Culinarby
Qbebe

Pui cu fasole si orez (special pentru copiii cu intoleranta la lactoza)

Pui cu fasole si orez (special pentru copiii cu intoleranta la lactoza)

Alexandra Negreanu

Aceasta reteta este in special pentru copiii cu intoleranta la lactoza, care trebuie sa evite sau sa limiteze consumul de produse lactate.

 

Pui cu fasole si orez (special pentru copiii cu intoleranta la lactoza)
Timp preparare Timp preparare:
10-30 minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Carne de pui, Feluri de mancare, Piept de pui, Mancaruri de pui, Mancaruri cu carne, La foc, Mancaruri cu fasole, Mancaruri cu orez, Mancaruri rapide, Carne, Orez, Fasole, Legume, Mancaruri, Pranz, Cina

De ce ai nevoie

-un piept de pui dezosat, fara piele, fiert si fragmentat in bucatele
-2 catei de usturoi, tocati
-un praf de sare
-1 cana de fasole neagra
-o jumatate de lingurita de chimion
-o jumatate de ardei rosu, tocat
-o jumatate de lingurita chimen
-un sfert de ceapa, tocata
-1 cana de orez fiert

Cum procedezi

Amesteci toate ingredientele, cu exceptia orezului, intr-o cratita. Fierbi la foc mic preparatul timp de 10 minute. Se serveste peste orez. Acest preparat poate fi servit cu orez galben sau maro. Poti adauga savoare daca presari branza de soia pe deasupra.

Aceasta masa este o sursa buna de proteine si fibre. Are un gust chiar mai bun a doua zi!
Articolul urmator
Înghețată fără lactoză: 8 rețete delicioase pentru copiii alergici
Înghețată fără lactoză: 8 rețete delicioase pentru copiii alergici

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.1 (21)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Laptele fără lactoză – beneficii și proprietăți
    Laptele fără lactoză – beneficii și proprietăți

    Pentru mulți dintre noi, laptele este un aliment nelipsit din bucătărie, pe care îl folosim constant la micul dejun, în deserturi sau în cafeaua de zi cu zi. Din...

    Fructele și legumele conțin lactoză? Ce trebuie să știi
    Fructele și legumele conțin lactoză? Ce trebuie să știi

    Lactoza reprezintă zahărul natural din laptele matern, din produsele lactate și din laptele praf. Când organismul nu reușește să absoarbă lactoza, intervin diverse manifestări...

    Intoleranța la histamină: ce este, cum o identifici și tratament
    Intoleranța la histamină: ce este, cum o identifici și tratament

    Cele mai cunoscute intoleranțe sunt cele alimentare, însă există și alte tipuri, care nu afectează doar sistemul digestiv, ci și alte sisteme din organism. Printre acestea se...

    S-a dat startul sezonului de viroze. „Pot dezvolta forme severe în special copiii sub vârsta de 2 ani”, avertizează medicii
    S-a dat startul sezonului de viroze. „Pot dezvolta forme severe în special copiii sub vârsta de 2 ani”, avertizează medicii

    Un medic din cadrul unuia dintre cele mai cunoscute spitale din țara noastră a anunțat că din ce în ce mai mulți copii ajung la camerele de gardă din pricina virozelor...

    Lista cu alimente fără gluten: ce trebuie să mâncăm zi de zi dacă avem intoleranță sau alergie
    Lista cu alimente fără gluten: ce trebuie să mâncăm zi de zi dacă avem intoleranță sau alergie

    Glutenul se găsește din belșug în majoritatea alimentelor pe care le consumăm zilnic. Intoleranța la gluten se manifestă prin disconforturi abdominale puternice, iar schimbarea...

    Doza de drăgălășenie: cei mai simpatici pui de animale
    Doza de drăgălășenie: cei mai simpatici pui de animale

    De mai multe luni încoace dimineața de luni pentru mine este grea, așa cum cred că este și pentru fiecare dintre voi. Însă eu am găsit un remediu: doza de drăgălășenie....

    Testarea antidrog în școli. Anunțul ministrului de Interne: „Mecanismul va viza în special lupta împotriva drogurilor”
    Testarea antidrog în școli. Anunțul ministrului de Interne: „Mecanismul va viza în special lupta împotriva drogurilor”

    Fenomenul consumului de substanțe interzise capătă amploare în rândul tinerilor. Ministerul de Interne al României propune un proiect de lege prin care consumatorii care...

    Ca în poveșți: un băiețel a plecat în pădure și s-a întors cu un pui de căprioară, iar internetul este fascinat
    Ca în poveșți: un băiețel a plecat în pădure și s-a întors cu un pui de căprioară, iar internetul este fascinat

    Dacă nu ți-ai luat încă porția de drăgălășenie pe ziua de azi, te ajutăm noi! Un băiețel de 4 ani din SUA, care se afla în vacanță cu familia lui într-o...

    © 2024 Qbebe