Piept de curcan cu orez si fasole verde - 2-3 ani

Indiferent ca prepari aceasta reteta pentru pranz sau cina, pieptul de curcan este o carne slaba si foarte sanatoasa care nu va creea probleme de digestie micutului tau.

Ingrediente pentru o portie:

• 50 gr. piept de curcan
• o mana de fasole verde
• un morcov mic
• ¼ cana orez
• o lingura de unt fara sare
• o cana apa

Mod de preparare:

• Spala bine si curata morcovul.
• Spala fasolea verde si indeparteaza capetele.
• Alege orezul de impuritati si spala-l in apa rece.
• Spala bine carnea.
• Taie morcovul cubulete.
• Pune carnea intr-o tigaie non-aderenta si prajeste-l fara ulei 10-15 minute sau pana este facut bine. Scurge grasimea care se lasa in tigaie.
• Adauga apa si untul. Cand incepe sa fiarba, adauga orezul, morcovul si fasolea.
• Lasa focul mic si fierbe aproximativ 30 minute sau pana orezul este moale si pufos.
• Verifica din cand in cand daca este destula apa, altfel orezul se prinde. Daca mai este nevoie, mai adauga ¼ cana de apa.
• Lasa la racit inainte de servire.

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului
	Confirm ca am peste 16 ani si sunt de acord ca Qbebe.ro sa colecteze numele si prenumele meu, adresa de email, anul nasterii si judetul, pentru a primi newslettere si e-mail-uri promotionale.

Articole asemanatoare

Budinca de mere cu gris, 2-3 ani

Prajituri cu fulgi de cocos, 2-3 ani

Biscuiti cu mar, banana si miere de albine, 2-3 ani

Articole Lifestyle

Femeia de diamant a zodiacului: ce semn astral strălucește cel mai tare

Cum previi petele de transpiraţie de pe haine în vara 2019

Nu se mai poartă părul şaten! Aceasta este culoarea de păr a momentului!

Alte articole care te-ar putea interesa

Scaunul verde la sugari Jurnal de tătic. Foaie verde tărtăcuță, uite-o floare ca o… ! Noul Lipton Ice Tea Ceai Verde cu Lamaie, un gust delicios si super racoritor cu 30% mai putin zahar Mos Craciun te invita la Expo Craciunul Verde pe 22-23 decembrie! Intrarea libera! Toata tara a dat „Verde la educatie pentru circulatie”! Pentru al doilea an consecutiv, Lidl si Politia Rutiera Romana dau „Verde la educatie pentru circulatie” Ograda Verde, despre mancare sanatoasa

10 rețete simple pentru a-ți crește lactația când alăptezi

7 preparate cu griș, numai bune pentru copilul tău

9 rețete cu avocado pentru bebeluși

Dacă am un singur copil nu înseamnă că sunt mai puțin mamă

scris de Gabriela Paladi

Probabil că mamele care au doi sau mai mulți copii citind rândurile de mai sus își spun deja că nu fac asta, că nu judecă așa. Dar, poate că fără intenție, de fiecare dată când discută cu mamele cu...

Anca Serea Bianca Morus Bucatarasul cel Dibaci Cel mai bun tata Crina Coliban Diana Vijulie Educabil Frici de mamici Idrilog Johannasburg Jurnal catre fiica mea Mamica pediatru Mothers and the City Positive Mother Sebastian Purice Sunt Pitic Super 40 Ursulla

Link-uri recomandate

Dasha