Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

Nutritie si stil de viata din primele 1000 de zile

de Alexandra Ion

Ziua de 25 iunie 2015 a adus aproape in jur de 100 de femei insarcinate, care au vrut sa afle cat mai multe informatii despre importanta unei nutritii echilibrate si a unui stil de viata sanatos in timpul sarcinii si ce trebuie sa faca in aceste 270 zile, in primele luni din meseria lor de mamica.

Care sunt beneficiile pe care ceea ce faci si mananci in primele 1000 de zile le aduce asupra sanatatii si dezvoltarii fizice si psihice ale viitorului adult? Toate aceste informatii au fost prezentate la seminarul organizat special pentru femeile insarcinate "Seminar de nutritie in sarcina".

Programul Primele 1000 de zile (primele1000zile.ro) aduce o serie de trei intalniri special concepute pentru mame si pentru dezvoltarea armonioasa a copilului, iar temele de discutie dezbat cele patru etape de dezvoltare din primele 1000 de zile: sarcina, alaptarea, diversificarea alimentatiei bebelusului si nutritia copilului de varsta mica.

Ceea ce faci si mananci in primele 1000 de zile influenteaza profund sanatatea viitorului adult pe termen lung. S-a estimat ca cel mult 20% din starea de sanatate de-a lungul vietii poate fi explicata prin mostenirea genetica si inseamna ca cel putin 80% este determinata de factorii de mediu, incluzand nutritia si stilul de viata. De aceea, schimbarile din primele 1000 de zile influenteaza riscul de boli cronice netransmisibile, cum ar fi: obezitatea, diabetul, alergiile, afectiunile cardiace care apar in perioadele ulterioare ale vietii. In cadrul primului seminar din aceasta serie de intalniri pentru viitoare mamici, au particiat doctori si specialisti din domeniu, pregatiti sa raspunda la toate intrebarile pe care femeileinsarcinate le aveau pregatite.

Dr. Sandra Alexiu, Vicepresedintele Societatii Nationale de Medicina Familiei si medic primar de medicina familiei a adus in discutie importanta pe care o are nutritia inca de la faza de conceptie, pana la varsta de 2 ani. Aceasta perioada reprezinta o fereastra unica de interventie nutritionala pentru sanatatea viitorului adult.

Dr. Ionut Valcea este medic specialist in obstretica-gineologie si porneste alaturi de mame, calatoria Primelor 1000 de Zile. Ghidul practic pentru ingrijirea prenatala este unul dintre ustensilele esentiale in urmarirea sarcinii, la fel ca si rolul medicului ginecolog, iar investigatiile si numarul de consultatii sunt esentiale pentru aceasta perioada. Aducerea pe lumea a unei vieti noi inseamna o noua poveste fericita pentru fiecare parinte, iar doctorul specialist in obstetrica este alaturi pentru a sustine aceasta perioada.

Dr. Marina Otelea are o experienta de peste 15 ani in managementul medical din domeniul serviciilor de sanatate private si este acea forta organizatorica din spatele Asociatiei SAMAS. Cursurile SAMAS pentru educatorii parentali certificati sunt sustinute de catre Dr. Marina Otelea, aducand in lumea mamicilor mai multi oameni care sa le fie alaturi in aceasta perioada importanta din viata lor, dar si din viata viitorilor adulti. Comportamentul alimentar al mamei, chiar si cel dinaintea conceptiei, este unul dintre factorii ce influenteaza dezvoltarea copilului, acesta putand fi corectat printr-o informare corecta asupra nutritiei sanatoase.

Linistea si armonia sunt doua elemente importante pentru indrumatorul Andreea Pautov Ionita. Scriitoarea blog-ului www.suntuncopac.com, le-a vorbit mamicilor despre importanta pe care o are dragostea materna in crearea unei legaturi de durata intre cei doi, mama si copil. Copilul este cel mai pretios dar pe care il poate avea in viata o femeie, iar Andreea le-a povestit viitoarelor mamici prezente la seminar importanta primelor 1000 de zile din viata copilului.

Seminarul s-a incheiat cu discursul Anei Maita, promoterul drepturilor mamelor in Romania, care le-a povestit participantelor la seminar despre programul adresat mamelor si sugarilor din cadrul SAMAS. Asociatia SAMAS este alaturi de mame inca de la inceputul acestei calatorii, prin oferirea de servicii special concepute pentru ele.
Seria de seminarii dedicate primelor 1000 de zile va continua in luna august, cu o intalnire pe tema alaptarii, iar mamicile vor avea posibilitatea sa afle toate informatiile necesare despre aceasta perioada importanta si definitorie din viata lor si a micutilor.

Articole asemanatoare

VES BEBE: primul set de vase emailate dedicate bebelusului tau! VES BEBE: primul set de vase emailate dedicate bebelusului tau!
Targ online cu cadouri de Valentines Day! Vino si tu si alege cadoul ideal pentru persoana iubita! Targ online cu cadouri de Valentines Day! Vino si tu si alege cadoul ideal pentru persoana iubita!
Viata in acvariu: un nou serial animat de comedie pe Disney Channel Viata in acvariu: un nou serial animat de comedie pe Disney Channel
Noua lege a invatamantului: schimbari in invatamantul prescolar si primar Noua lege a invatamantului: schimbari in invatamantul prescolar si primar

Articole Lifestyle

Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut
Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat
Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu
Șase cauze neobișnuite ale infarctului Șase cauze neobișnuite ale infarctului

Alte articole care te-ar putea interesa

Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Ghidul gospodinei la piață Cu toții ne dorim alimente curate și sănătoase, care au gust bun, conferă energie și îmbunătățesc starea de sănătate. În același timp, cunoaștem prea bine problemele asociate alimentelor din prezent,...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
A doua vizită la Electronic Arts România – aniversare specială și jeleuriÎn urma primei vizite, rămăsese deschisă invitația, după cum v-am povestit aici, de a vizita și restul de etaje ale minunatei clădiri Electronic Arts Romania. Spun minunată nu fără o bază reală, ci pentru că...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny
Link-uri recomandate

Naste natural

De vorba cu specialistul: cand este recomandat sa intri in concediul medical in sarcina

De vorba cu specialistul: cand este recomandat sa intri in concediul medical in sarcina

Concediul medical in sarcina ramane de
MAI MULT

De ce este recomandat sa simtim durerile nasterii si sa renuntam la anestezie

De ce este recomandat sa simtim durerile nasterii si sa renuntam la anestezie

Expertii au ajuns la concluzia ca este indicat sa simtim durerile nasterii si sa
MAI MULT

Ghidul sarcinii: Sfaturi esentiale pentru gravide de la obstetrician

Ghidul sarcinii: Sfaturi esentiale pentru gravide de la obstetrician

Deoarece ne dorim ca toate viitoarele mamici din comunitatea Nastenatural.ro sa
MAI MULT

Bebee

nume Antonia

Semnificația numelui Antonia

Numele Antonia este un nume destul de modern în onomastica noastră, însă
MAI MULT

nume Anca

Semnificația numelui Anca

Numele Anca este un nume destul de comun în onomastica noastră si este
MAI MULT

nume Amalia

Semnificația numelui Amalia

Numele Amalia este un nume considerat ca fiind unul foarte modern, însă care
MAI MULT

numele Adelina

Semnificația numelui Adelina

Numele Adelina este un nume modern în onomastica noastră, nefiind unul cu o
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net