Culinarby
Qbebe

Salata de dovlecei cu sos de iaurt

Salata de dovlecei cu sos de iaurt

Carmen Toma

Salata de dovlecei cu sos de iaurt este potrivita pentru vegetarieni, pentru cei care vor sa scape de cateva kilograme dar si pentru cei care vor doar sa incerce ceva bun.

Salata de dovlecei cu sos de iaurt
Timp preparare Timp preparare:
40 de minute
Familie Varsta:
Retete Pe Gustate
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, Sosuri, La foc, Iaurt, Primavara, Smantana, Vara, Toamna, Lactate, Legume, Dovlecei, Romanesti, Craciun, Revelion, Pasti, Pranz, Cina, Gustari, Salate de legume, Salate reci, Salate usoare, Salate vegetariene, Gustoase, Vegetariene, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
dovlecei, iaurt

Ingrediente pentru salata de dovlecei cu sos de iaurt:

2 dovlecei
1 iaurt mic Lactag
1 lingura smantana Lactag
sare
piper macinat
marar
chimen

Cum prepari salata de dovlecei cu sos de iaurt:

Se curata dovleceii,se spala si se taie in cuburi.Se pun la fiert la foc mic in apa fierbinte cu sare pana se inmoaie,fara a se afarama. Se scot,se trec rapid printr-un jet de apa rece si se lasa sa se scurga si sa se raceasca.Se amesteca iaurtul cu smantana,piper,marar tocat fin si chimenul.Se pun dovleceii in cupe individuale si se toarna sos deasupra.  

salata de dovlecei cu sos de iaurt

Articolul urmator
Cum se prepară legumele congelate corect
Cum se prepară legumele congelate corect

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.4 (16)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    7 mituri despre iaurt pe care trebuie sa le cunosti
    7 mituri despre iaurt pe care trebuie sa le cunosti

    Miturile despre iaurt si probiotice exista din abundenta. Iata cele mai intalnite 7 mituri despre iaurt pe care trebuie sa le cunosti.

    18 moduri în care poți să prepari un banal iaurt
    18 moduri în care poți să prepari un banal iaurt

    Este sursă de proteine, de calciu, de fosfor, de vitamine din grupul B-urilor (vitamina B2 și B12), dar și de vitamina D. Mai mult decât atât, este unul dintre alimentele ce...

    Iaurt de caju: beneficii și mod de preparare
    Iaurt de caju: beneficii și mod de preparare

    Cauți alternative fără lactoză ale iaurtului tradițional? Descoperă în acest articol un iaurt făcut din nuci de caju. Este o alegere populară pentru persoanele care au...

    Băiețelul diagnosticat cu fobie de mâncare. A supraviețuit numai cu pâine și iaurt. Ce spun părinții lui
    Băiețelul diagnosticat cu fobie de mâncare. A supraviețuit numai cu pâine și iaurt. Ce spun părinții lui

    Să fii părinte nu este deloc lucru ușor. Pentru Cara și James Fisher din Norfolk, Marea Britanie, să fie părinți a devenit extrem de complicat când fiul lor, Ashton, refuza să...

    5 rețete de dietă care chiar țin de foame
    5 rețete de dietă care chiar țin de foame

    Una dintre principalele noastre preocupări, când începem să ținem o dietă pentru a pierde în greutate, este nu numai să reușim să slăbim, ci și să nu avem de...

    I-am făcut gustarea preferată fiicei mele și „trolii” de pe internet mă acuză că o otrăvesc
    I-am făcut gustarea preferată fiicei mele și „trolii” de pe internet mă acuză că o otrăvesc

    Când vine vorba despre gustarea pe care i-o dai la școală copilului, contează mult să fie sănătoasă și, desigur, să-i fie pe plac. După ce reușești să găsești o...

    Am 10 copii. Iată ce le gătesc în fiecare zi
    Am 10 copii. Iată ce le gătesc în fiecare zi

    Mama a zece copii (cu vârste care variază de la primul an de viață până la 19 ani) a explicat cum procedează de obicei pentru a-i fi mai la îndemână să-și...

    Cum se ține dieta lichidă dr. Now și ce beneficii are
    Cum se ține dieta lichidă dr. Now și ce beneficii are

    În ultimele decenii, cele mai populare diete sunt cele propuse de medici. Fie că este vorba despre dieta Ornish, fie că este vorba despre dieta Atkins sau despre dieta Dukan, oricare...

    © 2024 Qbebe