Informații despre tehnica Fellom
Chiar dacă îți pare un vis sau o glumă proastă, ideea de a învăța copilul să folosească olița în doar trei zile este extrem de realistă și nici măcar recentă (cartea de unde a pornit a fost publicată în 1974). O educatoare pe nume Fellom din San Francisco a inițiat această tehnică în anul 2006, după ce a reușit să învețe mai mult de 100 de copii să facă la oliță mai devreme. Metoda este eficientă pentru copii chiar de 15 luni, fiind îndeosebi recomandată pentru cei cu vârsta mai mică de 28 de luni (cu cât te apropii mai mult de vârsta de 3 ani, cu atât scad șansele de funcționare). Programul presupune doar două ore de curs seara și în continuare vei afla tu însuți cum o poți pune concret în practică.
Reține înainte de toate un aspect important: copilul tău nu va fi perfect capabil să folosească olița în câteva zile, ci va folosi mai degrabă olița și nu scutecele, dar se va confrunta în continuare cu mici accidente și va avea nevoie de susținerea ta. Va trebui să îl ajuți și să îl înveți toți pașii necesari timp (legați de igienă și curățenie) timp de câteva luni (copiii de vârstă foarte mică nu vor fi capabili să se descurce singuri). De asemenea, nu există o modalitate corectă și una greșită, ci doar una care funcționează pentru tine și familia ta.
Instrucțiuni pentru a pune în practică tehnica Fellom
Tehnica Fellom presupune ca al tău copil să rămână dezbrăcat de la talie în jos (când se află acasă) și să poarte pantaloni largi fără nimic dedesubt (când se află în public). Prezintă-i faptul că în curând nu va mai purta scutece; la această vârstă cei mici sunt extrem de încântați să se simtă cât mai liberi posibil. Este însă indicat să poarte în continuare scutece pe perioada nopții. Pentru a identifica momentul potrivit de inițiere, urmărește dacă al tău copil prezintă următoarele indicii: rămâne uscat timp de 2 sau mai multe ore deodată, cere la oliță, refuză să poarte scutece și elimină scaunul la un interval regulat în fiecare zi.
Va trebui să ții cont de următoarele recomandări pentru a aplica metoda:
- Stabilește mai multe olițe împrăștiate prin casă (în mod ideal câte una în fiecare zonă principală unde copilul petrece timp, plus câte una în fiecare toaletă)
- Păstrează întotdeauna scutece și mai multe perechi de pantaloni la îndemână în caz de accidente, precum și soluții speciale și pungi pentru a curăța rapid
- Dacă locuiești într-un loc unde este adeseori frig, asigură-te că pornești căldura și încalți copilului cu șosete în această perioadă.
Prima zi din tehnica Fellom:
- Pune copilul să se dezbrace de la talie în jos pentru întreaga zi. Monitorizează-l îndeaproape. Când simte nevoia să își facă necesitățile fiziologice, du copilul la cea mai apropiată oliță
- Permite-i copilului să consume gustări sau alimente sărate împreună cu un aport ridicat de apă și asigură-te că bea lichide din abundență pentru a fi nevoit să urineze des.
- Când tu sau partenerul tău trebuie să folosiți toaleta, luați copilul cu voi. Demonstrați-i toți pașii pe care îi fac adulții la toaletă. Copiii pot învăla lucruri extrem de rapid prin exemplificare.
- Sărbătorește cu cel mic/cea mică fiecare reușită în utilizarea corectă a oliței (eventual printr-un dans distractiv). Odată ce a reușit să folosească olița de 10-12 ori, copiii încep să o poată folosi în mod independent.
- Dacă al tău copil nu reușește să folosească olița, nu îl certa și nu te comporta în vreun fel care l-ar putea face să se rușineze. În schimb, spune-i pur și simplu: pipi/treaba mare trebuie să ajungă în oliță pe un ton ușor dezamăgit.
- Înainte de sieste și de ora de culcare, spune-i copilul tău că este timpul să utilizeze olița (evită să îl întrebi dacă dorește să facă asta). Pune un scutec pe cel mic chiar înainte de a adormi pentru a evita accidentele minore.
A doua zi din tehnica Fellom:
- Concentrează-te pe metoda folosită în prima zi. Cu toate acestea, în a doua zi ar trebui să ieșiți împreună în afară din casă la ora amiezei. Așteaptă ca al tău copil să urineze în oliță și apoi ieșiți imediat afară. În acest mod îl ajuți să meargă la toaletă în mod voluntar.
- Atunci când pleci de acasă, lasă-ți copilul să poarte pantaloni largi fără nimic dedesubt. Nu trebuie să poarte scutece sau lenjerie intimă normală. Scopul tău este de a ieși și de a te întoarce acasă fără a avea vreun accident și fără a fi nevoit să folosești olița când te afli afară. Dacă mergeți cu mașină, amplasează pe scaunul de mașină o bucată de blană de oaie (are capacitate mare de absorbție)
- Rămâi aproape de casă. Doar fă o plimbare în jurul cartierului. Ia o oliță portabilă cu tine pentru orice eventualitate.
Cea de-a treia zi din tehnica Fellom:
- Respectă instrucțiunile pe care le-ai urmărit în prima zi, dar acum ar trebui să scoți copilul de două ori afară din casă: o oră dimineața și o oră după-amiaza. De fiecare dată invită copilul să folosească olița înainte de a pleca
- Din nou, atunci când ieșiți afară, copilul trebuie să poarte pantaloni largi fără nimic dedesubt. Luați cu voi olița portabilă și un schimb de haine pentru situația în care lucrurile nu merg bine.
De reținut
Tehnica Fellom necesită implicare, concentrare și dedicare. În următoarele trei luni după ce inițiezi folosirea oliței copilul va trebui să meargă dezbrăcat de la talie în jos când este treaz acasă și să poarte pantaloni largi fără nimic dedesubt când este afară sau la creșă/grădiniță. Scutecele sunt permise doar pentru perioada de somn.
În cazul în care nu obții rezultate favorabile (copilul tău prezintă o rată de succes mai mică de 75% sau nu pare să observe urina care îi curge pe picior), așteaptă aproximativ 6-8 săptămâni înainte de a încerca din nou. Nu uita de faptul că această tehnică necesită răbdare, sprijin din plin și timp.
Citește și: Cum inveti copilul la olita?
Surse:
www.babycenter.com; https://brightside.me; www.slinganddance.com