Remedii naturiste permise in sarcina

Unul dintre primele lucruri pe care le afli despre perioada sarcinii, despre ce ai voie si ce iti este interzis sa faci, are legatura atat cu sanatatea ta, cat si cu sanatatea bebelusului tau. Este momentul in care afli ca majoritatea medicamentelor iti sunt interzise in perioada sarcinii si ca trebuie sa faci tot ce iti sta in puteri pentru a nu te imbolnavi, nici macar de o banala gripa. Exista, totusi, cateva remedii naturiste care te pot ajuta in perioada sarcinii si care nu sunt nocive pentru bebelusul din burtica.

Remedii naturiste impotriva greturilor de sarcina

• Bea ceai de ghimbir sau de musetel indulcit cu putina miere.
• Ceaiul de chimen, izma sau anason iti pot fi de mare folos, cu conditia sa le bei la temperatura camerei.
• Uleiurile volatile de portocale, mandarine sau lamaie te pot ajuta. Stropeste o batista cu uleiul volatil preferat si tine-o la indemana. Miroase la nevoie.

Remedii naturale permise in sarcina impotriva problemelor digestive

• Infuzia de galbenele este foarte buna pentru imbunatatirea digestiei; are actiune coleretica si colagoga.
• De ajutor este si ceaiul de menta, recunoscut mai ales pentru binefacerile sale in caz de disconfort in zona abdominala indus de arsuri stomacale, balonari sau diaree.

• Un remediu al problemelor de ordin digestiv, fara contraindicatii in sarcina, este ceaiul de papadie (doua lingurite de planta uscata la o cana de apa fierbinte). Substantele active din papadie maresc volumul secretiilor biliare, favorizand digerarea grasimilor si tranzitul intestinal.
• Poti combate diareea eficient si fara riscuri cu ceai de patlagina, datorita continutului bogat de mucilagii si tanin. Se bea indulcit cu miere, o lingura la doua-trei ore.

Remedii naturiste permise in sarcina impotriva racelii si gripei

• Impotriva durerilor musculare provocate de raceala sau gripa, poti incerca o frectie cu spirt sau cu lotiune Carmol.
• Pentru scaderea temperaturii, leacul pe care bunica il folosea cand erai copil este indicat si acum: sosete imbibate in otet diluat cu apa.

• Impotriva durerilor in gat poti folosi un cartof crud ras, stropit cu spirt si infasurat in jurul gatului cu o carpa din bumbac.
• Tot impotriva durerilor in gat se recomanda cateva feliute de lamaie taiate bucatele, peste care se adauga 1-2 lingurite de miere; dupa acest remediu nu se bea si nu se mananca 20 de minute.

• Pentru dureri in gat si tuse, mai este recomandata si gargara cu apa cu sare.
• Impotriva tusei, poti incerca sa consumi cate o lingura de suc de ridiche neagra. Acesta se prepara in felul urmator: se spala bine ridichea, se taie un capacel, se scobeste si se pune in scobitura 1-2 lingurite de zahar; se lasa peste noapte la temperatura camerei, iar dimineata scobitura va fi plina cu suc tocmai bun pentru consum.

• Baile fierbinti la picioare cu apa si sare, amelioreaza starile neplacute provocate de raceala, daca sunt facute inainte de culcare.
• Siropul natural de patlagina este foarte eficient impotriva tusei.

Remedii naturiste permise in sarcina impotriva constipatiei

• Bai de sezut cu ceai de galbenele sunt ca un balsam pentru hemoroizii iritati de constipatia de sarcina.
• Inmoaie o lingura de tarate de grau in suc de fructe sau in iaurt si iti vei regla tranzitul intestinal.
• Prunele uscate si alte fructe deshidratate amelioreaza constipatia.

Remedii naturiste permise in sarcina impotriva infectiilor urinare

• Fa spalaturi externe in zona genitala cu o infuzie din frunze de urzica vie, musetel, iarba de urzica moarta, iarba de coada soricelului, frunze de mesteacan si flori de galbenele. Repeta de mai multe ori pe zi, ideal dupa fiecare urinare.
• Bea ceai din flori de galbenele si iarba din coada soricelului. Aceste ceaiuri au efect antibacterian si antiinflamator.

• Bea ceai de cozi de cirese - este antiinflamator si diuretic. Poate ajuta la atenuarea simptomelor.
• Sucul de merisor te poate ajuta in lupta cu infectia urinara in sarcina, deoarece are efect diuretic intens si ajuta la spalarea tractului urinar.
• Fa spalaturi externe cu apa si bicarbonat de sodiu, o data sau de doua ori pe zi. Nu exagera: bicarbonatul de sodiu usuca pielea.

Remedii naturiste permise in sarcina impotriva varicelor

• Masajul zonei poate ajuta la prevenirea aparitiei varicelor, insa, in cazul in care acestea se dezvolta, consulta imediat medicul.
• Usturoiul crud, ceapa si patrunjelul ajuta la cresterea elasticitatii venelor.

• Castanele comestibile, urzicile, coada soricelului si traista ciobanului imbunatatesc circulatia sangelui.
• Unguentele naturale pe baza de tataneasa, stevie, macris si coada soricelului pot opri sangerarile si reduc durerile si umflaturile cauzate de varice.

Tu ce remedii naturiste folosesti in perioada sarcinii?