Culinarby
Qbebe

Salata de portocale si castraveti

Salata de portocale si castraveti

Elena Gherasim

Salata de portocale si castraveti este o alegere inspirata daca te confrunti cu greturile si poftele din timpul sarcinii si iti doresti un preparat usor si hranitor in acelasi timp. Plina de vitamine si minerale si cu o consistenta usoara, salata de portocale si castraveti poate fi servita atat dimineata, cand greturile matinale iti dau batai de cap, cat si seara, cand vrei sa mananci un preparat cu putine calorii.

Salata de portocale si castraveti
Timp preparare Timp preparare:
10-30 minute
Familie Varsta:
Perioada sarcinii
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, Fara foc, Portocale, Fructe, Legume, Castraveti, Salate cruditati, Pranz, Salate reci, Salate usoare, Salate rapide, Gustoase, Simple

De ce ingrediente am nevoie pentru a pregati salata de portocale si castraveti?

Pentru doua portii de salata de portocale si catraveti ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

- trei portocale

- doi castraveti

- o salata

- o jumatate de lamaie

- o jumatate de pomelo

- o jumatate de lingurita de praf de chili

salata de portocale si castraveti 

Cum se prepara salata de portocale si castraveti?

Salata de portocale si castraveti este foarte simplu de preparat si e gata in mai putin de un sfert de ora, astfel incat tu nu vei fi nevoita sa stai prea mult in bucatarie.

1. Curata castravetii si taie-i rondele.

2. Curata portocalele si pomelo si taie-le cuburi.

3. Taie salata in fasii subtiri.

4. Amesteca fructele cu salata si castravetii si adauga peste toate suc de lamaie si praf de chili.

Pentru un gust savuros si racoritor, lasa salata cu portocale si castraveti la rece, timp de jumatate de ora, dupa ce in prealabil ai acoperit-o cu folie alimentara.

Articolul urmator
Dulceața de mentă: cum se prepară și ce beneficii are asupra organismului
Dulceața de mentă: cum se prepară și ce beneficii are asupra organismului

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1 (0)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Un copil a ajuns de urgență la spital, cu pielea galbenă, după ce a mâncat prea multe portocale. Ce diagnostic a primit
    Un copil a ajuns de urgență la spital, cu pielea galbenă, după ce a mâncat prea multe portocale. Ce diagnostic a primit

    Portocalele sunt o sursă excelentă de vitamina C şi antioxidanţi cu rol în menţinerea sănătăţii. Contribuie la întărirea sistemului imunitar, previn constiparea,...

    Avertismentul medicului Mihail Pautov cu privire la fresh-ul de portocale: "Să separi sucul de tot restul de fibre, e ca și cum ai sări cu parașuta fără să ai o parașută în spate"
    Avertismentul medicului Mihail Pautov cu privire la fresh-ul de portocale: "Să separi sucul de tot restul de fibre, e ca și cum ai sări cu parașuta fără să ai o parașută în spate"

    Aparent, sucul de portocale poate fi periculos pentru sănătatea copiilor. Specialiștii ne sfătuiesc să îl evităm în alimentația celor mici! Delicioasa licoare bogată...

    Alertă alimentară! Fructe și legume pline de pesticide pe rafturile din România
    Alertă alimentară! Fructe și legume pline de pesticide pe rafturile din România

    Experții APC au realizat o interogare pentru pesticidul prochloraz din legumele/fructele importate din Turcia și comercializate în România, respectiv Bulgaria, în primele...

    Tratament hemoroizi: Cum sa scapi de hemoroizi in 6 pasi!
    Tratament hemoroizi: Cum sa scapi de hemoroizi in 6 pasi!

    Tratament hemoroizi. Cum poti scapa de hemoroizi este o intrebare care macina multa lume. Hemoroizii sunt o problema de sanatate de serioasa, chiar daca nu pune viata in pericol. Sunt...

    Vești proaste pentru părinți! Un medicament pentru copii a dispărut din farmacii
    Vești proaste pentru părinți! Un medicament pentru copii a dispărut din farmacii

    În plin val de viroze, de pe rafturile farmaciilor din România a dispărut un medicament pe care mulți părinți se bazau atunci când copiii lor răceau, făceau febră...

    Am 10 copii. Iată ce le gătesc în fiecare zi
    Am 10 copii. Iată ce le gătesc în fiecare zi

    Mama a zece copii (cu vârste care variază de la primul an de viață până la 19 ani) a explicat cum procedează de obicei pentru a-i fi mai la îndemână să-și...

    Am născut de două luni și sunt judecată pentru felul în care arăt
    Am născut de două luni și sunt judecată pentru felul în care arăt

    Primele luni de după naștere sunt pline de provocări și de aceea aștepți să te bucuri de cât mai multă susținere din partea celor din jur, în special din partea...

    Dieta pe culori: scapă de 5 kilograme cât ai zice „curcubeu”
    Dieta pe culori: scapă de 5 kilograme cât ai zice „curcubeu”

    Nutriționiștii atrag atenția asupra următorului fapt: adoptarea unei diete echilibrate, care să includă alimente variate, de toate culorile, este utilă pentru că va furniza un aport...

    © 2024 Qbebe