilor a crescut de 5 ori în 8 săptămâni, cei mai afectați fiind, se pare,...

    Pătrunjelul: beneficii și mod de consum
    Pătrunjelul: beneficii și mod de consum

    Pătrunjelul este o plantă aromatică, cu un gust deosebit, folosită în bucătărie pentru a da savoare preparatelor, dar și apreciată pentru beneficiile sale pentru sănătate. Cu...

    © 2024 Qbebe