Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

Rani care nu se vad, dar care ne afecteaza toata viata

de Alexandra Ion

Se intampla uneori sa avem impresia ca anumite lucruri sau intamplari se tot repeta in viata noastra. E primul semn ca urmam, inconstient, niste tipare.

Suntem multi cei care ne luptam cu rusinea sau cu teama ca nu suntem suficient de buni, ori suntem intr-o permanenta comparatie cu ceilalti, comparatie din care noi iesim de obicei prost, ori, dimpotriva, cu neincrederea ca altii pot face lucrurile la fel de bine ca noi. La baza acestor credinte exista rani profunde, rani pe care le-am suferit in primii ani ai copilariei, in primii ani ai vietii, cu care am invatat sa convietuim, dar care ne dicteaza inconstient alegerile.

Rana de respingere este cea care alimenteaza credinte de genul „nu sunt bun de nimic", „nu reprezint nimic pentru ceilalti". Fuga din situatiile care impun alegeri este de obicei o consecinta a ranii de respingere.

Cel care sufera de abandon isi alimenteaza rana de fiecare data cand abandoneaza un proiect la care tinea mult, cand renunta, cand nu se ocupa destul de el insusi si cand nu isi acorda atentia de care are nevoie. Ii sperie pe ceilalti cand se agata prea mult de ei si face in asa fel incat sa ii piarda si sa ramana iar singur. Isi face corpul sa sufere mult, imbolnavindu-se pentru a atrage atentia celorlalti.

Cine sufera de umilire isi alimenteaza rana de fiecare data cand se injoseste, cand se compara cu ceilalti, punandu-se in inferioritate, cand se devalorizeaza
Cel care traieste o rana de tradare isi intretine rana mintindu-se, Iasandu-se sa creada lucruri false si nerespectandu-si angajamentele fata de el insusi. Se pedepseste cand preia toate sarcinile el singur deoarece nu are incredere in ceilalti si nu Ie atribuie din responsabilitati. Cand face acest lucru este atat de ocupat sa verifice munca celorlalti incat risca sa isi pierda si timpul lui liber.

Cel care sufera de nedreptate isi favorizeaza rana fiind prea exigent cu el insusi. Nu isi respecta limitele si este foarte stresat din aceasta cauza. Este nedrept fata de el insusi, deoarece se critica mult si are dificultati in a-si vedea calitatile si ceea ce stie sa faca bine. Sufera atunci cand nu vede decat ceea ce nu s-a facut sau greselile care s-au comis.

Desi este extrem de important sa ne cunoastem si sa ne intelegem pe noi insine, exista un aspect mult mai important pentru a duce o viata echilibrata: sa ne iubim pe noi insine. Cunoasterea este importanta, dar isi pierde sensul si valoarea daca nu suntem deschisi si disponibili fata de noi in timp ce actionam pentru a descoperi cine suntem. Daca alegem sa traim o experienta in non-acceptare, in judecata sau autojudecata, in culpapilitate, in teama, in regret atunci, cu siguranta vom intalni oameni care sa ne arate partea negativa a acestei trairi, oameni care ne vor forta sa ne infruntam temerile, demonii, iar infruntarea si acceptarea fac parte din procesul de trezire. A accepta o experienta nu inseamna ca acea experienta este preferata noastra sau ca suntem de acord cu ea.

Este vorba mai degraba de a ne acorda noua insine dreptul de a experimenta si de a invata prin intermediul a ceea ce traim.
Pentru ca un tipar sa se schimbe, trebuie mai intai sa il acceptam neconditionat mai degraba decat sa vrem sa il facem sa dispara prin negare, neaccetare, nerecunoastere. Ranile noastre profunde au de asemenea nevoie sa fie recunoscute, iubite si acceptate. Iar a iubi neconditionat inseamna a accepta ceva chiar daca nu suntem de acord si chiar daca nu intelegem sensul anumitor situatii.

SUMMER CAMP organizeaza primul workshop despre cum ne sabotam singuri si despre cum putem iesi din cercul vicios al lucrurilor care ni se tot repeta. Doar cunoscandu-ne propriile rani si nevoi putem intrerupe cercul vicios al pattern-urilor.
Pune degetul pe rana si vino in perioada 8 -14 iunie sau 20 - 26 iunie la SUMMER CAMP 2015.
Afla mai multe informatii de la psiholog Daniela Ciobotar, trainner si coach in comunicare, sau pe site-ul http://dc-catalyst.ro/blog/.


Daniela Ciobotar este trainer certificat pe Modelul Process Communication, model dezvoltat in anii '70 de Dr. Taibi Kahler, psiholog clinician, care a studiat, secunda cu secunda, tiparele comportamentale ale oamenilor. Acest model este folosit in toate domeniile, de la recrutarea, pregatirea astonautilor pentru NASA sau conceperea discursurilor lui Bill Clinton.

Articole asemanatoare

VES BEBE: primul set de vase emailate dedicate bebelusului tau! VES BEBE: primul set de vase emailate dedicate bebelusului tau!
Targ online cu cadouri de Valentines Day! Vino si tu si alege cadoul ideal pentru persoana iubita! Targ online cu cadouri de Valentines Day! Vino si tu si alege cadoul ideal pentru persoana iubita!
Viata in acvariu: un nou serial animat de comedie pe Disney Channel Viata in acvariu: un nou serial animat de comedie pe Disney Channel
Noua lege a invatamantului: schimbari in invatamantul prescolar si primar Noua lege a invatamantului: schimbari in invatamantul prescolar si primar

Articole Lifestyle

Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut
Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat
Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu
Șase cauze neobișnuite ale infarctului Șase cauze neobișnuite ale infarctului

Alte articole care te-ar putea interesa

Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Sunt mamă elicopter, primele două zile fără copilul meu. Șoc și groază! Să explicăm, pentru cei care nu cunosc semnificația termenului, conceptul de părinte elicopter. Acesta reprezintă un tip de părinte care este extrem de atent la experiențele și problemele cu care se confruntă copilul său...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
A doua vizită la Electronic Arts România – aniversare specială și jeleuriÎn urma primei vizite, rămăsese deschisă invitația, după cum v-am povestit aici, de a vizita și restul de etaje ale minunatei clădiri Electronic Arts Romania. Spun minunată nu fără o bază reală, ci pentru că...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny
Link-uri recomandate

Naste natural

Cum eviti rubeola in sarcina

Cum eviti rubeola in sarcina

Rubeola in sarcina dispune de simptome intiale greu observabile si se poate
MAI MULT

Dieta potrivita pentru fiecare luna de sarcina

Dieta potrivita pentru fiecare luna de sarcina

Pentru a avea parte de o sarcina normala, fara a acumula un surplus ponderal
MAI MULT

15 probleme comune pe care le poti avea in sarcina

15 probleme comune pe care le poti avea in sarcina

Sarcina este o perioada aparte din viata si, chiar daca poti fi extrem de
MAI MULT

Bebee

Cum-trebuie-să-ne-convingem-copiii-să-iubească-şcoala

Cum trebuie să ne convingem copiii să iubească şcoala?

Specialiștii recomandă tinerilor părinți să înceapă de timpuriu să le
MAI MULT

Antioxidanţii fructe

Antioxidanţii – Ce sunt şi cum ne ajută

Zilnic, corpul nostru este ameninţat de produsele chimice denumite radicali
MAI MULT

Învață cum trebuie să respiri în timpul travaliului

Valoarea exercițiilor de respirație în timpul travaliului este deja bine
MAI MULT

Încearcă să nu faci prea multe ecografii în timpul sarcinii

Încearcă să nu faci prea multe ecografii în timpul sarcinii

Ecografiile s-au transformat în primele poze ale unui bebeluș. Însă, mersul
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net