Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

Un studiu dezvăluie că lectura este o formă de terapie utilă pentru durerile cronice

de Corina Naftanaila

Durerile, indiferent de natura lor, îngreunează viața oricui. În ceea ce privește durerile cronice lucrurile sunt cu mult mai complicate. Însă, se pare că există o formă de terapie, prin lectură, care ar putea ameliora simptomele.

Deși nu se cunoaște cauza exactă a apariției acestui tip de durere, durerea cronică este o experiență senzorială și chiar emoțională neplăcută, care de cele mai multe ori este asociată cu leziuni la nivelul unor țesuturi. De regulă, orice durere persistă mai mult de 3, 4 luni de la un traumatism este considerată cronică. Senzația de durere este preluată de anumite celule specializate, care ulterior este transmisă creierului prin intermediul sistemului nervos.

lecturaCercetătorii din Liverpool au decis să-și îndrepte atenția spre durerea cronică, în speranța că vor descoperi o terapie suficient de puternică ce va putea trimite și alte mesaje creierului. Au descoperit că medicamentele funcționează ca barieră pentru acele celule ce transmit durerea, în timp ce terapia prin lectură are capacitatea de a face creierul să trasmită noi mesaje către corp.

Au desfășurat un studiu cu ajutorul a două grupuri de pacienți ce prezentau dureri cronice. O parte dintre ei au fost supuși terapiei prin lectură timp de 5 săptămâni, în timp ce al doilea grup a adoptat tratamentul cu medicamente timp de 22 de săptămâni. Primul grup s-a alăturat celui de-al doilea după completarea terapiei. Astfel, specialiștii au descoperit că lectura i-a ajutat pe pacienții pasionați de lectură să-și gestioneze emoțiile prin intermediul unor tehnici sistematice, în timp ce a doua jumătate a transformat experiența în meditație pronunțată asupra durerilor.

Aparent, lectura de grup este o terapie cognitiv comportamentală, care are scopul de a rezolva problemele prin schimbarea modului de gândire și a comportamentului. Grupurile mici de persoane care se întâlnesc săptămânal și practică cititul cu voce tare pot face față oricărui tip de durere. Terapia apare în momentul pauzelor, în care pacienții reflectează asupra noțiunilor citite și chiar încearcă să compare ceea ce aud cu propriile vieți. Astfel, creierul primește mesaje noi, care pot avea un impact pozitiv asupra corpului.

Surse: goodnewsnetwork.org, sciencedaily.com.

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

VES BEBE: primul set de vase emailate dedicate bebelusului tau! VES BEBE: primul set de vase emailate dedicate bebelusului tau!
Targ online cu cadouri de Valentines Day! Vino si tu si alege cadoul ideal pentru persoana iubita! Targ online cu cadouri de Valentines Day! Vino si tu si alege cadoul ideal pentru persoana iubita!
Viata in acvariu: un nou serial animat de comedie pe Disney Channel Viata in acvariu: un nou serial animat de comedie pe Disney Channel
Noua lege a invatamantului: schimbari in invatamantul prescolar si primar Noua lege a invatamantului: schimbari in invatamantul prescolar si primar

Articole Lifestyle

Câți centimetri te îngrași în talie când nu dormi Câți centimetri te îngrași în talie când nu dormi
Cum a slăbit o tânără 65 de kilograme, în 5 pași simpli Cum a slăbit o tânără 65 de kilograme, în 5 pași simpli
Trei femei din zodiac care nu sunt făcute pentru viața de familie Trei femei din zodiac care nu sunt făcute pentru viața de familie
Ce culori de păr te îmbătrânesc, în funcție de nuanța pielii Ce culori de păr te îmbătrânesc, în funcție de nuanța pielii

Alte articole care te-ar putea interesa

Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Maria Ionescu
Am scăpat din iadul abuzului și datorez totul copilului meu Eu am trecut printr-un astfel de iad. Și într-un fel o spun cu mândrie față de omul care am ajuns. Am prietene care sunt de părere că Dumnezeu îți dă doar atât cât poți duce. Însă nu mă pot abține să nu mă...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Yucca Center – un loc unde mamele se vor simți ca acasăAm avut plăcerea de a vizita săptămâna aceasta un loc extrem de plăcut, gândit de o mamă pentru alte mame. Încorporează într-un singur concept o parte destinată delectării cu minunății culinare, una destinată...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny
Link-uri recomandate

Naste natural

ADN-ul partenerilor mamei poate fi transmis la copil

ADN-ul partenerilor mamei poate fi transmis la copil

Desi pare de domeniul stiintifico-fantastic, adevarul este ca un studiu
MAI MULT

Sarcina: ce simti cand copilul se intoarce cu capul in jos

Sarcina: ce simti cand copilul se intoarce cu capul in jos

Pentru multe viitoare mame este dificil sa recunoasca momentul exact cand
MAI MULT

Cu ce se hraneste copilul in burta mamei

Cu ce se hraneste copilul in burta mamei

Hrana pe care copilul o primeste in burta mamei ajunge prin intermediul
MAI MULT

Bebee

10 cazuri când se apelează la cezariană

10 cazuri când se apelează la cezariană

Cezariana a devenit o intervenţie chirurgicală destul de folosită printre
MAI MULT

10-sfaturi-importante-înainte-de-a-angaja-o-bonă

10 sfaturi importante înainte de a angaja o bonă

Din păcate pentru multe mămici, atunci când se apropie finalul celor doi ani
MAI MULT

Cum-ne-rezolvăm-problemele-stomatologice-în-timpul-sarcinii

Cum ne rezolvăm problemele stomatologice în timpul sarcinii

În perioada sarcinii, viitoarele mămici trebuie să acorde o atenţie sporită
MAI MULT

Totul despre ciclul menstrual regulat

Majoritatea adolescentelor au ciclul menstrual între 12 și 14 ani, dar există
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net