Calendar menstrual. Cum sa concepi un copil sau sa eviti o sarcina, folosind metoda calendarului

Calendar menstrual. Cum sa concepi un copil sau sa eviti o sarcina, folosind metoda calendarului

Brigitta Szebenyi - Redactor

Un calendar menstrual iti poate fi de folos atunci cand doresti sa concepi un copil sau, dimpotriva, doresti sa eviti o sarcina. Metoda calendarului te ajuta sa iti urmaresti ciclul menstrual si sa stii cu exactitate cand este perioada fertila si care sunt zilele "sigure" pentru a evita o sarcina.

Te mai poate interesa si calculator ovulatie. 

Cum utilizezi un calendar menstrual

Pentru a fi sigura de acuratetea metodei calendarului, trebuie sa-ti urmaresti ciclul menstrual pe cel putin 6 luni. Poti face acest lucru avand la indemana un calendar obisnuit sau o aplicatie. La finalul articolului vei gasi cateva recomandari cu aplicatii pentru calendar menstrual.

Asadar, incepe prin a-ti nota in calendar menstrual prima zi a sangerarii menstruale (ziua 1) din fiecare luna. Urmareste cate zile s-au scurs intre ziua 1 din prima luna fata de ziua 1 din a doua luna si tot asa.
Iti poti face un tabel ca aici.

Daca toate ciclurile menstruale sunt sub 27 de zile, metoda calendarului NU va fi sigura in cazul tau si te poti pacali. 

Care sunt zilele sigure din calendar menstrual
Pentru a sti care este prima zi fertile din ciclul menstrual, afla care este cel mai scurt ciclu din perioada urmarita. Scade din aces numar 18. Rezultatul obtinut, incepe sa-l adaugi la prima zi a ciclului (ziua 1) si marcheaza cu X in calendar ziua respectiva (include ziua 1 cand numeri). Ceea ce ai marcat cu X este prima zi fertila din calendar menstrual.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Articolul urmator
Și tu ai cârcei la picioare în sarcină? Uite cum poți preveni și ameliora acest simptom foarte des întâlnit în rândul gravidelor
Și tu ai cârcei la picioare în sarcină? Uite cum poți preveni și ameliora acest simptom foarte des întâlnit în rândul gravidelor

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    De ce trebuie să eviți să crești un copil de „sticlă”?
    De ce trebuie să eviți să crești un copil de „sticlă”?

    Copilul de „sticlă” s-a simțit sau se simte invizibil în relația cu părinții săi, deoarece toată atenția și grija acestora sunt îndreptate spre fratele sau...

    Prima țară din Europa care oferă femeilor trei zile de „concediu menstrual” în fiecare lună
    Prima țară din Europa care oferă femeilor trei zile de „concediu menstrual” în fiecare lună

    Spania ar putea deveni prima țară din Europa care oferă femeilor între trei și până la cinci zile de „concediu menstrual”, în fiecare lună! Proiectul de...

    Cea mai bună metodă de a obișnui copilul cu olița este să nu ai nicio metodă
    Cea mai bună metodă de a obișnui copilul cu olița este să nu ai nicio metodă

    Printre marile provocări din primii ani de viață ai copilului tău se numără și pregătirea acestuia pentru a se obișnui să utilizeze olița. Fie că ți se pare că este deja prea...

    Crema de bebeluși: cum o folosești corect și ce ingrediente să eviți
    Crema de bebeluși: cum o folosești corect și ce ingrediente să eviți

    Crema pentru bebeluși este un element de bază în rutina de îngrijire a pielii celui mic pentru mulți părinți, oferind hidratare și protecție esențială pentru pielea...

    Calendar ortodox 2022: cele mai importante sărbători religioase, zilele de post și dezlegare la pește
    Calendar ortodox 2022: cele mai importante sărbători religioase, zilele de post și dezlegare la pește

    Un calendar îți este oricând util pentru a te ajuta să-ți planifici mai bine timpul, să-ți stabilești prioritățile, să-ți organizezi munca sau să-ți stabilești...

    Am 2 familii, cu 2 bărbați diferiți și mă folosesc de Google Calendar să plănuiesc vacanțele în mod egal
    Am 2 familii, cu 2 bărbați diferiți și mă folosesc de Google Calendar să plănuiesc vacanțele în mod egal

    O femeie din SUA care se află într-o relație poliamoroasă cu 2 bărbați, are 2 familii diferite cu aceștia. În articolul următor ne dezvăluie modalitatea prin care...

    Cum eviți cheltuielile neașteptate cu cel mic? Ce beneficii îți aduce o asigurare pentru copilul tău
    Cum eviți cheltuielile neașteptate cu cel mic? Ce beneficii îți aduce o asigurare pentru copilul tău

    Atunci când ai un copil, cheltuielile neprevăzute sunt inevitabile. Fie că este vorba de o urgență medicală, de creșterea facturilor la utilități, de (re)amenajarea camerei...

    Cum arată viața unui părinte după ce i se spune că al său copil are paralizie cerebrală
    Cum arată viața unui părinte după ce i se spune că al său copil are paralizie cerebrală

    O mamă a învățat să accepte diagnosticul primit de fiica ei, acela de paralizie cerebrală și să înfrunte toate provocările vieții cu stoicism și mult optimism....

    © 2024 Qbebe