Sarcina pe saptamani - descriere si poze

 

   Semne si simptome timpurii

    Primele doua saptamani sunt extrem de incitante si o perioada mistica pentru majoritatea femeilor. Majoritatea femeilor incep sa-si calculeze nerabdatoare sarcina, saptamana cu saptamana, din momentul in care decid sa devina mame. In timpul primei saptamani de sarcina si incepand cu acest moment vei trece prin extraordinara experienta de a crea viata, un eveniment ce modifica ireversibil viata oricarei femei! Acest ghid te va ghida pas cu pas prin fiecare saptamana de sarcina. Vei gasi informatii utile cu privire la schimbarile care au loc in corpul tau si in copilul tau. Vom fi alaturi de tine in fiecare etapa a sarcinii si te vom ajuta sa intelegi la ce ar trebui sa te astepti pe masura ce corpul tau se schimba si copilul tau creste cu fiecare saptamana ce trece.

    In timpul primelor doua saptamani de sarcina, este posibil nici macar sa-ti dai seama ca esti insarcinata! Multe femei au putine simptome sau chiar niciunul. Primele doua saptamani se consuma in principal cu procesul de ovulatie si fertilizare. In timpul primelor doua saptamani de sarcina corpul tau va produce estrogen si progesteron in cantitati variabile pentru a-ti pregati corpul pentru ovulatie, fenomenul prin care ovarele elibereaza un ovul. Daca ai noroc, ovulul va fi fertilizat si va calatori in sus pe trompele uterine pana in uter, unde se va stabili si se va dezvolta in urmatoarele 40 de saptamani.

    Exista anumite semne si simptome prin care trec majoritatea femeilor in timpul primelor saptamani de sarcina. Desi este posibil sa nu le resimti deloc in prima saptamana, cel mai probabil vei incepe sa treci prin multe dintre ele in saptamanile viitoare. Cele mai des intalnite simptome pe care femeie le experimenteaza in timpul ovulatiei sunt crampe usoare, care pot fi simtite in una sau in albele parti ale corpului.

    Nu este neobisnuit sa simti un disconfort ovarian in timpul ovulatiei. Este posibil sa observi o crestere vizibila a cantitatii de lichid vaginal transparent eliberat in timpul perioadei tale cele mai fertile. Cand scurgerea este cel mai abundenta, transparenta si gelatinoasa, ti-ai atins apogeul fertilitatii, atunci cand ai cele mai mari sanse sa ramai insarcinata. Mucusul cervical fertil este de obicei gelatinos.

    Alte modalitati prin care te poti asigura ca esti fertila la 1 sau 2 saptamani dupa ciclul tau menstrual includ monitorizarea temperaturii de baza. Daca incerci sa ramai insarcinata, aceasta poate fi o metoda eficienta si naturala de a descoperi care sunt cele mai fertile zile ale tale. In timpul primelor doua saptamani trecute de la menstruatie, temperatura ta ar trebui sa fie mai scazuta decat in mod normal, de obicei intre 36.1 si 36.4 grade Celsius.

    Totusi, in timpul ovulatiei temperatura corpului tau creste, o modificare cauzata de nivelele crescute de progesteron. O crestere de 0.2 pana la 0.3 grade este normala printre femeile care ovuleaza. Daca reusesti sa ramai insarcinata in aceasta perioada, temperatura corpului va ramane usor crescuta pe toata perioada sarcinii.

    Pentru a-ti masura temperatura de baza, trebuie sa folosesti un termometru bazal. Incearca sa iti masori temperatura la prima ora a diminetii, inainte a te ridica din pat deoarece activitatea fizica iti va creste temperatura corporala si poate altera rezultatele.

    Stiai ca perioada cea mai fertila a unei femei este de fapt cu cateva zile inainte de ovulatie, in timpul celei de a doua saptamani dupa menstruatie? Daca iti monitorizezi cu regularitate menstruatiile ar trebui sa poti indica cu precizie o perioada fertila de 2-4 zile.

    Dupa ce ai ovulat, este posibil sa ramai insarcinata. Este posibil sa te intrebi de ce primele semne ale sarcinii sunt evidente in zilele care urmeaza ovulatiei. Majoritatea femeilor nu vor trece prin experienta unei sarcini cu adevarat pana la 10-14 zile dupa ovulatie, desi exista femei care au raportat semne ale sarcinii la o distanta de cateva zile de la concepere.

    Iata cateva semne pe care sa le cauti atunci cand crezi ca este posibil sa fii insarcinata:

     - Nivel crescut de oboseala
     - Menstruatie lipsa
     - Greata
     - Sensibilitate a sanilor
     - Nevoia frecventa de a urina
     - Gust metalic in gura
     - Dereglari de somn
     - Temperatura crescuta a corpului care ramane la un nivel ridicat si dupa ovulatie

    Stabilirea datei nasterii copilului

    Intrebarea care urmeaza de obicei este "Sunt insarcinata"? "Copilul cand se va naste?" Ghicirea datei nasterii copilului tau este unul dintre cele mai amuzante aspecte ale primelor doua saptamani din sarcina. Poti colabora cu medicul tau pentru a stabili o data estimata a nasterii. Majoritatea medicilor specialisti calculeaza sarcina de la inceputul ultimei menstruatii. Utilizand aceast metoda, esti de fapt considerata a fi insarcinata cu doua saptamani inainte de a fi ramas insarcinata. Aceasta metoda duce la calcularea unei perioade de 40 saptamani pentru intreaga sarcina, desi de obicei dureaza 38 de saptamani din momentul conceperii.

     Este foarte dificil sa stabilesti data exacta a nasterii si acesta este motivul pentru care majoritatea specialistilor prefera sa considere inceputul sarcinii ca fiind la sfarsitul perioadei ultimei menstruatii. Majoritatea femeilor vor aduce pe lume de fapt bebelusul la o alta data decat cea stabilita anterior. Multe femei ajung pana in saptamana a 42a inainte de a intra in travaliu fara ajutor medical. Ajuta daca iei in considerare data nasterii ca fiind o estimare bruta a perioadei in care este posibil ca bebelusul tau sa se nasca si nu ca pe o data sigura cand bebelusul tau isi va face aparitia pe lume.

    Prevenirea vergeturilor

    O grija des intalnita in randurile femeilor insarcinate o reprezinta vergeturile, pe care le poti evita sau macar minimiza folosing creme si lotiuni create special pentru aceasta problema: acestea cresc elasticitatea pielii si previn ruperea colagenului pielii.

   Cum se schimba viata?

    Este posibil sa treci printr-o varietate de emotii in timpul sarcinii - primele saptamani. In acest moment trebuie sa iei decizia de a fi parinte si de a analiza toate responsabilitatile care vin odata cu statutul de parinte. Pentru majoritatea parintilor aceasta perioada este de entuziasm combinat cu anxietate - copilul va aduce multe schimbari in viata voastra, bune sau controversate, dar cu siguranta majore. Desi este imposibil sa nu fiti stresati in aceasta perioada, este esential sa reduci nivelul de stres cat mai mult posibil in aceasta etapa timpurie a sarcinii – stresul iti poate reduce sansele de a ramane insarcinata.

   Pernele pentru sarcina

    Doctorii recomanda adeseori femeilor insarcinata sa doarma pe partea stanga in timpul sarcinii, aceasta pozitie ajutand fluxul optim de sange in uter – ajutand la alimentarea, ingrijirea si sprijinul viitorului copil. Daca ai fost obisnuita sa dormi pe spate, aceasta pozitie este cea mai confortabila optiune pe perioada sarcinii – incearca pernele pentru sarcina care sa iti ofere sprijinul de care ai nevoie.

   Ce se intampla cu bebelusul tau

    In timpul primelor doua saptamani un numar uimitor de schimbari au loc in corpul tau. Nivelul hormonilor s-a schimbat pentru a asigura crearea unei retele bogate de tesut care va ajuta ovulul fertilizat dupa conceptie.

    In timpul primelor doua saptamani ovarele tale produc ovule care vor astepta linistite in trompele uterine pentru a fi fertilizate. Stiai ca dureaza aproximativ 10 ore de la momentul actului sexual pentru ca sperma sa ajunga la ovul? In primele saptamani nucleul spermatozoidului se amesteca cu cel al ovului si sexul copilului tau este determinat. Sperma de cromozon Y are drept rezultat un baietel iar cea de tip X are drept rezultat o fetita. In timpul acestor prime doua saptamani ovulul fertilizat / zigotul se va divide in mai multe celule si va incepe sa se "implanteze" in tesuturile bogate din interiorul uterului tau. Pentru moment, bebelusul tau ramane o "minge de celule" care se transforma incet intr-un blastocist – o masa intracelulara care se transforma in embrion, o cavitate care devine sacul amniotic si un corp exterior celulei care va deveni placenta.

   Sanatatea ta si sarcina in prima saptamana de sarcina

    In timpul primelor saptamani de sarcina este crucial sa adopti un stil de viata sanatos:

     - Alege o alimentatie adecvata si fa exercitii fizice; evita de asemenea stresul in orice forma
     - Renunta la alcool, droguri, fumat. Aceste substante pot afecta o dezvoltare si o nastere sanatoasa a copilului, cauzand diferite sindroame, probleme respiratorii si alte probleme de sanatate (handicapuri mentale si fizice sau moartea)
     - Daca nu ai inceput deja, ar trebui sa iei un supliment prenatal care contine cel putin 400 micrograme de acid folic – acesta va reduce riscul ca bebelusul sa aiba problemei ale maduvei spinarii.