Burtici fericite
Din grija pentru copilul tau

Copiii care nu dorm bine când sunt mici, vor avea probleme mari la școală, spune știința

Somnul este extrem de important în dezvoltarea copiilor, iar un studiu recent a demonstrat ca lipsa sa în copilărie poate cauza probleme mari ulterior. Iată cum acei copii care nu dorm bine când sunt mici ajung să aibă probleme mari la școală, în intervalul de vârstă 10-11 ani.

Copiii care nu dorm bine când sunt mici ajung să aibă probleme mari la școală

Conform cercetătorilor, problemele de somn din orice perioadă a copilăriei sunt corelate cu dificultăți pe plan comportamental, social și academic în intervalul 10-11 ani. Acest studiu a fost desfășurat de către cercetătorii din cadrul Spitalului de Copii din Philadelphia și a fost publicat în Revista de Psihologie și Psihiatrie a Copilului și a implicat analiza chestionarelor completate de părinții/tutorii unui număr de 5000 copii din Australia. Ei au verificat dacă acești copii s-au confruntat cu probleme de somn în copilărie, precum și starea de bine.

Starea de bine a fost evaluată pe baza unor răspunsuri despre auto-control, comportament, sănătate emoțională și performanță academică. Apoi problemele de somn au fost clasificate în 5 moduri, respectiv grupuri. Aproximativ 50% dntre participanți nu au avut probleme cu somnul, aproximativ 15% au avut mici dificultăți, iar 8% dintre copii au avut probleme persistente cu somnul în perioada de mijloc a copilăriei. Un grup a avut probleme doar în primul an de viață sau probleme în perioada preșcolară. Iar ultimul grup a avut probleme semnificative în perioada de mijloc a copilăriei.

În baza informațiilor primite de la părinți/tutori, copiii care au avut probleme cu somnul s-au situat mai jos pe scala stării de bine comparativ cu grupul fără probleme. Relația exactă dintre somn și aceste estimări nu a fost încă definită. Este posibil ca probleme sociale precum anxietatea să conducă la odihnă necorespunzătoare sau vice versa. Copiii cu probleme persistente cu somnul s-au clasat prost la fiecare parametru evaluat.

Cei care au avut probleme doar în perioada de sugar au avut un risc mult mai mic de probleme sociale, emoționale și academice, dar au raportat o stare de bine diminuată prin comparație cu grupul fără probleme cu somnul.

copii probleme cu somnul

Ariel A.Williamson, unul dintre cercetători și psiholog, a declarat că “gama de afectare în zonele academice și psiho-sociale în perioada de mijloc a copilăriei indică faptul că este important un screening pentru probleme cu somnul realizat constant în timpul dezvoltării copilului, în special pentru a identifica copiii care experimentează probleme persistente cu somnul“.

Deși problemele persistente cu somnul necesită intervenție profesională, există câteva lucruri pe care le pot face părinții pentru a ajuta copiii să se odihnească, precum o baie caldă înainte de culcare, un pahar de lapte sau o gustare. Este important respectarea unei ore regulate de culcare, evitarea timpului în fața televizorului și efectuarea de efort fizic. Nu în ultimul rând, deși meditația poate ajuta vârstinicii să se odihnească, poate fi benefică și pentru copii.

Sursa: www.moms.com

Incepe SCOALA: 4 probleme de sanatate cu care se pot confrunta copiii

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Acum și știința confirmă: mamele sunt mai fericite când copiii se culcă devreme
    Acum și știința confirmă: mamele sunt mai fericite când copiii se culcă devreme

    Este cunoscut faptul că un program bine stabilit de somn este benefic pentru buna dezvoltare a copiilor. Vestea bună este că și mămicile sunt mai fericite atunci când juniorii...

    Persoanele care plâng la filme sunt mai puternice și mai curajoase, spune știința
    Persoanele care plâng la filme sunt mai puternice și mai curajoase, spune știința

    Un studiu a ajuns la concluzia că persoanele care obișnuiesc să plângă în timp ce vizionează un film sunt mai puternice, mai capabile să facă față emoțiilor din viața...

    Către toate mamele care sunt treze când toți din casă dorm
    Către toate mamele care sunt treze când toți din casă dorm

    Odată cu venirea pe lume a copiilor noștri, existența noastră se schimbă radical, din toate punctele de vedere. Printre aceste schimbări trebuie să le includem și pe cele care țin...

    Copiii care vor avea succes în viață sunt cei cu note de 7 și 8
    Copiii care vor avea succes în viață sunt cei cu note de 7 și 8

    Școala ajunge să ne învețe să respectăm niște standarde, să tindem către nota perfectă - 10. Însă viața ne dovedește, nu de puține ori, că realitatea este cu totul...

    Studiu: copiii mamelor care lucrează se descurcă mai bine la școală și acasă
    Studiu: copiii mamelor care lucrează se descurcă mai bine la școală și acasă

    Un studiu american a demonstrat că mamele care lucrează au copii care vor beneficia, când vor fi adulți, de cariere mai bune și de venituri salariale mai mari decât aceia...

    STUDIU: Bebelusii dorm mai bine singuri in camerele lor. Afla de la ce varsta!
    STUDIU: Bebelusii dorm mai bine singuri in camerele lor. Afla de la ce varsta!

    Bebelusii dorm mai putin si in "reprize" mai scurte, daca sunt in camera parintilor, sustin cercetatorii de la Academia Americana de Pediatrie. In plus, potrivit statisticilor Centrului de...

    Nu mai pune copilul la colț când face o prostie. Știința spune cât de mult greșești
    Nu mai pune copilul la colț când face o prostie. Știința spune cât de mult greșești

    Majoritatea părinților au ajuns să își trimită la colț copilul când face o prostie, cel puțin o dată. Deși pare o metodă de disciplinare non-violentă, iată că...

    © 2019 Qbebe