Rinita de sarcină

Informații despre rinita de sarcină

Rinita de sarcină reprezintă congestia nazală sau un nas înfundat pe perioada sarcinii. Poate părea similară din punctul de vedere al simptomelor cu congestia nazală specifică unei răceli, cu excepția faptului că aceasta este cauzată parțial de schimbările hormonale ce survin în perioada sarcinii. De exemplu, un nivel ridicat de estrogen poate determina inflamarea pasajelor nazale (este secretat de placentă), producând mai mult mucus. De asemenea, fluxul sanguin este crescut în sarcină, ceea ce poate determina ca micile vase de sânge din interiorul nasului să se inflameze și să conducă la instalarea congestiei nazale.

Din punct de vedere statistic, un procent de până la 30% dintre gravide se confruntă cu rinita de sarcină care poate debuta chiar din a doua lună de sarcină, însă tinde să se agraveze în ultima parte a sarcinii. Conform unui studiu din anul 2007 inclus în Revista Clinică de Recenzii în Alergie și Imunologie, se estimează anual că aproximativ 20% dintre gravide suferă de rinită de sarcină. Există situații în care rinita de sarcină persistă doar 6 săptămâni, precum și cazuri în care persistă întreaga sarcină. Poate să se instaleze în orice moment din sarcină, însă cel mai frecvent primele semne se observă în primul trimestru de sarcină când nivelurile hormonale cresc cel mai rapid. Congestia ar trebui să se amelioreze treptat după naștere, dispărând complet în decurs de 2-3 săptămâni.

O întrebare pe care multe gravide și-o adresează este cum ai putea să diferențiezi între rinită de sarcină și o altă problemă de sănătate? Află că dacă congestia sau rinoreea nazală constituie singurele simptome pe care le resimți, sunt șanse mari să ai rinită de sarcină. Însă dacă ai nasul înfundat, strănuți, tușești, te doare gâtul (dar există dureri și în alte locuri din corp), ai ganglionii inflamați sau febră, sunt șanse mult mai mari să fie vorba despre o viroză respiratorie sau despre o altă infecție în organism.

Reține faptul că infecțiile sinusurilor sunt mai comune în sarcină. În cazul în care experimentezi simptome de sinuzită, precum temperatură corporală crescută, durere de cap, mucus de culoare verzuie sau gălbuie, durere sau presiune la nivelul feței (care se poate agrava când te apleci în față), o durere în porțiunea superioară a mandibulei sau reducerea mirosului poate fi vorba despre această afecțiune. Pe de altă partă, în cazul în care observi rinoree sau congestie nazală însoțită de mucus apos, precum și strănut, mâncărimi la nivelul ochilor, nasului, gâtului sau urechilor, cel mai probabil este vorba despre o alergie. Alergiile au în timpul sarcinii o evoluție imprevizibilă: se pot ameliora sau agrava sau poți descoperi că ești mai sensibilă la alergeni și alți iritanți care nu au reprezentat anterior vreo problemă. În această situație din urmă nu vei putea afla cu siguranță ce anume cauzează congestia nazală, putând fi mai mulți factori implicați, de exemplu te poți confrunta concomitent cu alergie și rinită de sarcină.

Tratament pentru rinita de sarcină

Pentru a ameliora congestia nazală și celelalte simptome ale rinitei de sarcină este indicat să: consumi lichide din abundență, să îți ridici capul folosindu-te de perne suplimentare atunci când stai întinsă în pat/dormi, să apelezi la dușuri/băi calde cu abur (aburul are efect calmant și ameliorează temporar congestia nazală, la fel de eficientă fiind și amplasarea unei cârpe îmbibată în apă fierbinte pe față). De asemenea, poți încerca să folosești picături sau spray nazal pe bază de apă de mare; îți vei putea sufla mai ușor nasul în decurs de 5-10 minute după ce ai folosit soluția în fiecare nară. Amplasarea unui umidificator ajută prin adăugarea de umezeală suplimentară în aerul din încăpere (nu uita să citești cu atenție instrucțiunile pentru curățarea aparatului deoarece în interiorul său se pot prolifera bacterii). În cazul în care medicul obstetrician consimte, exercițiul fizic ușor spre moderat poate ameliora rinita de sarcină; nu practica însă în exterior în zilele în care poluarea atmosferică este ridicată deoarece pasajele nazale pot fi iritate suplimentar și congestia nazală se poate agrava. Nu în ultimul rând, evită potențialii iritanți, precum fumul de țigară, alcoolul, vopseaua și vaporii chimici, precum și orice alt factor cunoscut a agrava simptomele.

În ceea ce privește tratamentul medicamentos, este în general indicat să eviți administrarea medicamentelor în timpul primului trimestru de sarcină deoarece în această perioadă se formează organele bebelușului. Însă dacă congestia nazală îți îngreunează mult stilul de viață, cere medicului să îți recomande medicamentele care sunt potrivite pentru tine (de exemplu, un decongestionant sau antihistaminic). Reține însă faptul că un abuz de decongestionante nazale poate dăuna, agravând simptomele congestiei și putând conduce la dezvoltarea unei dependențe. Decongestionantele care se administrează pe cale orală pot conduce conform unor experți la defecte la naștere sau la naștere prematură.

De reținut

Rinita de sarcină poate conduce la o dificultate gravă în respirație, respectiv poate îngreuna o odihnă corespunzătoare, putând apărea dureri de cap grave la unele gravide. De asemenea, rinita afectează inima și creierul și poate conduce la probleme cu tensiunea arterială, motiv pentru care este recomandat un tratament specializat. Deoarece nasul nu mai funcționează corespunzător, plămânii nu mai sunt protejați de factorii periculoși din mediu (aerul inhalat nu mai este filtrat corespunzător). 

În cazul în care congestia este însoțită și de sindrom descendent, poate apărea tuse persistentă și episoade de sufocare în timpul somnului. Nu neglija această problemă de sănătate și apelează la un medic specialist pentru a beneficia de un sfat competent. Rinita de sarcină nu trebuie confundată cu rinita uzuală sau cu sinuzita, însă crește șansele de a determina sinuzită cronică sau dezvoltarea unei infecții la ureche. În plus, în această perioadă trebuie să te asiguri de faptul că orice tratament este sigur pentru sănătatea ta și a bebelușului.

Surse:
http://thecentreofhealth.com.au; www.babycenter.com; www.pregnancy-info.net