Culinarby
Qbebe

Pui stifado

 Pui stifado

Georgiana Andronic

 Pui stifado, sau friptura greceasca de pui, este o mancare traditionala greceasca. Carnea de pui este o sursa importanta de proteine, de vitamina B si de minerale, precum fier, seleniu si zinc. Pui stifado va deveni cu siguranta reteta preferata a  intregii familii, inclusiv a copilului tau. Este perfecta pentru un pranz copios, mai ales daca te-ai saturat de friptura de pui gatita romaneste.

 Pui stifado
Timp preparare Timp preparare:
30-60 minute
Familie Varsta:
peste 4 ani
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Carne de pui, Feluri de mancare, La cuptor, Mancaruri de pui, Mancaruri cu carne, La foc, Mancaruri gustoase, Carne, Mancaruri, Pranz, Cina, Gustoase, Simple

De ce ingrediente am nevoie pentru a prepara pui stifado?

Ai nevoie de :

-          1 pui taiat bucati (sau 10 pulpe de pui),

-          sare, piper,

-          5 linguri de ulei masline,

-          7 catei de usturoi,

-          3-4 foi de dafin,

-          patrunjel tocat,

-          6 linguri apa,

-          1/2 cana de bulion (sau 3 lingurite de pasta de rosii dizolvata in apa),

-          1 ceapa mica (sau arpagic),

-          unt,

-          orez fiert pentru garnitura.

Cum se prepara puiul stifado?

Iata cum trebuie sa procedezi:

  1. Prajesti puiul bucati, sau pulpele,  in ulei de masline cu sare, piper si usturoi pisat.
  2. Cand carnea de pui s-a rumenit, o rastorni intr-o tava, adaugi foile de dafin, presari patrunjelul si bulionul amestecat cu apa.
  3. Ceapa o tai marunt (sau arpagicul intreg, doar curatat), o prajesti in unt si o pui in tava peste pui.
  4. Acoperi  tava cu folie de aluminiu si o lasi in cuptor la 200 de grade C. cam o ora.

Pui stifado se serveste cu garnitura de orez fiert doar cu sare peste care torni sosul din tava, care este delicios. Aceasta reteta se poate face si cu carne de vitel sau de iepure. Timpul de preparare al acestei retete este de 1 ora si 30 de minute.

 

Articolul urmator
Copiii mei nu mai vor pizza. Această plăcintă este preferata lor acum
Copiii mei nu mai vor pizza. Această plăcintă este preferata lor acum

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3 (2)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Doza de drăgălășenie: cei mai simpatici pui de animale
    Doza de drăgălășenie: cei mai simpatici pui de animale

    De mai multe luni încoace dimineața de luni pentru mine este grea, așa cum cred că este și pentru fiecare dintre voi. Însă eu am găsit un remediu: doza de drăgălășenie....

    Ca în poveșți: un băiețel a plecat în pădure și s-a întors cu un pui de căprioară, iar internetul este fascinat
    Ca în poveșți: un băiețel a plecat în pădure și s-a întors cu un pui de căprioară, iar internetul este fascinat

    Dacă nu ți-ai luat încă porția de drăgălășenie pe ziua de azi, te ajutăm noi! Un băiețel de 4 ani din SUA, care se afla în vacanță cu familia lui într-o...

    O cățelușă din Buzău a adoptat un pui de căprioară și i-a salvat viața
    O cățelușă din Buzău a adoptat un pui de căprioară și i-a salvat viața

    Lecție de blândețe și bunătate din partea unei cățelușe care a adoptat un mic căprior ca pe propriul ei pui. Specialiștii spun că acesta ar fi murit de foame dacă aceasta nu...

    De ce nu trebuie să consumi piept de pui cu striații albe. Este un pericol pentru sănătate!
    De ce nu trebuie să consumi piept de pui cu striații albe. Este un pericol pentru sănătate!

    Carnea de pui face parte dintre alimentele pe care le consumăm cel mai mult, iar pieptul de pui este apreciat întrucât este versatil, putând fi gătit în numeroase...

    O mamă cățelușă a salvat viața unui bebeluș abandonat, îngrijindu-l ca pe propriul pui
    O mamă cățelușă a salvat viața unui bebeluș abandonat, îngrijindu-l ca pe propriul pui

    Nu degeaba câinii sunt cei mai buni prieteni ai oamenilor. Instinctul lor este să protejeze specia umană, iar o cățelușă este dovada cea mai clară în acest sens....

    Parenting-ul „sânge de pui”, noua metodă de educație care distruge copilăria celor mici
    Parenting-ul „sânge de pui”, noua metodă de educație care distruge copilăria celor mici

    Există stiluri de parenting care influențează în mod pozitiv dezvoltarea copiilor noștri. Pe de altă parte, sunt mulți părinți care din dorința de a-și proteja excesiv...

    Alertă alimentară! Tone de carne de pui contaminate cu salmonella retrase din magazinele din România
    Alertă alimentară! Tone de carne de pui contaminate cu salmonella retrase din magazinele din România

    Mare atenție când cumpărați carne de pui! Specialiștii spun să o gătim la temperaturi foarte înalte ca să fim în siguranță. Peste 60 de tone de carne de pui...

    Mamele, tot mame: o pisicuță adoptă trei cațeluși orfani și îi crește ca pe proprii ei pui
    Mamele, tot mame: o pisicuță adoptă trei cațeluși orfani și îi crește ca pe proprii ei pui

    Pisicile au un instinct matern puternic nu numai față de puii lor! Kathryn, o pisică tabby portocalie, își căuta o familie pe care să o considere a ei încă de când a...

    © 2024 Qbebe