Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

Nutritie si stil de viata din primele 1000 de zile

de Alexandra Ion

Ziua de 25 iunie 2015 a adus aproape in jur de 100 de femei insarcinate, care au vrut sa afle cat mai multe informatii despre importanta unei nutritii echilibrate si a unui stil de viata sanatos in timpul sarcinii si ce trebuie sa faca in aceste 270 zile, in primele luni din meseria lor de mamica.

Care sunt beneficiile pe care ceea ce faci si mananci in primele 1000 de zile le aduce asupra sanatatii si dezvoltarii fizice si psihice ale viitorului adult? Toate aceste informatii au fost prezentate la seminarul organizat special pentru femeile insarcinate "Seminar de nutritie in sarcina".

Programul Primele 1000 de zile (primele1000zile.ro) aduce o serie de trei intalniri special concepute pentru mame si pentru dezvoltarea armonioasa a copilului, iar temele de discutie dezbat cele patru etape de dezvoltare din primele 1000 de zile: sarcina, alaptarea, diversificarea alimentatiei bebelusului si nutritia copilului de varsta mica.

Ceea ce faci si mananci in primele 1000 de zile influenteaza profund sanatatea viitorului adult pe termen lung. S-a estimat ca cel mult 20% din starea de sanatate de-a lungul vietii poate fi explicata prin mostenirea genetica si inseamna ca cel putin 80% este determinata de factorii de mediu, incluzand nutritia si stilul de viata. De aceea, schimbarile din primele 1000 de zile influenteaza riscul de boli cronice netransmisibile, cum ar fi: obezitatea, diabetul, alergiile, afectiunile cardiace care apar in perioadele ulterioare ale vietii. In cadrul primului seminar din aceasta serie de intalniri pentru viitoare mamici, au particiat doctori si specialisti din domeniu, pregatiti sa raspunda la toate intrebarile pe care femeileinsarcinate le aveau pregatite.

Dr. Sandra Alexiu, Vicepresedintele Societatii Nationale de Medicina Familiei si medic primar de medicina familiei a adus in discutie importanta pe care o are nutritia inca de la faza de conceptie, pana la varsta de 2 ani. Aceasta perioada reprezinta o fereastra unica de interventie nutritionala pentru sanatatea viitorului adult.

Dr. Ionut Valcea este medic specialist in obstretica-gineologie si porneste alaturi de mame, calatoria Primelor 1000 de Zile. Ghidul practic pentru ingrijirea prenatala este unul dintre ustensilele esentiale in urmarirea sarcinii, la fel ca si rolul medicului ginecolog, iar investigatiile si numarul de consultatii sunt esentiale pentru aceasta perioada. Aducerea pe lumea a unei vieti noi inseamna o noua poveste fericita pentru fiecare parinte, iar doctorul specialist in obstetrica este alaturi pentru a sustine aceasta perioada.

Dr. Marina Otelea are o experienta de peste 15 ani in managementul medical din domeniul serviciilor de sanatate private si este acea forta organizatorica din spatele Asociatiei SAMAS. Cursurile SAMAS pentru educatorii parentali certificati sunt sustinute de catre Dr. Marina Otelea, aducand in lumea mamicilor mai multi oameni care sa le fie alaturi in aceasta perioada importanta din viata lor, dar si din viata viitorilor adulti. Comportamentul alimentar al mamei, chiar si cel dinaintea conceptiei, este unul dintre factorii ce influenteaza dezvoltarea copilului, acesta putand fi corectat printr-o informare corecta asupra nutritiei sanatoase.

Linistea si armonia sunt doua elemente importante pentru indrumatorul Andreea Pautov Ionita. Scriitoarea blog-ului www.suntuncopac.com, le-a vorbit mamicilor despre importanta pe care o are dragostea materna in crearea unei legaturi de durata intre cei doi, mama si copil. Copilul este cel mai pretios dar pe care il poate avea in viata o femeie, iar Andreea le-a povestit viitoarelor mamici prezente la seminar importanta primelor 1000 de zile din viata copilului.

Seminarul s-a incheiat cu discursul Anei Maita, promoterul drepturilor mamelor in Romania, care le-a povestit participantelor la seminar despre programul adresat mamelor si sugarilor din cadrul SAMAS. Asociatia SAMAS este alaturi de mame inca de la inceputul acestei calatorii, prin oferirea de servicii special concepute pentru ele.
Seria de seminarii dedicate primelor 1000 de zile va continua in luna august, cu o intalnire pe tema alaptarii, iar mamicile vor avea posibilitatea sa afle toate informatiile necesare despre aceasta perioada importanta si definitorie din viata lor si a micutilor.

Articole asemanatoare

VES BEBE: primul set de vase emailate dedicate bebelusului tau! VES BEBE: primul set de vase emailate dedicate bebelusului tau!
Targ online cu cadouri de Valentines Day! Vino si tu si alege cadoul ideal pentru persoana iubita! Targ online cu cadouri de Valentines Day! Vino si tu si alege cadoul ideal pentru persoana iubita!
Viata in acvariu: un nou serial animat de comedie pe Disney Channel Viata in acvariu: un nou serial animat de comedie pe Disney Channel
Noua lege a invatamantului: schimbari in invatamantul prescolar si primar Noua lege a invatamantului: schimbari in invatamantul prescolar si primar

Articole Lifestyle

Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut
Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat
Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu
Șase cauze neobișnuite ale infarctului Șase cauze neobișnuite ale infarctului

Alte articole care te-ar putea interesa

Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Despre experienţa personajelor gay: cum a fost la Frumoasa şi Bestia Frumoasa şi Bestia a fost trecut de multă vreme pe lista noastră, de când s-a anunţat începerea producţiei. Dar ceea ce m-a determinat mai mult decât oricând să o duc pe Anya au fost ştirile din...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Mami, magia chiar există! Cum am plecat convinse de asta de la spectacolul de magie și iluzionism pentru copii FantasmioMagie, vrăjitorie, iepurași coconași, dans cu lasere, levitație și mult simț al umorului Recunosc că, de felul meu, ca orice adult de altfel, sunt reticentă la spectacolele de magie. Însă, convinsă de fiica mea,...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny
Link-uri recomandate

Naste natural

9 detalii care iti contureaza personalitatea inca inainte de a te naste

9 detalii care iti contureaza personalitatea inca inainte de a te naste

Exista cateva detalii capabile sa iti contureze personalitatea din perioada de
MAI MULT

Cum iti afecteaza sanatatea varsta la care ai avut primul copil

Cum iti afecteaza sanatatea varsta la care ai avut primul copil

Conform unui studiu recent, varsta la care ai avut primul copil poate avea un
MAI MULT

OMS: cezariana ar trebui facuta doar cand exista un pericol pentru fat

OMS: cezariana ar trebui facuta doar cand exista un pericol pentru fat

Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii nasterea prin cezariana trebuie
MAI MULT

Bebee

Teodor

Semnificația numelui Teodor

Numele Teodor se presupune a fi o altă formă a numelui Theodor și nu este
MAI MULT

numele Paul

Semnificația numelui Paul

Numele Paul este apreciat în onomastica românească, dar și popular, și se
MAI MULT

numele Cezar

Semnificația numelui Cezar

Numele Cezar este unul ce are rezonanțe puternice în istoria romană, fiind un
MAI MULT

numele Rareș

Semnificația numelui Rareș

La originea numelui Rareș nu stă o anumită limbă sau o rădăcină
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net