Nutritie si stil de viata din primele 1000 de zile

Care sunt beneficiile pe care ceea ce faci si mananci in primele 1000 de zile le aduce asupra sanatatii si dezvoltarii fizice si psihice ale viitorului adult? Toate aceste informatii au fost prezentate la seminarul organizat special pentru femeile insarcinate "Seminar de nutritie in sarcina".

Programul Primele 1000 de zile (primele1000zile.ro) aduce o serie de trei intalniri special concepute pentru mame si pentru dezvoltarea armonioasa a copilului, iar temele de discutie dezbat cele patru etape de dezvoltare din primele 1000 de zile: sarcina, alaptarea, diversificarea alimentatiei bebelusului si nutritia copilului de varsta mica.

Ceea ce faci si mananci in primele 1000 de zile influenteaza profund sanatatea viitorului adult pe termen lung. S-a estimat ca cel mult 20% din starea de sanatate de-a lungul vietii poate fi explicata prin mostenirea genetica si inseamna ca cel putin 80% este determinata de factorii de mediu, incluzand nutritia si stilul de viata. De aceea, schimbarile din primele 1000 de zile influenteaza riscul de boli cronice netransmisibile, cum ar fi: obezitatea, diabetul, alergiile, afectiunile cardiace care apar in perioadele ulterioare ale vietii. In cadrul primului seminar din aceasta serie de intalniri pentru viitoare mamici, au particiat doctori si specialisti din domeniu, pregatiti sa raspunda la toate intrebarile pe care femeileinsarcinate le aveau pregatite.

Dr. Sandra Alexiu, Vicepresedintele Societatii Nationale de Medicina Familiei si medic primar de medicina familiei a adus in discutie importanta pe care o are nutritia inca de la faza de conceptie, pana la varsta de 2 ani. Aceasta perioada reprezinta o fereastra unica de interventie nutritionala pentru sanatatea viitorului adult.

Dr. Ionut Valcea este medic specialist in obstretica-gineologie si porneste alaturi de mame, calatoria Primelor 1000 de Zile. Ghidul practic pentru ingrijirea prenatala este unul dintre ustensilele esentiale in urmarirea sarcinii, la fel ca si rolul medicului ginecolog, iar investigatiile si numarul de consultatii sunt esentiale pentru aceasta perioada. Aducerea pe lumea a unei vieti noi inseamna o noua poveste fericita pentru fiecare parinte, iar doctorul specialist in obstetrica este alaturi pentru a sustine aceasta perioada.

Dr. Marina Otelea are o experienta de peste 15 ani in managementul medical din domeniul serviciilor de sanatate private si este acea forta organizatorica din spatele Asociatiei SAMAS. Cursurile SAMAS pentru educatorii parentali certificati sunt sustinute de catre Dr. Marina Otelea, aducand in lumea mamicilor mai multi oameni care sa le fie alaturi in aceasta perioada importanta din viata lor, dar si din viata viitorilor adulti. Comportamentul alimentar al mamei, chiar si cel dinaintea conceptiei, este unul dintre factorii ce influenteaza dezvoltarea copilului, acesta putand fi corectat printr-o informare corecta asupra nutritiei sanatoase.

Linistea si armonia sunt doua elemente importante pentru indrumatorul Andreea Pautov Ionita. Scriitoarea blog-ului www.suntuncopac.com, le-a vorbit mamicilor despre importanta pe care o are dragostea materna in crearea unei legaturi de durata intre cei doi, mama si copil. Copilul este cel mai pretios dar pe care il poate avea in viata o femeie, iar Andreea le-a povestit viitoarelor mamici prezente la seminar importanta primelor 1000 de zile din viata copilului.

Seminarul s-a incheiat cu discursul Anei Maita, promoterul drepturilor mamelor in Romania, care le-a povestit participantelor la seminar despre programul adresat mamelor si sugarilor din cadrul SAMAS. Asociatia SAMAS este alaturi de mame inca de la inceputul acestei calatorii, prin oferirea de servicii special concepute pentru ele.
Seria de seminarii dedicate primelor 1000 de zile va continua in luna august, cu o intalnire pe tema alaptarii, iar mamicile vor avea posibilitatea sa afle toate informatiile necesare despre aceasta perioada importanta si definitorie din viata lor si a micutilor.