Oamenii care întârzie mereu sunt mai fericiți și trăiesc mai mult

Oamenii care întârzie mereu sunt mai fericiți și trăiesc mai mult

Alina Nedelcu - Redactor Senior

Studii recente au ajuns la concluzia că persoanele care au obiceiul să fie mereu în întârziere sunt mai fericite și au șanse mai mari să aibă o viață mai lungă decât cele pesimiste sau care sunt tot timpul cu ochii pe ceas.

Cercetătorii de la Universitatea Harvard (SUA) au analizat într-un studiu, timp de mai mulți ani, un grup de adulți. Ceea ce au constatat este că aceia care obișnuiesc să întârzie adesea sunt cei optimiști, care consideră că totul se va termina cu bine. În aceste condiții, ei sunt mai feriți de apariția maladiilor cardiace și, în aceste condiții, pot trăi mai mult.

Experții au observat că este foarte important, pentru menținerea unei tensiuni arteriale normale și a unei inimi sănătoase, să se evite fumatul, dietele dezechilibrate, abuzul de alcool etc. dar că optimismul joacă și el un rol-cheie în creșterea speranței de viață. Potrivit lor, persoanele optimiste se vor bucura de o sănătate mai bună și vor fi mai puțin expuse riscului de a deceda prematur.

Un alt avantaj major al celor care întârzie în mod obișnuit este, conform specialiștilor de la Harvard, că își vor păstra mai ușor calmul, ceea ce îi va ajuta să fie mai puțin stresați și să aibă șansa să trăiască mai mult.

Peluând anumite cercetări ale Universității Harvard, oamenii de știință de la Universitatea Rochester (SUA, New York) au evidențiat următorul aspect: persoanele care întârzie și sunt optimiste se concentrează mai ales pe latura pozitivă a vieții, fiind mai creative, mai productive și mai relaxate, ceea va avea implicații pozitive asupra duratei lor de viață.

Sfatul specialiștilor este să încercăm, pe cât posibil, să fim optimiști și să nu ne obsedeze ideea că dacă întârziem înseamnă că am eșuat. Cu cât vom privi lucrurile mai relaxat, mai detașat, cu atât vom avea parte de o bună sănătate, spun aceștia.

Surse: creativehealthyfamily.com, 1051thebounce.com, foxnews.com

Surse foto: istockphoto.com, pixabay.com

Articolul urmator
Vreau doar un minut, numai pentru mine, să stau. Atât și nimic mai mult
Vreau doar un minut, numai pentru mine, să stau. Atât și nimic mai mult

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Topul țărilor unde copiii sunt cei mai fericiți. Pe ce loc se află România
    Topul țărilor unde copiii sunt cei mai fericiți. Pe ce loc se află România

    Unde trăiesc cei mai fericiți copiii din lume? Cercetătorii de la Swiss Jacobs Foundation au realizat un top al celor mai fericiți copii din lume, după ce au discutat cu peste 50.000 de...

    Legatura indestructibila: Adultii cu frati sau surori de sex opus sunt mai fericiti
    Legatura indestructibila: Adultii cu frati sau surori de sex opus sunt mai fericiti

    Mai stii cand fratele tau ti-a tuns toate papusile sau momentul in care ai incercat sa-i strici bicicleta? Dar cand v-ati certat pentru noua jucarie? Desigur, iti amintesti cu nostalgie...

    Cele mai fericite zodii. Sunt mereu cu zâmbetul pe buze
    Cele mai fericite zodii. Sunt mereu cu zâmbetul pe buze

    Dacă unii dintre noi facem în mod constant eforturi pentru a lucra cu noi înșine astfel încât să putem fi mai optimiști, să vedem mai degrabă partea plină...

    Nu mai suportam prezența fostului soț, până când mi-am dat seama ce fericiți sunt copiii mei...
    Nu mai suportam prezența fostului soț, până când mi-am dat seama ce fericiți sunt copiii mei...

    O femeie de peste hotare povestește pe internet experiența divorțului său și cum relația cu fostul său partener s-a schimbat, de dragul copiilor.

    "Sunt mort pe dinăuntru. Nu mai am pentru ce să trăiesc", mărturia cutremurătoare a unui tată care și-a găsit copiii și soția decedați în casă
    "Sunt mort pe dinăuntru. Nu mai am pentru ce să trăiesc", mărturia cutremurătoare a unui tată care și-a găsit copiii și soția decedați în casă

    Un bărbat și-a găsit fosta soție și cei doi copii fără suflare în propria lor casă. Tragedia i-a smuls tăticului orice speranță la o viață normală și i-a lăsat...

    Femeile care nasc la o varsta mai inaintata pot trai mai mult
    Femeile care nasc la o varsta mai inaintata pot trai mai mult

    Pentru femei, posibilitatea de a avea copii la o varsta mai inaintata poate reprezenta un semn ca ele vor trai mai mult. Asta arata un studiu realizat recent. Legatura dintre posibilitatea...

    Sunt doar un bărbat gay care își dorește să fie tată și nimic mai mult
    Sunt doar un bărbat gay care își dorește să fie tată și nimic mai mult

    Un bărbat ne povestește cum este să fii tată gay, într-o lume care încă nu acceptă cu adevărat persoanele cu altă orientare sexuală. E important să auzim, măcar din...

    Părinții mei m-au obligat să slăbesc când eram copil. Am devenit mai slabă și mai frumoasă, dar mult mai superficială
    Părinții mei m-au obligat să slăbesc când eram copil. Am devenit mai slabă și mai frumoasă, dar mult mai superficială

    Atunci când era mică, era plinuță, așa că părinții ei au pus-o să slăbească. Acolo a învățat că oamenii te plac doar dacă ești slab.

    © 2024 Qbebe