Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

Nutritie si stil de viata din primele 1000 de zile

de Alexandra Ion

Ziua de 25 iunie 2015 a adus aproape in jur de 100 de femei insarcinate, care au vrut sa afle cat mai multe informatii despre importanta unei nutritii echilibrate si a unui stil de viata sanatos in timpul sarcinii si ce trebuie sa faca in aceste 270 zile, in primele luni din meseria lor de mamica.

Care sunt beneficiile pe care ceea ce faci si mananci in primele 1000 de zile le aduce asupra sanatatii si dezvoltarii fizice si psihice ale viitorului adult? Toate aceste informatii au fost prezentate la seminarul organizat special pentru femeile insarcinate "Seminar de nutritie in sarcina".

Programul Primele 1000 de zile (primele1000zile.ro) aduce o serie de trei intalniri special concepute pentru mame si pentru dezvoltarea armonioasa a copilului, iar temele de discutie dezbat cele patru etape de dezvoltare din primele 1000 de zile: sarcina, alaptarea, diversificarea alimentatiei bebelusului si nutritia copilului de varsta mica.

Ceea ce faci si mananci in primele 1000 de zile influenteaza profund sanatatea viitorului adult pe termen lung. S-a estimat ca cel mult 20% din starea de sanatate de-a lungul vietii poate fi explicata prin mostenirea genetica si inseamna ca cel putin 80% este determinata de factorii de mediu, incluzand nutritia si stilul de viata. De aceea, schimbarile din primele 1000 de zile influenteaza riscul de boli cronice netransmisibile, cum ar fi: obezitatea, diabetul, alergiile, afectiunile cardiace care apar in perioadele ulterioare ale vietii. In cadrul primului seminar din aceasta serie de intalniri pentru viitoare mamici, au particiat doctori si specialisti din domeniu, pregatiti sa raspunda la toate intrebarile pe care femeileinsarcinate le aveau pregatite.

Dr. Sandra Alexiu, Vicepresedintele Societatii Nationale de Medicina Familiei si medic primar de medicina familiei a adus in discutie importanta pe care o are nutritia inca de la faza de conceptie, pana la varsta de 2 ani. Aceasta perioada reprezinta o fereastra unica de interventie nutritionala pentru sanatatea viitorului adult.

Dr. Ionut Valcea este medic specialist in obstretica-gineologie si porneste alaturi de mame, calatoria Primelor 1000 de Zile. Ghidul practic pentru ingrijirea prenatala este unul dintre ustensilele esentiale in urmarirea sarcinii, la fel ca si rolul medicului ginecolog, iar investigatiile si numarul de consultatii sunt esentiale pentru aceasta perioada. Aducerea pe lumea a unei vieti noi inseamna o noua poveste fericita pentru fiecare parinte, iar doctorul specialist in obstetrica este alaturi pentru a sustine aceasta perioada.

Dr. Marina Otelea are o experienta de peste 15 ani in managementul medical din domeniul serviciilor de sanatate private si este acea forta organizatorica din spatele Asociatiei SAMAS. Cursurile SAMAS pentru educatorii parentali certificati sunt sustinute de catre Dr. Marina Otelea, aducand in lumea mamicilor mai multi oameni care sa le fie alaturi in aceasta perioada importanta din viata lor, dar si din viata viitorilor adulti. Comportamentul alimentar al mamei, chiar si cel dinaintea conceptiei, este unul dintre factorii ce influenteaza dezvoltarea copilului, acesta putand fi corectat printr-o informare corecta asupra nutritiei sanatoase.

Linistea si armonia sunt doua elemente importante pentru indrumatorul Andreea Pautov Ionita. Scriitoarea blog-ului www.suntuncopac.com, le-a vorbit mamicilor despre importanta pe care o are dragostea materna in crearea unei legaturi de durata intre cei doi, mama si copil. Copilul este cel mai pretios dar pe care il poate avea in viata o femeie, iar Andreea le-a povestit viitoarelor mamici prezente la seminar importanta primelor 1000 de zile din viata copilului.

Seminarul s-a incheiat cu discursul Anei Maita, promoterul drepturilor mamelor in Romania, care le-a povestit participantelor la seminar despre programul adresat mamelor si sugarilor din cadrul SAMAS. Asociatia SAMAS este alaturi de mame inca de la inceputul acestei calatorii, prin oferirea de servicii special concepute pentru ele.
Seria de seminarii dedicate primelor 1000 de zile va continua in luna august, cu o intalnire pe tema alaptarii, iar mamicile vor avea posibilitatea sa afle toate informatiile necesare despre aceasta perioada importanta si definitorie din viata lor si a micutilor.

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

VES BEBE: primul set de vase emailate dedicate bebelusului tau! VES BEBE: primul set de vase emailate dedicate bebelusului tau!
Targ online cu cadouri de Valentines Day! Vino si tu si alege cadoul ideal pentru persoana iubita! Targ online cu cadouri de Valentines Day! Vino si tu si alege cadoul ideal pentru persoana iubita!
Viata in acvariu: un nou serial animat de comedie pe Disney Channel Viata in acvariu: un nou serial animat de comedie pe Disney Channel
Noua lege a invatamantului: schimbari in invatamantul prescolar si primar Noua lege a invatamantului: schimbari in invatamantul prescolar si primar

Articole Lifestyle

3 zodii care se umilesc din dragoste 3 zodii care se umilesc din dragoste
Ce femeie ai fost într-o viață anterioară în funcție de data nașterii Ce femeie ai fost într-o viață anterioară în funcție de data nașterii
Cele mai bune cupluri din zodiac. Dragostea lor face lumea mai frumoasă! Cele mai bune cupluri din zodiac. Dragostea lor face lumea mai frumoasă!
Dacă îți place melodia „No Diggitty”, probabil ești psihopat Dacă îți place melodia „No Diggitty”, probabil ești psihopat

Alte articole care te-ar putea interesa

Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Au început înscrierile la Ora de Fizică! Seminar gratuit pentru părinți responsabiliSiguranța copilului este responsabilitatea părintelui. Și este important ca în acest domeniu părinții să se străduiască să obțină toate informațiile necesare pentru a se asigura că cel mic este mereu la adăpost...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Yucca Center – un loc unde mamele se vor simți ca acasăAm avut plăcerea de a vizita săptămâna aceasta un loc extrem de plăcut, gândit de o mamă pentru alte mame. Încorporează într-un singur concept o parte destinată delectării cu minunății culinare, una destinată...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Imagini care arata cat de diferite sunt sarcinile

Imagini care arata cat de diferite sunt sarcinile

Sarcinile sunt extrem de diferite atat de la o femeie la alta, cat si de la un
MAI MULT

Mituri interesante despre forma burtii in sarcina

Mituri interesante despre forma burtii in sarcina

Forma burtii in sarcina, conform unor mituri, indica sexul pe care il va avea
MAI MULT

7 greseli pe care toate femeile insarcinate le fac

7 greseli pe care toate femeile insarcinate le fac

Toate femeile insarcinate sunt preocupate de bunastarea si sanatatea bebelusului
MAI MULT

Bebee

Saptamana 8 de sarcina

Săptămâna 8

Fie că îți vine să crezi sau nu, a opta săptămână de sarcină marchează
MAI MULT

copii care se uita la desene animate

Este bine să îmi las copilul să se uite la desene animate?

Copiii trebuie să aibă un echilibru în tot ceea ce fac, inclusiv în
MAI MULT

nastere

Travaliul şi naşterea

Naşterea începe cu travaliul. Acesta grupează o serie de stări şi procese
MAI MULT

colici

10 sfaturi utile dacă bebeluşul are colici

Colicii reprezintă explicația clasică pentru durerile de stomac, dar şi
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net