Un studiu dezvăluie că lectura este o formă de terapie utilă pentru durerile cronice

Un studiu dezvăluie că lectura este o formă de terapie utilă pentru durerile cronice

Corina Naftanaila

Durerile, indiferent de natura lor, îngreunează viața oricui. În ceea ce privește durerile cronice lucrurile sunt cu mult mai complicate. Însă, se pare că există o formă de terapie, prin lectură, care ar putea ameliora simptomele.

Deși nu se cunoaște cauza exactă a apariției acestui tip de durere, durerea cronică este o experiență senzorială și chiar emoțională neplăcută, care de cele mai multe ori este asociată cu leziuni la nivelul unor țesuturi. De regulă, orice durere persistă mai mult de 3, 4 luni de la un traumatism este considerată cronică. Senzația de durere este preluată de anumite celule specializate, care ulterior este transmisă creierului prin intermediul sistemului nervos.

lecturaCercetătorii din Liverpool au decis să-și îndrepte atenția spre durerea cronică, în speranța că vor descoperi o terapie suficient de puternică ce va putea trimite și alte mesaje creierului. Au descoperit că medicamentele funcționează ca barieră pentru acele celule ce transmit durerea, în timp ce terapia prin lectură are capacitatea de a face creierul să trasmită noi mesaje către corp.

Au desfășurat un studiu cu ajutorul a două grupuri de pacienți ce prezentau dureri cronice. O parte dintre ei au fost supuși terapiei prin lectură timp de 5 săptămâni, în timp ce al doilea grup a adoptat tratamentul cu medicamente timp de 22 de săptămâni. Primul grup s-a alăturat celui de-al doilea după completarea terapiei. Astfel, specialiștii au descoperit că lectura i-a ajutat pe pacienții pasionați de lectură să-și gestioneze emoțiile prin intermediul unor tehnici sistematice, în timp ce a doua jumătate a transformat experiența în meditație pronunțată asupra durerilor.

Aparent, lectura de grup este o terapie cognitiv comportamentală, care are scopul de a rezolva problemele prin schimbarea modului de gândire și a comportamentului. Grupurile mici de persoane care se întâlnesc săptămânal și practică cititul cu voce tare pot face față oricărui tip de durere. Terapia apare în momentul pauzelor, în care pacienții reflectează asupra noțiunilor citite și chiar încearcă să compare ceea ce aud cu propriile vieți. Astfel, creierul primește mesaje noi, care pot avea un impact pozitiv asupra corpului.

Surse: goodnewsnetwork.org, sciencedaily.com.

Articolul urmator
Vlad Voiculescu: 167 de copii sunt internați cu Covid-19, dintre care 16 la terapie intensivă si 2 intubați
Vlad Voiculescu: 167 de copii sunt internați cu Covid-19, dintre care 16 la terapie intensivă si 2 intubați

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    O fetiță de 13 ani a fost tratată de cancer printr-o formă de terapie revoluționară. Ce au descoperit specialiștii
    O fetiță de 13 ani a fost tratată de cancer printr-o formă de terapie revoluționară. Ce au descoperit specialiștii

    O fată de 13 ani care suferea de o formă incurabilă de cancer a fost vindecată cu ajutorul unei noi terapii medicale revoluționare. Iată despre ce este vorba.

    Studiu: un anumit tip de terapie are o rată mare de succes în cazul depresiei postnatale
    Studiu: un anumit tip de terapie are o rată mare de succes în cazul depresiei postnatale

    Depresia postnatală face tot mai multe “victime“ în rândul părinților care nu știu cum să gestioneze amalgamul de emoții, anxietate, bucurie și teamă care...

    De ce bărbații mănâncă mai multă carne. Un studiu dezvăluie adevărul
    De ce bărbații mănâncă mai multă carne. Un studiu dezvăluie adevărul

    Te-ai întrebat vreodată de ce sunt atât de puțini bărbați vegetarieni? Ei bine, un studiu recent dezvăluie motivul: bărbații au tendința să consume mai multe carne...

    Mâncarea de la fast food duce copiii la depresie, dezvăluie un studiu recent
    Mâncarea de la fast food duce copiii la depresie, dezvăluie un studiu recent

    Mâncarea fast-food nu e bună - știm deja cu toții. Lăsând la o parte faptul că este inamicul numărul 1 al dietei, ea afectează consumatorii și în plan emoțional,...

    Cea mai eficientă metodă dacă vrei un somn de calitate pentru copilul tău. Un studiu dezvăluie ce trebuie să faci
    Cea mai eficientă metodă dacă vrei un somn de calitate pentru copilul tău. Un studiu dezvăluie ce trebuie să faci

    Te numeri printre părinții care consideră că animalele de companie nu au ce caută în apropierea bebelușului sau a copilului mic? Ei bine, studiile arată că prezența unui...

    Un studiu dezvăluie că scrisul de mână crește inteligența copilului
    Un studiu dezvăluie că scrisul de mână crește inteligența copilului

    Într-o epocă extrem de digitalizată, scrisul de mână ajută la dezvoltarea inteligenței copilului. La ce concluzie au ajuns cercetătorii în acest sens și alte...

    Ce se întâmplă când un copil este respins de părinți? Un studiu spune că este o rană care nu se mai poate vindeca
    Ce se întâmplă când un copil este respins de părinți? Un studiu spune că este o rană care nu se mai poate vindeca

    Există o percepție conform căreia, atunci când vine vorba de dezvoltarea copiilor, afecțiunea mamei este cea mai importantă, iar tații sunt pe locul doi. Cu toate acestea, un...

    5 cauze ale oboselii cronice pe care nu le știai
    5 cauze ale oboselii cronice pe care nu le știai

    În ritmul trepidant de zi cu zi, nu este de mirare că fiecare dintre noi are perioade marcate de oboseală intensă. Cu toate acestea, dacă este vorba despre oboseală persistentă,...

    © 2024 Qbebe