Cum să elimini tartrul acasă

Ce este tartrul

Tartrul este o placă întărită de pe dinții tăi. Acesta se formează pe linia dintre dinți și gingii și poate irita serios țesutul gingival.
Spre deosebire de placa bacteriană obișnuită, care este incoloră, tartrul este gălbui sau maro și se observă bine pe dinți sau pe gingii. El poate fi dureros, este poros și din acest motiv poate favoriza colectarea bacteriilor. De obicei, apare ca urmare a dispunerii plăcii bacteriene în mai multe straturi, ce se întărește între timp.
Cele mai cunoscute cauze ce duc la apariția tartrului sunt:
• o igienă orală defectuoasă
• o alimentație inadecvată (de pildă, excesul de dulciuri poate favoriza apariția tartrului)
• ereditatea
• lipsa unor controale periodice la medicul dentist
În plus, trebuie să știm faptul că tartrul nu reprezintă doar o problemă estetică. Din păcate, el poate favoriza apariția unor afecțiuni mai grave precum:
• gingivita
• paradontoza
• dezvoltarea unor afecțiuni ale oaselor
• dezvoltarea unor maladii cardiace
Cel mai important este să nu neglijăm vizitele la dentist , întrucât tartrul va fi mult mai ușor de tratat dacă este descoperit în faze incipiente. Nu în ultimul rând, experții ne propun și câteva soluții naturale, ce ne vor arăta cum să eliminăm tartrul chiar acasă.

Citește și: Cum sa ai grija de dantura in timpul sarcinii

Cum să eliminăm tartrul acasă, ajutându-te de fructe și legume

Apelează la guava
Cu siguranță că nu știai că acest fruct exotic poate fi de mare ajutor pentru a diminua tartrul. Astfel, un studiu efectuat în anul 2014 arăta că, mestecând regulat fructe și frunze de guava, vom ține la distanță bacteriile răspunzătoare de apariția tartrului și nu vom mai resimți atât de mult durerile provocate de acesta (mai ales la spălatul pe dinți sau dacă vom mânca rece sau prea cald).
Vom proceda în felul următor:
• Câteva zile la rând, vei mesteca încet niște frunze de guava. Le vei scuipa apoi.
• Vei tăia în bucățele o guava necoaptă, le vei da cu sare și le vei mesteca încet o dată sau de două ori pe zi, câteva zile la rând.
• Încearcă să faci rost de o apă de gură pe bază de guava și să te clătești cu ea zilnic.

Încearcă să mănânci regulat smochine
Dacă te obișnuiești să mănânci în mod constant câte 3-4 smochine odată, vei reuși să ții la distanță placa bacteriană și tartrul.
„Secretul" este ca fructele să fie mestecate încet, astfel încât să stimulezi cât mai mult producția de salivă. De fapt, aceasta din urmă este cea care va elimina mare parte dintre bacteriile de pe dinți și gingii, întărindu-le totodată.

Optează pentru căpșune și roșii
Fiind bogate în vitamina C, acestea vor îmbunătăți sănătatea dinților și gingiilor tale.
Pur și simplu îți vei masa dinții cu bucățele de căpușune sau de roșii și apoi vei lăsa ca sucul rămas de pe ele să acționeze pentru cel puțin 5 minute. Repetă procedeul ori de câte ori ai ocazia pentru ca tartrul să se înmoaie și să fie mai ușor de eliminat.

Prepară o pastă din citrice
Zdrobește niște citrice (portocale, lămâi, grapefruit, lime etc.) și obține o pastă, cu care îți vei unge dinții și gingiile pentru câteva zi. Lasă pasta să acționeze pentru 5 minute și apoi clăteș-te.
Acest remediu este unul dintre cele mai bune pentru eliminarea tartrului acasă, cu condiția ca acesta să fie într-un stadiu incipient.

Mănâncă pepene
La o oră după ce ai mâncat, începe să mănânci pepene, mestecând încet. Vei reuși nu numai să previi sângerarea gingiilor, ci și să scapi de o parte dintre bacteriilor ce contribuie la formarea tartrului.

Cum să elimini tartrul acasă, ajutându-te de plante și condimente

Apelează la Aloe Vera
Știi deja că aceasta este o plantă „minune", dar în mod cert că nu ai auzit că este foarte eficientă și în lupta cu tartrul.
Datorită proprietăților sale antibacteriene, aloe va distruge bacteriile ce duc la apariția tartrului. Folosește această plantă în felul următor:
• Extrage sucul dintr-o frunză de aloe.
• Te vei unge pe dinți și pe gingii cu acest suc
• Îl vei lăsa să acționeze 10 minute și apoi vei clăti
• Folosește acest remediu de două ori pe zi

Mestecă semințe de susan
O altă metodă prin care poți să elimini tartrul acasă este să mesteci semințe de susan, ce vor acționa ca un adevărat „scrub” pentru dinții și gingiile tale.
Poți să procedezi în două moduri:
• Vei mesteca un pumn de semințe, fără a le înghiți
• Vei pune semințele de susan pe o periuță de dinți uscată și vei aplica semințele direct pe dinți și pe gingii.
Dacă ai la îndemână și ulei de susan, poți să te clătești cu el. Ia o gură de ulei și ține-l în gură pentru câteva minute. Clătește-te și repetă mai multe zile la rând.

Folosește cuișoare
Un studiu recent a arătat că un amestec format din cuișoare pisate, ulei de arbore de ceai și busuioc va îndepărta foarte eficient bacteriile responsabile de formarea plăcii bacteriene și tartrului.
Vei putea să prepari acasă și alt amestec, pe bază de ulei de măsline și pudră de cuișoare. O linguriță de pudră de cuișoare va fi amestecată cu o linguriță de ulei de măsline, iar produsul rezultat va fi aplicat pe dinți și pe gingii. Vei lăsa să acționeze 5 minute și vei clăti cu apă călduță. Nu uita să repeți demersul zilnic, de două ori .

Apelează la sare
Sarea este excelentă pentru eliminarea tartrului și o poți folosi simplă sau în amestec cu praf de copt.
Dacă vei opta pentru sarea ca atare, pur și simplu vei amesteca o linguriță de sare cu puțină apă călduță și te vei clăti după ce ai ținut în gură amestecul.
Poți să pui laolaltă o liguriță de sare cu un vârf de praf de copt și vei pune pe o periuță de dinți preparatul. Îți vei peria dinții cu acesta.

Nu te feri de sosul Salsa
Dacă adori sosul Salsa vei avea un motiv în plus să apelezi la el: va diminua tartrul. Acest lucru este posibil datorită proprietăților antibacteriene. Ideal este să prepari tu sosul acasă, folosind ingrediente cât ma naturale.
Cum vei proceda:
• Vei lua în gură puțin sos salsa și îl vei ține în gură cât poți, având grijă ca acesta să se împrăștie pe dinți și gingii.
• Clătește-te apoi din abundență cu apă.

Cum poți să elimini tartrul acasă, prin metode la care nici nu te-ai fi gândit

Nu ocoli oțetul alb
Datorită acidului acetic, oțetul alb va diminua acumularea de bacterii răspunzătoare pentru apariția plăcii bacteriene și tartrului.
Va fi ușor să te folosești de oțet în felul următor: amestecă 2 lingurițe de oțet cu o linguriță de sare într-o jumătate de cană cu apă călduță. Vei lua în gură amestecul și te vei trata cu el zilnic, de două ori .

Poți să recurgi la coloranți alimentari
Dacă vei dizolva câteva picături de colorant alimentar în o linguriță de apă și vei lua în gură acest mix pentru câteva zile la rând, vei sesiza că tartrul tău se va ameliora.
Nu uita să te clătești bine cu apă!

Pliculețele de ceai pot fi și ele de ajutor în eliminarea tartrului
În special ceaiul negru conține fluoride care vor împiedica proliferarea bacteriilor ce pot cauza apariția tartrului.
Iată cum vei proceda:
• Cufundă un pliculeț de ceai negru într-o cană cu apă fierbinte și lasă-l la infuzat pentru 6 minute. Stoarce pliculețul cu putere, ca să fii sigură că fluoridele se eliberează din plin în apă.
• Clătește apoi cu ceaiul, mai ales după ce ai mâncat dulciuri.

Citește și: 5 trucuri pentru o dantura sanatoasa a copilului tau

Tu ai mai auzit și de alte metode, menite să ne ajute să eliminăm tartrul acasă?

Surse:
www.colgate.com; www.diyhealthremedy.com;www.health.howstuffworks.com;
www.myilifestyle.com; www.positivemed.com;www.stylecraze.com;
www.top10homeremedies.com