Boli frecvente

Carența de fier în sarcină poate provoca probleme cardiace la copil? Ce spun specialiștii
Carența de fier în sarcină poate provoca probleme cardiace la copil? Ce spun specialiștii

Dintre nutrienții esențiali pentru o sarcină sănătoasă face parte și fierul. Nu numai că un aport corect al acestui mineral o va ține pe viitoarea mamă departe de o anemie...

6 moduri prin care să-ți schimbi programul de somn astfel încât să duci o viață mai sănătoasă
6 moduri prin care să-ți schimbi programul de somn astfel încât să duci o viață mai sănătoasă

Printre măsurile pe care le poți lua pentru a te bucura de o sănătate cât mai bună este să nu neglijezi nicicând nevoia organismului de a avea parte de un somn de calitate....

Lucruri mai puțin cunoscute despre carența de vitamina B12
Lucruri mai puțin cunoscute despre carența de vitamina B12

Cele 8 vitamine B fac parte dintre cele mai cunoscute vitamine, fiecare dintre ele aducându-și contribuția pentru menținerea sănătății fizice și psihice. Despre vitamina B12 se...

Cele mai bune vitamine pentru păr. Descoperă lista completă
Cele mai bune vitamine pentru păr. Descoperă lista completă

Sănătatea părului tău depinde, în afară de rutina ta zilnică de îngrijire și de aportul de nutrienți de care acesta are parte. Astfel, unele dintre cele mai importante...

Cum desfunzi corect urechea înfundată cu apă?
Cum desfunzi corect urechea înfundată cu apă?

Cum desfunzi corect o ureche înfundată cu apă? Parcă nu există o senzație mai neplăcută decât cea de ureche îndundată după o baie sau o sesiune de înot. Pe...

Legătura dintre absorbția vitaminei D și consumul de ceaiuri la copii. Ce spun specialiștii
Legătura dintre absorbția vitaminei D și consumul de ceaiuri la copii. Ce spun specialiștii

În condițiile în care vitamina D este unul dintre cei mai importanți nutrienți, oamenii de știință au încercat, de-a lungul timpului, să identifice metodele prin...

Când se ia vitamina D, dimineața sau seara?
Când se ia vitamina D, dimineața sau seara?

Vitamina D este unul dintre cei mai valoroși nutrienți necesari organismului, acționând asupra celor mai importante sisteme (imunitar, nervos, osos, muscular). Ea poate fi...

Asigurarea nevoilor de nutriție și metabolism ale copilului: ghid pe vârste
Asigurarea nevoilor de nutriție și metabolism ale copilului: ghid pe vârste

Pe măsură ce se dezvoltă și își diversifică activitățile, copilul va avea nevoie de tot mai multă energie pe care să o utilizeze pentru a putea descoperi lumea din jur....

De ce nu pot dormi noaptea? Răspunsurile de care aveai nevoie
De ce nu pot dormi noaptea? Răspunsurile de care aveai nevoie

Printre factorii esențiali în menținerea unei bune sănătăți fizice și psihice se numără și somnul odihnitor. Din păcate, există diferite contexte sau afecțiuni care...

Accelerarea metabolismului: 3 metode care nu dau greș
Accelerarea metabolismului: 3 metode care nu dau greș

Metabolismul se referă la totalitatea reacțiilor chimice din organism, care îl ajută să funcționeze normal și îl mențin în viață. Pentru ca acestea să fie...

5 cauze ale oboselii cronice pe care nu le știai
5 cauze ale oboselii cronice pe care nu le știai

În ritmul trepidant de zi cu zi, nu este de mirare că fiecare dintre noi are perioade marcate de oboseală intensă. Cu toate acestea, dacă este vorba despre oboseală persistentă,...

© 2024 Qbebe