Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

Dieta mamelor: a slăbit 20 de kilograme fără să se ducă la sală

de Corina Naftanaila

Oricine visează la un corp bine lucrat, însă acesta nu se poate obține decât cu ore petrecute la sala de sport. Dar nu de fiecare dată! O mămică din Australia a reușit să slăbească 20 de kilograme acordând mare atenție pregătirii meselor.

Simone Harbinson este mămica din Australia care a reușit performanța de a slăbi 20 de kilograme, însă relația dintre ea și corpul său nu a fost întotdeauna una foarte bună. Lupta dură cu greutatea a început în urmă cu 3 ani, când femeia a fost diagnosticată cu o formă de cancer foarte rară, la nivelul apendicelui. Aceasta și-a găsit consolarea în alimentația nesănătoasă, care a făcut-o să acumuleze kilogramele pe care le pierduse în urma celor 2 sarcini.

Boala s-a manifestat foarte agresiv, Simone fiind nevoită să treacă prin 5 operații, ultima dintre ele la spate, ce i-a adus imposibilitatea de a se mișca pentru o perioadă de timp. Toate aceste evenimente și medicația specifică au avut efecte vizibile asupra greutății femeii, ceea ce a determinat-o să găsească soluții pentru a slăbi fără sport.

"Într-o zi stăteam pe canapea și mă uitam pe Instagram, când am descoperit programul de fitness al lui Sophie Guidolin și l-am cumpărat. Nu puteam executa niciunul dintre exercițiile recomandate, dar am respectat indicațiile nutriționale", a declarat mămica.

Simone a început pregătirea meselor sănătoase cu 9 săptămâni înainte de ultima operație și a continuat regimul în perioada de convalescență. Astfel, aceasta a reușit să slăbească 20 de kilograme fără să depună efort fizic. De la schimbarea stilului de viață Simone a început să posteze pe contul de Instagram mesele sale, pentru a veni în ajutorul celor care doresc să slăbească.

"Petrec câte 2 ore în fiecare duminică în pregătirea meselor și așa am totul gata pentru următoarea săptămână. Îmi place să fac diferite combinații de fiecare dată. Dar de cele mai multe ori aleg smoothi-uri pentru micul dejun", a completat mama eroină.

Surse: thisisinsider.com, cosmopolitan.com, elitedaily.com.

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

VES BEBE: primul set de vase emailate dedicate bebelusului tau! VES BEBE: primul set de vase emailate dedicate bebelusului tau!
Targ online cu cadouri de Valentines Day! Vino si tu si alege cadoul ideal pentru persoana iubita! Targ online cu cadouri de Valentines Day! Vino si tu si alege cadoul ideal pentru persoana iubita!
Viata in acvariu: un nou serial animat de comedie pe Disney Channel Viata in acvariu: un nou serial animat de comedie pe Disney Channel
Noua lege a invatamantului: schimbari in invatamantul prescolar si primar Noua lege a invatamantului: schimbari in invatamantul prescolar si primar

Articole Lifestyle

Trucul care reduce riscul de cancer la colon cu 50% Trucul care reduce riscul de cancer la colon cu 50%
3 femei din zodiac prea frumoase pentru lumea asta 3 femei din zodiac prea frumoase pentru lumea asta
30 de ținute cu care vei face furori în octombrie 30 de ținute cu care vei face furori în octombrie
Cea mai importantă femeie din zodiac! În jurul ei se învârte lumea! Cea mai importantă femeie din zodiac! În jurul ei se învârte lumea!

Alte articole care te-ar putea interesa

Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Au început înscrierile la Ora de Fizică! Seminar gratuit pentru părinți responsabiliSiguranța copilului este responsabilitatea părintelui. Și este important ca în acest domeniu părinții să se străduiască să obțină toate informațiile necesare pentru a se asigura că cel mic este mereu la adăpost...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Yucca Center – un loc unde mamele se vor simți ca acasăAm avut plăcerea de a vizita săptămâna aceasta un loc extrem de plăcut, gândit de o mamă pentru alte mame. Încorporează într-un singur concept o parte destinată delectării cu minunății culinare, una destinată...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Adevarul despre diabetul gestational si de ce trebuie sa stii ca nu este vina ta

Adevarul despre diabetul gestational si de ce trebuie sa stii ca nu este vina ta

Diabetul gestational reprezinta o
MAI MULT

Oxitocina maternala: 9 roluri la nastere si in alaptare pe care nu le banuiai

Oxitocina maternala: 9 roluri la nastere si in alaptare pe care nu le banuiai

Oxitocina este un hormon cunoscut de catre toate mamele. Mai putin cunoscute
MAI MULT

De ce este important sa numeri loviturile bebelusului in burtica

De ce este important sa numeri loviturile bebelusului in burtica

Numaratul loviturilor bebelusului in burtica reprezinta o practica comuna in
MAI MULT

Bebee

bebelus care doarme cu suzeta in gura

Somnul bebeluşului de la o lună până la 3 luni

În primele zile de naştere şi următoarele două-trei luni, bebeluşul doarme
MAI MULT

Învață cum trebuie să respiri în timpul travaliului

Valoarea exercițiilor de respirație în timpul travaliului este deja bine
MAI MULT

Întărirea-sistemului-imunitar-la-copii

Întărirea sistemului imunitar la copii

Ce puteţi face pentru a vă proteja copiii de germenii şi viruşii la care
MAI MULT

fibrom uterin

Cauzele apariției fibromului uterin

Există diverși factori care determină apariția fibromului uterin. Deși
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net