Culinarby
Qbebe

Salata de castraveti si mere verzi

Salata de castraveti si mere verzi

Elena Gherasim

Salata de castraveti si mere verzi este ideala atat pentru pranz, cat si pentru cina, mai ales cand esti insarcinata si ai nevoie de preparate usoare. In plus, salata de castraveti si mere verzi este bogata in vitamine si are continut caloric scazut.

Salata de castraveti si mere verzi
Timp preparare Timp preparare:
10-30 minute
Familie Varsta:
Perioada sarcinii
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, Mere, Fara foc, Vara, Fructe, Legume, Castraveti, Salate cruditati, Pranz, Salate de vara, Salate aperitive, Salate reci, Salate usoare, Salate rapide, Gustoase

De ce ingrediente am nevoie pentru salata de castraveti si mere verzi?

Salata de castraveti si mere verzi contine numai ingrediente proaspete si sanatoase. Iata care sunt acestea:

 - patru castraveti

 - doua mere verzi

 - trei linguri de iaurt degresat

 - o lingura de patrunjel verde, tocat marunt

 - o lingura de maioneza light

 - sare, piper, busuioc

Cum se prepara salata de castraveti si mere verzi?

Salata de castraveti si mere verzi se prepara in mai putin de 10 minute. Iata cum:

1. Amesteca iaurtul, maioneza si patrunjelul.

2. Taie cuburi castravetii si merele.

3. Amesteca merele si castravetii cu crema de iaurt si condimenteaza cu sare si piper.

Daca vrei ca salata de castraveti si mere verzi sa fie mai satioasa, serveste-o cu o lipie. Pofta buna!

Articolul urmator
Cele mai bune legume cu frunze verzi pe care să le incluzi în alimentație
Cele mai bune legume cu frunze verzi pe care să le incluzi în alimentație

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1 (1)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Scapă de 7 kg în 7 zile: 7 smoothie-uri verzi pentru o săptămână de detoxifiere
    Scapă de 7 kg în 7 zile: 7 smoothie-uri verzi pentru o săptămână de detoxifiere

    Să elimini toxinele din organism presupune să scapi de acele reziduuri provenite din poluanții din mediul înconjurător, din diverse produse cu chimicale, din alimentația...

    Cornuri cu mucegai și mere stricate la școală: un tată filmează cum arată pachetele oferite elevilor
    Cornuri cu mucegai și mere stricate la școală: un tată filmează cum arată pachetele oferite elevilor

    ”De ce nu? Pe lângă Covid să îmbolnăvim copiii și cu enterocolite!”, scrie o mamă pe Facebook într-un comentariu sarcastic. Acesta a venit ca reacție la...

    Dieta pe culori: scapă de 5 kilograme cât ai zice „curcubeu”
    Dieta pe culori: scapă de 5 kilograme cât ai zice „curcubeu”

    Nutriționiștii atrag atenția asupra următorului fapt: adoptarea unei diete echilibrate, care să includă alimente variate, de toate culorile, este utilă pentru că va furniza un aport...

    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect
    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect

    Laptele face parte dintre alimentele apreciate pentru valoarea lor nutrițională, furnizând vitamine, minerale și proteine și având efecte benefice asupra sănătății....

    Efectele carenței de vitamina K la copii
    Efectele carenței de vitamina K la copii

    Vitamina K este o vitamină importantă care favorizează coagularea sănătoasă a sângelui și previne sângerările excesive. De asemenea, este folosită pentru a promova...

    5 rețete de dietă care chiar țin de foame
    5 rețete de dietă care chiar țin de foame

    Una dintre principalele noastre preocupări, când începem să ținem o dietă pentru a pierde în greutate, este nu numai să reușim să slăbim, ci și să nu avem de...

    Tratament hemoroizi: Cum sa scapi de hemoroizi in 6 pasi!
    Tratament hemoroizi: Cum sa scapi de hemoroizi in 6 pasi!

    Tratament hemoroizi. Cum poti scapa de hemoroizi este o intrebare care macina multa lume. Hemoroizii sunt o problema de sanatate de serioasa, chiar daca nu pune viata in pericol. Sunt...

    Cum să scapi de gândacii mirositori
    Cum să scapi de gândacii mirositori

    Chiar dacă te-ai ocupat temeinic de curățenia de toamnă, nu de puține ori ți se întâmplă să dai prin casă de „musafiri” nepoftiți: gândacii...

    © 2024 Qbebe