4 trucuri prin care sânii mici pot părea mai mari

Cum să ai sâni mai mari datorită unor exerciții fizice

Fii foarte atentă la postură

Este unul dintre cele mai la îndemână sfaturi dacă vrem ca sânii noștri să pară mai mari.
Poți verifica singură dacă ai postura corectă: stând la oglindă în lateral, vezi dacă poți să desenezi o linie dreaptă, care să înceapă de la lobul uneia dintre urechi, să continue pe umăr, pe șolduri, genunchi și să se termine la mijlocul gleznei. Dacă îți reușește, înseamnă că te poți lăuda cu o postură foarte bună,  datorită ei sânii tăi pot părea mai mari, iar tu mai suplă.
În schimb, dacă nu reușești să desenezi linia dreaptă, înseamnă că mai ai de lucru la postura ta. Fii atentă și controlează-ți permanent poziția, în timpul oricăror activități. Fii perseverentă și vei observa, în timp, rezultatele: nu numai că te vei bucura de un spate mai sănătos, dar vei avea și o alură mai zveltă și sâni ce par mai „generoși".

Citește și: Ce înseamnă dacă ai dureri de coloană

Lucrează-ți mușchii din zona pieptului

Când ai mușchi mai bine definiți în zona pieptului, și sânii vor părea mai fermi și mai rotunzi.
Nu te feri să faci tot felul de exerciții, precum cele de genul flotărilor, ridicarea de greutăți sau pur și simplu stai în fața unui perete și, așezându-te la o anumită distanță de acesta, să te împingi cu brațele de mai multe ori.
Pentru cele mai bune rezultate este necesar să faci exercițiile cât mai des, ideal chiar zilnic.

Practică exerciții ce-ți vor accentua talia

Dacă vrei ca sânii mici să pară mai mari, încearcă să-ți definești cât mai bine talia. Cu cât aceasta este mai subțire, cu atât sânii vor părea că au mai mult volum.
De exemplu, orientează-te spre exerciții care să-ți tonifice zona taliei, fără a te strădui neapărat să pierzi și kilograme. În plus, trebuie să știi că Yoga sau exercițiile Pilates îți pot fi de un real folos, în condițiile în care îți pot tonifia, simultan, și zona taliei, dar și pe cea a pieptului.

Cum să ai sâni mai mari datorită sutienelor

Din fericire, în ultimii ani au fost create tot felul de sutiene menite să creeze impresia unor sâni mult mai mari. Totul este să probezi cât mai multe modele și să vezi care te-ar putea avantaja într-adevăr.
Oricare dintre următoarele variante pot fi numai bune pentru a mări optic sânii:

Sutienele push-up obișnuite

Există numeroase modele, concepute astfel încât sânii să se apropie cât mai mult unul de celălalt, iar spațiul dintre ei să pară mai mare. Cele mai multe dintre ele au inserții de spumă, de silicon sau simple pernițe din material textil.
Pentru ca acestea să aibă efectul dorit, este necesar să te uiți cu atenție și la forma cupei. Unele dintre acestea pot acoperi doar jumătate de sân de exemplu, dar efectul de mărire este asigurat de modul în care sunt expuse inserțiile din interior.

Sutienele push-up cu aer sau cu apă

Acestea sunt mult mai costisitoare și trebuie înlocuite mai des, în condițiile în care aerul sau apa se vor pierde la un moment dat.
În plus, trebuie să știi că acestea nu îți vor ridica sânii, ci doar o să-i facă să pară mai voluminoși.

Sutienele adezive

Dacă ești adepta unor sutiene fără bretele și vrei totodată să ai sâni mai mari, alege cu încredere acest tip de sutiene. Ele sunt confecționate dintr-un material adeziv special, perfect sigur pentru sănătatea ta, vor crea și un efect de lifting și se potrivesc oricărei ținute.
Optează deci pentru aceste sutiene ori de câte ori vrei nu numai să ai sâni mai atractivi, dar și o mai mare libertate de mișcare.

Citește și: Mituri despre sutien pe care le-ai crezut toata viata

Cum poți să ai sâni mai mari datorită articolelor de vestimentație

Specialiștii ne spun că unul dintre cele mai comode și mai de efect demersuri pentru a crea senzația unor sâni mai mari este să ne alegem cu mare grijă vestimentația. Așa cum veți vedea și mai jos, modelele, accesoriile, culorile și imprimeurile hainelor noastre pot să ne ajute să avem sâni care să iasă mai mult în evidență.

Alege haine care să aibă diverse detalii în zona liniei gâtului

Șireturile, panglicile, volanele, pliurile sau chiar colierele pot să creeze impresia de sâni mai mari. Fii însă atentă ca aceste detalii să nu fie de dimensiuni mult prea mari, întrucât poți obține efectul contrar: sânii mici vor părea și mai mici!

Poartă haine cu decolteuri moderate (nu foarte adânci), asimetrice sau unele cu gulere mici și crețe, întrucât acestea vor mări optic sânii.

Ca să nu atragi atenția asupra unor sâni mici, evită îmbrăcămintea mult prea mulată în zona pieptului. Mult mai bine să alegi unele ceva mai lărguțe, cu detaliile menționate mai sus sau ținute în „straturi", dar care să nu fie prea voluminoase sau prea largi.

Accentuează-ți talia

Pentru ca sânii tăi să pară mai mari, încearcă să creezi impresia unei siluete tip „clepsidră".
De exemplu, alege un corset pe care să-l pui peste o cămașă, alege o cămașă foarte cambrată sau un top cu aplicații în zona pieptului, dar care să urmeze totodată și linia corpului. Oricare dintre acestea vor crea un plus de volum în zona sânilor.

Ai grijă la culorile și la imprimeurile de pe hainele tale

În ceea ce privește culorile, trebuie să știi că, pentru a da impresia unor sâni mai mari, este ideal să optăm pentru unele mai deschise. Folosește articole vestimentare în culori deschise, luminoase, în partea superioară a corpului și alege nuanțe contrastante pentru partea inferioară.
Imprimeurile mai mari, plasate în zona pieptului, te pot ajuta și ele să ai sâni mai „generoși".
Nu uita nici de dungile pe orizontală
Pentru un efect optim, poartă un top cu dungi orizontale și o fustă/pantaloni într-o culoare închisă. Astfel, șoldurile vor părea mai înguste și pieptul mai voluminos.

Poți să ai sâni mai mari și datorită unui truc de machiaj

Pentru ocaziile în care trebuie să-ți dezvălui mai mult partea superioară a corpului și ești îngrijorată pentru că ai sâni mici, apelează la următorul truc de machiaj: conturează-ți zona din jurul sânilor.
Ca să-ți iasă totul bine, ține cont de următoarele indicații:
Alege o pensulă corespunzătoare
Ideală va fi o pensulă pe care o folosești de obicei când te machiezi, care să nu prea voluminoasă și astfel să o manipulezi greu.

Găsește un bronzant mat

Cel mai bine este să găsești unul cu o nuanță sau cu cel mult două nuanțe mai închi decât este pielea ta pentru a nu da impresia de artificial.

Folosește o pudră iluminatoare
Aceasta va trebui aplicată în partea superioară a sânilor pentru a-i face să pară mai voluminoși.

Respectă pașii de mai jos:
• Aplică bronzantul pe spațiul dintre sâni. Întinde-l cât mai bine.
• Pe partea superioară a sânilor aplică pudra iluminatoare, strecurând puțină și peste bronzant. Ai grijă să nu fie prea multă, nici prea strălucitoare.
• Verifică dacă ai obținut un aspect cât mai natural- Folosește-te de o oglindă și apoi du-te lângă o fereastră pentru a verifica dacă zona sânilor tăi arată natural. Poți să mai estompezi bronzantul sau pudra dacă ți se pare că este nevoie!

Voi mai știți și alte metode prin care putem face sânii mici să pară mai mari?

Surse:
www.beauty.allwomenstalk.com; www.mustgrowbust.com; www.thetalko.com;www.wikihow.com