Culinarby
Qbebe

Simplu si rapid: Orez cu zucchini

QBebe

Orezul este minunat si recomandat celor mici, iar daca il combini si cu lgeume poate fi si foarte delicios pentru intreaga familie. Iata o reteta simpla si gustoasa de orez cu zucchini care sigur il va incanta pe cel mic.

Simplu si rapid: Orez cu zucchini
Timp preparare Timp preparare:
10-30 minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Feluri de mancare, La foc, Mancaruri cu legume, Mancaruri cu orez, Mancaruri de post, Mancaruri vegetariene, Mancaruri usoare, Mancaruri rapide, Mancaruri fara carne, Orez, Legume, Ceapa, Ardei, Mancaruri, Pranz, Cina, Gustoase, De post, Vegetariene, Simple
Reteta este delicioasa pentru ca zucchini este dulce si se combina bine cu orezul si cu ardeiul gras.

INGREDIENTE (pentru 4 persoane): 200 g de orez cu bob lung, 1 zucchini, 1 ceapa alba, 1 ardei gras rosu, 200 g de unt sau 3-4 linguri de ulei, sare, piper


Toaca ardeiul si zucchini cubulete. Ceapa marunt.

Pune ceapa la calit in uleiul cat mai incins. Cane ceapa a devenit transparenta, adauga zucchini, apoi ardeiul, amestecand mereu. Cand ardeiul s-a inmuiat, adauga orezul, si lasa-l si pe el sa se caleasca 3-4 minute alaturi de legume.

Adauga apoi apa, cat sa acopere toata compozitia si lasa orezul sa fiarba. Timpul de fierbere si cantitatea de apa depinde de orez, ar trebui ca pe cutia sau punga lui sa gasesti instructiunile.

Este mai gustos la temperatura camerei.


POFTA BUNA!
Aceasta reteta ti-a fost oferita de reteteoriginalebygabriela.blogspot.com

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.9 (33)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Mucilagiul de orez: cum îl prepari corect și pentru ce este bun
    Mucilagiul de orez: cum îl prepari corect și pentru ce este bun

    Mucilagiul de orez reprezintă un aliment care, chiar dacă nu este gustos, conferă beneficii pentru probleme de tip gastrointestinal, fiind folosit de foarte multă vreme în acest...

    Ce presupune testul rapid de salivă, non-invaziv, care va fi folosit în școli? Ce trebuie să știe părinții și copiii
    Ce presupune testul rapid de salivă, non-invaziv, care va fi folosit în școli? Ce trebuie să știe părinții și copiii

    După eliminarea pragului de închidere a școlilor la incidența de 6 la mia de locuitori, autoritățile vor să introducă testarea COVID non invazivă, pe bază de salivă, pentru...

    Scapă rapid de balonare: 10 metode de succes oricând
    Scapă rapid de balonare: 10 metode de succes oricând

    Orice copil sau adult se poate confrunta la un moment dat cu senzația de balonare. Aceasta este cauzată fie de excesul gaze din intestine, fie de unele tulburări apărute în...

    13 metode de a scădea tensiunea arterială rapid
    13 metode de a scădea tensiunea arterială rapid

    Printre indicatorii stării tale de sănătate se regăsește și tensiunea arterială, iar stilul de viață joacă un rol esențial în menținerea ei în limite normale. Dacă...

    Ce este vulvodinia și cum o tratezi rapid
    Ce este vulvodinia și cum o tratezi rapid

    Vulvodinia este o afecțiune ce nu are cauze cunoscute și care poate să dureze timp de mai multe luni. Din articolul de mai jos vei afla ce reprezintă aceasta, care sunt posibilele motive...

    Eva Mendes a rupt internetul cu un simplu sfat de parenting. Tu îl pui în aplicare?
    Eva Mendes a rupt internetul cu un simplu sfat de parenting. Tu îl pui în aplicare?

    Una dintre cele mai cunoscute mămici de la Hollywood a pornit de la o experienţă din viaţa personală pentru a le da un îndemn părinţilor. Parcurge articolul de mai jos pentru a...

    Veste mare: Un alt fost membru al trupei Simplu se pregătește să devină tătic
    Veste mare: Un alt fost membru al trupei Simplu se pregătește să devină tătic

    Dacă luna trecută unul dintre cei mai cunoscuți membri ai trupei „Simplu”, Smiley, a devenit tată pentru prima oară, recent un alt membru al fostei trupe a dat vestea că va...

    Trucul ingenios prin care o mamă depozitează rapid laptele matern. Video-ul ei a devenit viral
    Trucul ingenios prin care o mamă depozitează rapid laptele matern. Video-ul ei a devenit viral

    Ingeniozitatea unei mame care alăptează nu are limite, mai ales când vine vorba de a economisi timp și de a limita efortul. Așa că nu a fost de mirare când o mamă din Texas...

    © 2022 Qbebe