Manute Creative
SOiL Aromoterapie autentică
Ai grija de burtica micutului tau

"Sunt jumătate din persoana care eram". Cum a slăbit o mama a 4 copii 50 de kilograme

O mamă a 4 copii din Saltburn-by-the-sea, Anglia, este acum antrenoare de fitness, după ce a reușit să slăbească jumătatea din greutatea ei. 

Genevieve Lundqvist (32 de ani) a reușit să scape de peste 50 de kilograme cu multă ambiție și gândindu-se mereu la copiii ei. Ea a luat în greutate foarte mult după ce a avut două sarcini una după alta, la al treilea și al patrulea copil. ”Mă forțam să intru în masura 46, pentru că nu voiam sub nicio formă să îmi cumpăr blugi măsura 50”, povestește aceasta.

Fiind diagnosticată cu sindromul de hipermobilitatea, care impactează șoldurile și pelvisul și îi limitează mișcările, a fost sfătuită de medici să se miște cât mai puțin, fiind nevoită să ia pumni de calmante numai pentru a duce copiii la școală. Femeia povestește că adormea plângând, deznădăjduită pentru că încercase toate curele de slăbire posibile și, chiar dacă slăbea, revenea imediat la greutatea inițială. Așa că și-a zis că nu se mai poate și a apelat la ajutorul unui grup specializat pe nutriție sănătoasă și fitness. 3 ani mai târziu are 50 de kilograme mai puțin și este patroana unei săli de fitness specializată pe sănătate și nutriție, G&J Health. 

Nu am fost niciodată slabă. Am încercat toate dietele din lume. De fiecare dată când scăpam de kilograme, imediat cum treceam la un regim normal, le puneam la loc. Un efect de yo-yo continuu. Însă nu m-am lăsat și am plecat la drum cu ideea că de data asta pot! Încă mai am dureri în zona șoldurilor și a pelvisului. Am 4 copii și toate nașterile au fost destul de traumatizante. La ultima naștere, am avut hemoragie puternică atunci când am intrat în travaliu. A fost o experiență îngrozitoare. Am aflat că am endometrioză, iar durerea era cruntă. Totul se rezumă la a găsi acel lucru care funcționează la tine și de a accepta că nu toți oamenii sunt mereu fit și slabi. Viața este așa, sunt limitări.

Citește și: 

Sunt mulți oameni ca mine îngroziți de a încerca ceva nou. Oameni care au încercat ca mine de toate și nimic nu a mers. Care au aceleași scuze ca mine: am copii, muncesc, nu am timp, mă dor încheieturile. Trebuie să nu le consideri obstacole, și să o faci pentru tine, pentru copii, pentru muncă, pentru a nu te mai durea oasele. Acum sunt o altă persoană. Jumătate din cât eram acum 3 ani. Am mai multă încredere în mine, acum port bikini pe plajă și pantaloni scurți la plimbare. Nu voi fi niciodată slabă. De ce să arăți ca o vedetă, când ești diferit? Trebuie să inspirăm pe alții să se simtă superbi, indiferent de fizicul lor. Am luptat și lupt continuu. Mișcare îmi proovoacă dureri, dar am reușit să îmi schimb programul de fitness să se potrivească fizicului meu. Mă consider plină de succes pentru că reușesc să ajut și pe alții. Totul e mai mult la nivel psihic, oamenii au nevoie de susținere. Avem persoane de peste 70 de ani care se descurcă minunat”, povestește Genevieve.  

Surse: Facebook, Gazeetelive.co.uk

Ajunsese la 163 de kilograme după 3 sarcini. Cum a slăbit o mamă aproape 100 de kilograme!

Surse foto: facebook.com/genevieve.howard1

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    "Am fost vândut când eram bebeluş pe 10 mii de dolari". Povestea emoţionantă a unui tânăr român care a ştiut să îşi găsească fericirea
    "Am fost vândut când eram bebeluş pe 10 mii de dolari". Povestea emoţionantă a unui tânăr român care a ştiut să îşi găsească fericirea

    Un bebeluş din România, vândut de părinţii săi unui cuplu canadian, a devenit un tânăr împlinit pe plan personal şi profesional. Parcurge cu atenţie articolul...

    O mamă cu doi copii, prima persoană care testează vaccinul pentru Covid-19
    O mamă cu doi copii, prima persoană care testează vaccinul pentru Covid-19

    O femeie de 43 de ani din Seattle a devenit prima persoană căreia i-a fost administrat vaccinul împotriva coronavirusului, aflat în perioada de testare. La momentul actual,...

    Gabriela Cristea la dietă! Iată cum a slăbit 14 kg de când a născut
    Gabriela Cristea la dietă! Iată cum a slăbit 14 kg de când a născut

    Frumoasa prezentatoare TV de la Antena Stars a reușit să slăbească un număr impresionant de 14 kilograme după cea de-a doua naștere a sa. Schimbarea este cu adevărat notabilă, iar...

    Ziua în care îți pierzi mama este ziua în care realizezi că ai pierdut jumătate din tine. Prețuiți-le cât le mai aveți!
    Ziua în care îți pierzi mama este ziua în care realizezi că ai pierdut jumătate din tine. Prețuiți-le cât le mai aveți!

    Nu există o zi comparabilă cu cea în care îți pierzi mama. Nimeni nu te poate pregăti pentru asta. Însă înveți să trăiești fără o jumătate din tine, să...

    Poze înainte și după copii: „Eram supermodele când ne-am cunoscut soții. Acum arătăm așa!”
    Poze înainte și după copii: „Eram supermodele când ne-am cunoscut soții. Acum arătăm așa!”

    Visul oricărei femei? Să mănânce orice fără să se îngrașe! Sau să facă copii și să revină la silueta de dinainte de sarcină imediat după naștere, ca și cum nimic...

    Preotul care a crescut 35 de copii, ca și cum au fost ai lui: "Au făcut școli și au ajuns oameni"
    Preotul care a crescut 35 de copii, ca și cum au fost ai lui: "Au făcut școli și au ajuns oameni"

    Primul centru social deschis din România funcționează încă din anul 1998, în zona Transilvaniei. Acesta a fost înființat de un preot, care a crescut cei 35 de...

    Epidemiologul Molnar Geza: "Eu nu aș închide parcurile. Dacă trece pe lângă noi o persoană infectată, nu ne transmite virusul în 5 secunde. Putem să ne plimbăm, să alergăm și să respectăm distanțarea socială"
    Epidemiologul Molnar Geza: "Eu nu aș închide parcurile. Dacă trece pe lângă noi o persoană infectată, nu ne transmite virusul în 5 secunde. Putem să ne plimbăm, să alergăm și să respectăm distanțarea socială"

    Măsuri extreme pentru situații de maximă importanță. Pentru a opri răspândirea virusului, autoritățile au decis ca toate parcurile să se închidă. Virusologul Molnar...

    © 2021 Qbebe