Cele 3 efecte psiho-emotionale surprinzatoare din sarcina despre care probabil nu stiai

Cele 3 efecte psiho-emotionale surprinzatoare din sarcina despre care probabil nu stiai

Ana Maita

Imediat dupa ce primesc vestea ca asteapta un bebelus, majoritatea viitoarelor mame se preocupa in special de analizele si monitorizarea medicala recomandata, precum si de lista de posibile schimbari fizice pe care le pot experimenta in timpul sarcinii.

De multe ori, aspectele concrete ale sarcinii monopolizeaza atentia mamelor si a medicilor, iar primele experimenteaza stari psiho-emotionale noi despre care nu le-a spus nimeni.

Graviditatea este o perioada minunata dar si dificila, in acelasi timp. Este o calatorie minunata, cu multe emotii, cu multe asteptari, cu multe planuri de viitor, cu multa bucurie. In acelasi timp, este o calatorie care iti aduce in cale intrebari, temeri - legate de sarcina, legate de nastere, legate de cum vei fi tu ca mama, legate de cum ti se va schimba viata dupa nastere, legate de viata de cuplu , iti aduce emotii puternice, schimbari de dispozitie, trairi intense. Te confrunta cu obiceiurile pe care le ai, iti aduce noi tipuri de decizii de luat, te surprinde cu preferinte la care nu te-ai fi gandit, te provoaca cu alte nevoi de care nu stiai.

La cursul de pregatire pentru nastere SAMAS gravidele afla nu doar despre schimbarile fiziologice care pot aparea in sarcina sau despre semnalele de alarma, care necesita control medical imediat, ci si despre schimbarile psiho-emotionale care vin la pachet cu bebelusul din burtica.

Emotiile sunt mai mult ca niciodata provocate de schimbarile hormonale si asta este in regula!

Concertul de hormoni care se intampla in organismul gravidei pe toata durata sarcinii si in care fiecare hormon are o partitura bine stabilita are rolul de a pregati mama pentru nastere, insa, va avea de multe ori si efecte secundare puternice in starea psiho-emotionala a acesteia. Multe gravide experimenteaza o sensibilitate emotionala exacerbata, care se traduce concret prin stari contradictorii si prin rapiditatea cu care trec de la o stare la alta. Daca inainte de a ramane gravida erai o persoana „dura", s-ar putea ca acum sa plangi necontrolat la vederea puilor de labrador din reclama la hartie igienica. Ceea ce e important sa stiti, tu si cei din jur, este ca unele imagini, cuvinte sau melodii s-ar putea sa te afecteze emotional mai mult decat de obicei, iar asta este o situatie normala si temporara. Lasa lacrimile sa curga, apoi amuza-te de noua ta sensiblitate! La cursul de pregatire pentru nastere SAMAS vei invata ca fiecare hormon care „te joaca" emotional in aceasta perioada are rolul sau bine definit in pastrarea sarcinii si ducerea sa la termen, in declansarea nasterii si in alaptare.

Anxietatile legate de sanatatea copilului iti vor da cosmaruri...

In momentul in care vei simti primele miscari ale bebelusului, vei incepe sa intelegi la modul cel mai concret si fizic ca urmeaza sa devii mama. Iar ca mama trebuie sa stii ca vei incepe o poveste de iubire si de teroare fara sfarsit: iubire pentru copilul tau si teroare de orice rau i s-ar putea intampla. Pe timpul sarcinii, cu toate analizele si ecografiile recomandate, vei avea totusi temeri in legatura cu sanatatea bebelusului din burtica. Iar cum subconstientul lucreaza mereu, unele dintre aceste temeri se materializeaza in vise urate legate de sarcina si de nastere. Aceste cosmaruri pot fi foarte tulburatoare (cele mai comune vise sunt cu bebelusi malformati sau morti, bebelusi monstruleti, etc.) si te pot afecta emotional intreaga zi. Este esential sa le povestesti cuiva apropiat care sa iti ofere suport. Reaminteste-ti ca astfel de vise sunt normale, treci din nou prin lista de semne de alarma reale legate de sarcina pe care ai primit-o la cursul prenatal SAMAS, apoi fa ceva placut care sa te remonteze emotional.

Vei intelege cat de minunat e corpul tau si asta iti va creste increderea de sine

Da, te vei teme de picioare umflate, de vergeturi, de melasma si de alte posibile schimbari fizice ce pot aparea in sarcina. Cu toate acestea, in momentul in care vei constientiza ca trupul tau, prin propriile puteri, construieste, celula cu celula, un omulet nou-nout, te vei simti ca o zeita. Nu degeaba primele culturi umane din preistorie venerau zeitati cu pantece roditoare si sani plini de lapte: sarcina, nasterea si alaptarea sunt miracole anatomice de care numai femeia e deocamdata in stare si pana si oamenii primitivi le intelegeau miraculozitatea. Multe femei sustin ca, desi toata viata au trait cu complexe legate de modul in care arata corpul lor, odata cu sarcina si nasterea au facut pace cu corpul lor si l-au apreciat la justa valoare, deoarece au inteles ca e mult mai important ce poate face corpul unei femei decat cum arata.

Dar pentru a afla mai multe despre schimbarile psiho-emotionale ale femeilor din perioada sarcinii, te invitam sa participi la cel mai complet si prietenos curs de pregatire pentru nastere, cursul prenatal SAMAS: www.programsamas.ro/mame/servicii-inainte-de-nastere

Articolul urmator
O sarcină gemelară poate da un test de sarcină fals negativ? Care este explicația
O sarcină gemelară poate da un test de sarcină fals negativ? Care este explicația

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Zodiile cu cele mai grele bagaje emoționale
    Zodiile cu cele mai grele bagaje emoționale

    Oricare dintre noi are momente în care se simte copleșit de ceea ce are pe suflet și, din acest motiv, simțim că nu ne este ușor să ne implicăm în noi relații, să...

    S-a demonstrat că pisicile sunt cele mai eficiente în tratarea dezechilibrelor emoționale
    S-a demonstrat că pisicile sunt cele mai eficiente în tratarea dezechilibrelor emoționale

    Terapia cu ajutorul animalelor de companie a devenit tot mai apreciată în ultimele decenii. Printre cele mai populare tipuri de terapii este cea care se realizează cu ajutorul...

    Obezitatea va deveni istorie? Medicii au descoperit cum să ardă grăsimea din celule, fără efecte secundare
    Obezitatea va deveni istorie? Medicii au descoperit cum să ardă grăsimea din celule, fără efecte secundare

    Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), prevalența obezității la nivel mondial s-a triplat din 1975. În 2016, OMS estima că 39% dintre adulții din întreaga...

    5 abilități emoționale pe care trebuie să le ai ca să fii o mamă bună
    5 abilități emoționale pe care trebuie să le ai ca să fii o mamă bună

    Încă din primele clipe în care îți iei micuțul în brațe, te gândești la ce ar trebui să faci pentru a-i oferi tot ce este mai bun. În aceste...

    Daune plătite unei gravide din Mediaș care a pierdut sarcina cu al doilea copil când și-a văzut fiica mușcată de un câine
    Daune plătite unei gravide din Mediaș care a pierdut sarcina cu al doilea copil când și-a văzut fiica mușcată de un câine

    Tribunalul Sibiu a hotărât acordarea de daune morale în valoare totală de 12.000 de euro unei fetiţe de 10 ani, care a fost atacată și muşcată de un câine comunitar,...

    Traumele emoționale „moștenite” de la părinți. Cum le depășim?
    Traumele emoționale „moștenite” de la părinți. Cum le depășim?

    Trauma emoțională reprezintă un răspuns psihic la un eveniment profund stresant, care se mai numește și eveniment traumatic. Cele mai multe traume își au originea în...

    Trăsăturile de caracter cu adevărat surprinzătoare ale zodiilor
    Trăsăturile de caracter cu adevărat surprinzătoare ale zodiilor

    Fiecare zodie este vestită pentru anumite caracteristici. Spre exemplu, Berbecul este considerat ambițios, Taurul extrem de încăpățânat, Fecioarele sunt renumite pentru...

    8 curiozitati despre vise. Tu le stiai?
    8 curiozitati despre vise. Tu le stiai?

    Visele pot dezvalui lucruri aflate adanc in subconstient sau pot fi pur intamplatoare. Oamenii au 3-7 vise, 2-3 ore pe noapte, iar 90% dintre vise sunt uitate imediat ce o persoana se...

    © 2024 Qbebe