X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Arsurile la stomac in sarcina - prevenire si tratament

de Carmen Rotaru

Arsurile la stomac in sarcina sau indigestiile acide pot aparea mai ales in primul trimestru, neavand drept consecinta decat disconfortul produs femeii insarcinate.

Cum iau nastere arsurile stomacale in timpul sarcinii

Arsurile stomacale sau la stomac cunoscute si sub denumirile de indigestii acide si reflux acid se pot caracteriza printr-o senzatie neplacuta, suparatoare asemanatoare aceleia produse de o arsura, senzatie care se poate extinde de la stern pana spre baza esofagului. Cauza principala a aparitiei acestei afectiuni o reprezinta schimbarile hormonale care au loc in corpul femeii insarcinate in aceasta perioada. Cel mai adesea, arsurile stomacale apar in primul trimestru de sarcina.

Popular, se spune ca aceste arsuri la stomac sunt cauzate de cresterea parului fatului. Bineinteles ca aceasta credinta traditionala este contrazisa de lumea stiintifica si medicala. Explicatia reala, destul de de simpla, se refera la hormonul numit progesteron. Acest hormon este produs de placenta. Ce se intampla de fapt? Progesteronul se face responsabil si de destinderea valvei care separa esofagul de stomac si in acest mod acidul gastric urca in zona gatului. De aici si acea senzatie neplacuta de arsura.

Cum sa prevenim arsurile stomacale in sarcina

Arsurile stomacale in timpul sarcinii pot fi de-a dreptul suparatoare. Ca in cazul greturilor matinale, acest simptom nu este resimtit de toate gravidele. Totusi este bine sa avem o grija sporita in acest sens, tocmai pentru a incerca sa evitam acele senzatii care pot deveni neplacute, chiar insuportabile. De aceea Qbebe propune:

  1. Evita alimentele care iti pot supara stomacul. Acestea sunt: bauturile carbogazoase, alcoolul, cafeaua, ciocolata, semipreparatele din carne, citriciele, alimentele picante sau foarte condimentate si grasimile.
  2. O reteta deosebit de buna si in cazul slabitului, mananca putin si des, pentru ca in felul acesta stomacul va fi alimentat, iar mancarea va neutraliza acidul gastric.
  3. Incearca sa nu mananci repede si sa iei inghitituri mici.
  4. Nu bea apa in timpul meselor sau inainte de a manca pentru ca stomacul se va umfla cu lichid. Cei doi litri de apa recomandati zilnic incearca sa ii bei intre mese.
  5. O guma de mestecat dupa mese este recomandata. Guma de mestecat stimuleaza glandele salivare sa produca saliva, iar saliva neutralizeaza acidul gastric.
  6. Nu manca cu doua sau trei ore inainte de culcare.
  7. Dormi intr-o pozitie mai inalta decat de obicei, cu doua sau trei perne pentru a evita ca acidul gastric sa ajunga in esofag si pentru o mai buna digestie.
  8. Renunta la fumat. Pe langa riscurile fumatului pentru fat cauzate de nicotina, tutunul sporeste si aciditatea gastrica.
  9. Incearca sa porti haine lejere care sa nu fie stramte in jurul taliei sau al burtii.
  10. Incearca sa mentii o pozitie pe cat posibila dreapta in timpul mesei.

Tratamentul arsurilor la stomca in sarcina

Daca masurile de precautie pe care le-am enumerat mai sus nu au fost de niciun folos, atunci este cazul sa recurgi la un tratament medicamentos. Conform unui studiu danez de amploare, medicamentele pentru arsurile stomacale nu sunt daunatoare nici pentru fat, nici pentru evolutia sarcinii.

Prima alegere pentru femeile insarcinate ar trebui sa fie medicamentele antiacide. Important de stiut este ca ar fi bine sa inghititi aceste medicamente cu putina apa, pentru ca apa stimuleaza stomacul sa produca mai mult acid gastric. Incearca sa eviti totusi antiacidele care contin aluminiu (hidroxid de aluminiu sau carbonat de aluminiu) care pot cauza constipatie.

O alta solutie ar fi medicamentele care reduc aciditatea stomacala oprind stomacul sa produca cantitatea de acid pe care o produce in mod normal. Unele medicamente care reduc aciditatea stomacala se iau doar pe baza de reteta, altele se dau si fara prescripie medicala. Important de stiut este ca niciunul dintre acestea nu afecteaza fatul, chiar daca sunt luate chiar in primul trimestru de sarcina.

Solutia perfecta pentru evitarea arsurilor stomacale este o alimentatie corecta si sanatoasa si obiceiuri de alimentatie la fel de corecte.  Medicamentele ar trebui sa fie o ultima solutie si, desi inofensive, acestea nu trebuie luate decat la indicatia medicului. Inca o data este bine de stiut ca automedicatia nu reprezinta o solutie eficienta si corecta.

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Varicela in timpul sarcinii Varicela in timpul sarcinii
Sarcina toxica - Disgravidie Sarcina toxica - Disgravidie
Placenta Praevia - cauze, complicatii si tratament Placenta Praevia - cauze, complicatii si tratament
Durerile de spate din timpul sarcinii Durerile de spate din timpul sarcinii

Articole Lifestyle

22 de sfaturi de la femeile de 60 de ani pe care trebuie să le asculţi la 30 22 de sfaturi de la femeile de 60 de ani pe care trebuie să le asculţi la 30
Cea mai bună zodie în iubire. Oferă tot și nu cere nimic! Cea mai bună zodie în iubire. Oferă tot și nu cere nimic!
Cele mai enervante cupluri din zodiac Cele mai enervante cupluri din zodiac
O tânără a slăbit 32 de kilograme în cursul unui an și jumătate: iată ce regim a urmat! O tânără a slăbit 32 de kilograme în cursul unui an și jumătate: iată ce regim a urmat!

Alte articole care te-ar putea interesa


Alimente interzise in timpul sarcinii

  admin
19.04.2010 ora 22:02

In articolulhttp://www.qbebe.ro/sarcina/intrebari_sarcina/alimente_interzise_in_timpul_sarcinii s-a vorbit despre ce alimente trebuie evitate in perioada sarcinii si mai ales de ce trebuie sa elimini aceste alimente din dieta ta. Cu siguranta aceasta lista nu...

  Simona_Irina
02.06.2010 ora 21:33

Buna-Seara, Am aflat ca as fi in saptamana 4 spre 5 insarcinata si am foarte mare pofta de cirese sau capsuni. Vreau sa stiu daca sunt ok ca fructe sau pot dauna sarcinii. Multumesc.

  CarmenR
18.09.2010 ora 15:54

Cred că ar fi bine să citeşti articolul cu mare atenţie. De asemenea consultarea unui medic e foarte importantă.


Editorial Qbebe
scris de Andrada Popa
Înscrie-te! Conferința gratuită despre alimentația copilului de vârstă micăÎn calitate de părinți, încercăm să facem, la fiecare pas, ce este cel mai bine pentru micuțul nostru. Odată cu trecerea timpului, când vine vorba de alimentația sa, lucrurile devin din ce în ce mai...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

De ce mameloanele se inchid la culoare in timpul sarcinii?

De ce mameloanele se inchid la culoare in timpul sarcinii?

Alaturi de multe schimbari la nivelul corpului, sarcina aduce cu sine si o
MAI MULT

Exercitii Kegel in sarcina: importanta lor pentru o nastere naturala usoara

Exercitii Kegel in sarcina: importanta lor pentru o nastere naturala usoara

Este important sa efectuezi exercitii Kegel nu doar pentru o perioada a sarcinii
MAI MULT

Ce doare mai tare la nastere: contractiile sau expulzia?

Ce doare mai tare la nastere: contractiile sau expulzia?

O intrebare care framanta pe toate viitoarele mamici priveste gradul de durere
MAI MULT

Bebee

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net