Importanta alaptarii in Primele 1000 de zile- seminar de nutritie

Importanta alaptarii in Primele 1000 de zile- seminar de nutritie

Alexandra Ion

Seria de intalniri special concepute pentru mame si viitoare mame a continuat ieri, 5 august, cu cel de-al doilea seminar de nutritie si stil de viata din cadrul programului Primele 1000 de zile (primele1000zile.ro), la care au participat aproximativ 150 de femei insarcinate.

Si pentru ca ne aflam in saptamana mondiala a alaptarii, Seminarul de promovare a alaptarii in primele 1000 de zile le-a oferit viitoarelor mamici informatii educationale despre beneficiile alaptarii exclusive in aceasta perioada, pentru mama si copil, precum si secretele unei nutritii corect adaptate nevoilor mamicii care alapteaza. Alaturi de viitoarele mame au fost prezenti si specialisti din domeniu, care au putut sa le raspunda la intrebarile legate de aceasta perioada importanta din viata viitorului adult.

Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alaptarea exclusiva pana la 6 luni si continuarea alaptarii alaturi de inceperea diversificarii la sfatul medicului. Laptele matern este cel mai bun aliment pentru copil, iar beneficiile acestuia se vor simti pe tot parcursul vietii lui. Programul Primele 1000 de zile a fost special conceput pentru ca mamele sa aiba acces la aceste informatii si sa constientizeze din timp importanta alimentatiei in primele 1000 de zile.

Dr. Sandra Alexiu este Vicepresedinte al Societatii Nationale de Medicina Familiei si medic primar de medicina familiei. Un sustinator declarat al programului Primele 1000 de zile, le-a povestit viitoarelor mame despre ce inseamna primele 1000 de zile si impactul lor asupra sanatatii viitorului adult, precum si beneficiile laptelui matern pentru copil: reducerea incidentei diareei, a infectiilor respiratorii, a bolilor alergice sau, pe termen lung, reducerea riscului de obezitate, hipertensiune arteriala sau hipercolesterolemie la varsta de adult. Dar alaptarea este asociata si cu reducerea riscului de cancer mamar sau ovarian sau a riscului de osteoporoza al mamei.

De asemenea, Consultantul de lactatie si Asistent SAMAS, Mihaela Timofte le-a povestit viitoarelor mamici beneficiile alaptarii pentru mama si sugar si le-a recomandat cele mai bune pozitii de alaptare dar si regulile unei alimentatii corecte pe perioada alaptarii in primele 1000 de zile.

Tily Niculae, fericita mamica a unei fetite de 4 ani, ne-a povestit despre experienta ei in primele 1000 de zile. De la ea am invatat ca un copil nu vine cu un ghid de crestere, si ca este bine sa cerem ajutorul celor din jurul nostru atunci cand este cazul. Iar, cel mai important, ai grija de tine ca sa ai grija de bebe!

In perioada alaptarii se stabileste o legatura emotionala importanta intre mama si copil, iar starea pe care o are mama poate sa influenteze cu usurinta starea copilului. Diana Stanculeanu, Psihoterapeut si Coordonator programe "Salvati Copiii" le-a povestit mamelor cat de importanta este aceasta legatura emotionala si ce trebuie sa faca fiecare mama pentru ca starea de spirit a mamei sa nu o influenteze pe cea a copilului.

Discursul Anei Maita, moderator si Vicepresedinte Asociatia SAMAS, promoter al drepturilor mamelor din Romania, a prezentat femeilor insarcinate programul special creat pentru a raspunde nevoilor mamicilor si copiilor din primele 1000 de zile - SAMAS. Asociatia SAMAS este mereu alaturi de mame si le sustine in aceasta calatorie prin oferirea de servicii specializate pentru mame si viitoarele mame.

„Vrem sa fim alaturi de viitoarele mamici care au nevoie de aceaste informatii si sa le oferim un sprijin pentru a ne asigura ca le putem ajuta in a lua cele mai bune decizii atunci cand vine vorba despre nutritia din primele 1000 de zile. Stim cat de importante sunt primele 1000 de zile si vrem ca acest lucru sa fie cunoscut de toate mamicile in devenire", sustine Ana Maita.

Toate informatiile furnizate la intalnire din data de 5 august pot fi urmarite si pe site-ul primele1000zile.ro, unde se regaseste link-ul cu intalnirea inregistrata. Astfel, toate mamicile si viitoarele mame pot avea acces la aceste sfaturi venite din partea specialistilor.

Programul Primele 1000 de zile isi va incheia seria de seminarii destinate viitoarelor mame cu o intalnire ce va avea ca tema nutritia si diversificarea alimentelor in dieta copilului de la 6 la 24 luni. Informatii si sfaturi despre aceasta perioada pot fi regasite si pe site-ul programului primele1000zile.ro.

Articolul urmator
Week-end de 3 zile? S-a demonstrat că este mai eficient să muncim 4 zile pe săptămână, decât 5
Week-end de 3 zile? S-a demonstrat că este mai eficient să muncim 4 zile pe săptămână, decât 5

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Apelul UNICEF către mamele din toată lumea: „Primele 1000 de zile din viața copilului sunt cruciale pentru dezvoltarea lui”
    Apelul UNICEF către mamele din toată lumea: „Primele 1000 de zile din viața copilului sunt cruciale pentru dezvoltarea lui”

    UNICEF transmite un semnal de alarmă tuturor mamelor din lume: primele 1000 de zile din viața copilului sunt extrem de importante pentru dezvoltarea sa armonioasă. La fel de importantă...

    Cântă-i bebelușului din primele sale zile de viață și nu va avea întârziere în vorbire sau probleme de limbaj
    Cântă-i bebelușului din primele sale zile de viață și nu va avea întârziere în vorbire sau probleme de limbaj

    Încă din primele clipe în care îți iei bebelușul în brațe, te gândești cum este mai bine să procedezi pentru a-i asigura o dezvoltare armonioasă din...

    6 lecții de nutriție de la Mihaela Bilic pentru părinții care nu vor copii obezi
    6 lecții de nutriție de la Mihaela Bilic pentru părinții care nu vor copii obezi

    În ultimii ani, în contextul diversificării semnificative a ofertei de alimente de pe piață, realizezi că nu este tocmai simplu să poți să-ți îndrepți copilul spre...

    Importanta masajului pentru bebelus
    Importanta masajului pentru bebelus

    Masajul ajuta bebelusii sa se dezvolte armonios si intareste legatura mama-copil. Practicat corect, acesta contribuie la dezvoltarea sistemului imunitar, creste pofta de mancare a...

    Încă un beneficiu extraordinar al alăptării! Ce au descoperit oamenii de știință
    Încă un beneficiu extraordinar al alăptării! Ce au descoperit oamenii de știință

    Alăptarea are un rol extrem de important în dezvoltarea sănătoasă a bebelușului. Pe lângă faptul că prin alăptare vei crea o legătură emoțională puternică cu...

    O mamă susține că i-a căzut mamelonul în timpul alăptării. Ce este vasospasmul de mamelon?
    O mamă susține că i-a căzut mamelonul în timpul alăptării. Ce este vasospasmul de mamelon?

    O mamă povestește pe TikTok că i-a căzut mamelonul în timp ce își alăpta copilul. Acest fenomen rar întâlnit este cauzat de vasospasmul de mamelon, despre care...

    O mamă a postat o imagine în timp ce-și alăpta copilul, ținând un pahar de vin în mână: „Mulți nu știu că vinul în timpul alăptării nu poate face niciun rău”
    O mamă a postat o imagine în timp ce-și alăpta copilul, ținând un pahar de vin în mână: „Mulți nu știu că vinul în timpul alăptării nu poate face niciun rău”

    O femeie este aspru criticată online, pentru că a postat o poză în care ținea în mână un pahar de vin, în timp ce își alăpta fetița.

    Importanța microbiotei intestinale în creșterea și dezvoltarea copilului
    Importanța microbiotei intestinale în creșterea și dezvoltarea copilului

    Când vine vorba de sănătatea prichindeilor noștri, noi, mămicile, suntem ca niște leoaice. Îi ocrotim și încercăm să îi protejăm, așa cum știm noi mai...

    © 2024 Qbebe