Cum evitam efectul yo-yo

Cum evitam efectul yo-yo

QBebe

Una dintre cele mai mari probleme cauzate de excesul de zel in curele de slabit este efectul yo-yo. Scaderea rapida in greutate duce la slabirea organismului, iar kilogramele pierdute sunt recastigate imediat dupa ce cura a fost intrerupta. Pentru a preveni aparitia acestui dezechilibru, solutia sta in urmarea unei cure care ajuta la pierderea progresiva si eficienta a kilogramelor in plus. Folosirea suplimentelor alimentare pentru slabit este indicata doar daca acestea propun o scadere in greutate naturala si echilibrata.

Cum apare efectul yo - yo? In timpul unei diete alimentare stricte, metabolismul scade, iar in momentul in care se revine la alimentatia normala, organismul incepe sa stocheze grasimile, asteptandu-se la o noua scadere a aportului de substante nutritive. Din cauza incetinirii metabolismului, grasimile nu sunt arse la fel de repede ca inainte de inceperea dietei, astfel ca se poate ajunge la o greutate chiar mai mare decat cea initiala.


Cele mai multe produse pentru slabit promit o pierdere spectaculoasa de greutate, dar nu garanteaza ca nu vom pune kilogramele pierdute la loc. Un supliment nutritiv sanatos si performant este acela care propune o modalitate eficienta de a scapa de kilogramele nedorite, dar si de efectul yo-yo. Ultima noutate din Romania in materie de suplimente de slabit, Chilliburner, asigura o slabire progresiva, de 2-4 kilograme pe luna, avand la baza un proces natural de ardere a grasimilor, datorita substantei active extrasa din ardeiul iute numita capsaicina.


Suplimentul de slabit bazat pe capsaicina (extract natural de ardei iute), ceai verde si inulina este un preparat detoxifiant puternic, ce descompune celulele de grasime in mod natural, regleaza digestia, reduce pofta de mancare si stimuleaza metabolismul. Totodata, acest supliment alimentar impiedica noi depuneri de grasime, eficientizand procesul de slabire pe termen lung si impiedicand aparitia efectului yo-yo.


Principala premisa in prevenire efectului yo-yo este slabirea sanatoasa, aceasta insemnand un echilibru intre alimentatie corecta, stil de viata sanatos si exercitiu fizic. Desi nu implica un regim alimentar drastic, suplimentul de slabit bazat pe ardei iute este recomandat in asociere cu sportul si ajuta metabolismul pentru un consum optim de energie.

 


Pentru mai multe informatii, accesati www.chilliburner.ro

Articolul urmator
Scrisoare deschisă a copiilor pentru autorităţi: „Generaţia pandemiei a încetat să mai viseze. Cum vom putea recupera tot ce am pierdut?”
Scrisoare deschisă a copiilor pentru autorităţi: „Generaţia pandemiei a încetat să mai viseze. Cum vom putea recupera tot ce am pierdut?”

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Efectul Mandela: ce este și cum ne afectează acesta
    Efectul Mandela: ce este și cum ne afectează acesta

    Mintea umană și modul în care funcționează memoria au fascinat dintotdeauna. Cu toate acestea, nu se poate spune că oamenii de știință au reușit să descifreze pe deplin...

    Efectul replicii „vreau să divorțăm”, la fiecare ceartă banală, asupra vieții de cuplu
    Efectul replicii „vreau să divorțăm”, la fiecare ceartă banală, asupra vieții de cuplu

    În orice cuplu există certuri și neînțelegeri. Dar ce se întâmplă când, orice ceartă minoră se termină cu „Vreau să divorțez”? Cum trebuie...

    Afla cum sa il inveti pe copilul tau se se imbrace singur!
    Afla cum sa il inveti pe copilul tau se se imbrace singur!

    Toti parintii, bunicii si toate cadrele didactice stiu ca in jurul varstei de 3 ani copilul trebuie sa invete sa se imbrace singur. Insa teoria nu se potriveste niciodata cu practica. De ce...

    Uleiul de mentă pentru păr: cum îl folosești corect
    Uleiul de mentă pentru păr: cum îl folosești corect

    Dacă te confrunți cu anumite probleme ale părului sau scalpului și nu mai știi ce să faci, s-ar putea să avem o soluție pentru tine. Află mai multe despre ce beneficii are uleiul de...

    Copilul tău trebuie să știe cum să se spele pe cap! E obligatoriu
    Copilul tău trebuie să știe cum să se spele pe cap! E obligatoriu

    Încă o zi, încă un duș, încă 20 de minute pe care le petrec luptând cu părul frumos - dar extrem de diferit - al celor două fiice ale mele. Una are părul cu...

    Cum mi-a influențat viața relația gay secretă a mamei mele
    Cum mi-a influențat viața relația gay secretă a mamei mele

    Mama s-a așezat lângă mine și mi-a spus că dacă cineva întreabă de ele, să spun că sunt verișoare.

    "Bătăile" cu mâncare la masă între frați - cum le oprim?
    "Bătăile" cu mâncare la masă între frați - cum le oprim?

    Mulți părinți știu cât este de greu să-i convingă pe cei mici să mănânce ce le-au pus în farfurie, să stea cuminți la masă sau să-i oprească din a se juca cu...

    Asimetria facială: ce este și cum o poți rezolva
    Asimetria facială: ce este și cum o poți rezolva

    Știai că cele mai multe persoane au asimetrie facială? Dacă te vei uita în oglindă cu atenție, pe ambele părți, vei descoperi că partea stângă nu arată exact ca partea...

    © 2024 Qbebe