Crema sau budinca de banane: de la 8 luni
-
Varsta:
- 8 - 12 luni
Ai ales bine banana pentru primele mese solide ale lui bebe. Contine potasiu, fibre si vitaminele C, B2, B6. Poti, petru inceput, sa ii pregatesti o gustare nutritiva, rapida si dulce, asa cum ii place lui. Hai sa vedem cum...
Pentru crema, ai nevoie doar de:
- o banana foarte coapta
- 2 linguri de lapte de san sau de formula
- 1 lingura de iaurt
Foarte simplu, zdrobeste banana cu o furculita sau la blender, daca iti este mai comod.
|
Adauga laptele sau formula si iaurtul si amesteca pana cand iti convine consistenta. Mai poti adauga avocado. Alege un fruct bine copt, decojeste-l si miezul amesteca-l cu banana. Este foarte cremos, asa ca nu mai ai nevoie de iaurt. Alta data, mai poti amesteca bananele cu: cereale, iaurt, piersici, pere, mere, kiwi, afine, cartofi dulci.
|
|
 |
- 2 banane coapte
- 3 galbenusuri de ou
- jumatate de cana de lapte sau formula
- scortisoara sau foarte putin ghimbir
|
Bate toate ingredientele odata - sau foloseste blenderul - pana obtii o compozitie moale, nu foarte subtire. Toarna amestecul intr-un vas si pune-l in cuptor. Poate fi lasat intre 10 si 20 de minute - depinde cat de moale ai lasat tu compozitia. Ca sa o testezi, infige un cutit curat drept in mijloc. Daca iese curat, budinca este gata... |
 |
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Urmareste-ne pe Google News
