X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Cum înlăturăm senzația de picioare „grele”?

de Corina Naftanaila

E vară și este cald, fustele și rochiile sunt la „putere" în această perioadă, dar picioarele sunt mai tot timpul obosite și parcă s-ar ascunde din calea soarelui și a vremii frumoase? Știm cum te simți și știm că îți dorești o soluție rapidă și eficientă. Dar să începem cu începutul.

Știai că senzația de picioare „grele" indică o posibilă insuficiență venoasă, iar durerea de la nivelul gambelor poate anunța o suferință arterială? Te vei întreba de ce. Din păcate, odată cu înaintarea în vârstă, vasele de sânge își pierd din elasticitate, nu se mai contractă corespunzător, presiunea intravenoasă crește, iar pereții acestora se slăbesc. Totodată, solicitarea în exces a gambelor prin statul în picioare mai mult de 1 oră, supraponderabilitatea, sedentarismul și chiar ereditatea sunt alți factori care contribuie la instalarea acestor simptome de care suferă aproximativ 80% dintre femei și 20% dintre bărbați. Accentuarea lor poate fi însoțită de crampe în timpul nopții, furnicături sau cârcei la nivelul gambelor, umflături la nivelul gleznelor sau chiar varice.

gel cu heparinaVestea bună este că există soluții pentru combaterea acestor simptome. O dietă bogată în fructe și legume, hidratarea corespunzătoare, mișcarea, dușurile răcoritoare sau compresia elastică sunt câteva dintre trucurile la care poți apela. Iar dacă nu știai, este contraindicat să stai cu picioarele nemișcate perioade îndelungate, ideal fiind că acestea să fie menținute la un unghi de 45° față de restul corpului, neîncrucișate și fără să fie ținute în poziții nefirești.

Desigur, există și alternativa gelurilor cu aplicare locală, de ajutor la înlăturarea senzației de picioare „grele", obosite și umflate.

Dr. Hart Gel cu heparină elimină senzația de usturime și durere, atenuând vizibil umflăturile ce se formează la nivelul gleznelor sau altor zone ale corpului.
Dacă te întrebi de ce, află că:
- Heparina are funcție de agent de condiționare a pielii și este eficientă în activarea microcirculației sanguine.
- Alantoina este o biocomponentă de origine vegetală inclusă în compoziția gelului, ajutând la regenerarea și repararea pielii. Totodată, contribuie la sinteza colagenului, accelerează vindecarea și protejează pielea de factorii iritanți.
- Panthenolul (Provitamina B5) protejează membranele celulare împotriva oxidării și deteriorării, neutralizează acțiunea radicalilor liberi, menține gradul de hidratare al epidermei și contribuie la regenerarea pielii.

Dr. Hart Gel cu heparină se găsește în Farmaciile Sensiblu și costă 56,99 lei. Mai multe detalii găsești pe www.drhart.ro și www.facebook.com/SmartDeLaDrHart/.

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

VES BEBE: primul set de vase emailate dedicate bebelusului tau! VES BEBE: primul set de vase emailate dedicate bebelusului tau!
Targ online cu cadouri de Valentines Day! Vino si tu si alege cadoul ideal pentru persoana iubita! Targ online cu cadouri de Valentines Day! Vino si tu si alege cadoul ideal pentru persoana iubita!
Viata in acvariu: un nou serial animat de comedie pe Disney Channel Viata in acvariu: un nou serial animat de comedie pe Disney Channel
Noua lege a invatamantului: schimbari in invatamantul prescolar si primar Noua lege a invatamantului: schimbari in invatamantul prescolar si primar

Articole Lifestyle

Devoratoarele de inimi din zodiac. Cuceresc şi abandonează Devoratoarele de inimi din zodiac. Cuceresc şi abandonează
Care este cea mai iubită zodie? Descoperă femeia din zodiac adorată de toţi! Care este cea mai iubită zodie? Descoperă femeia din zodiac adorată de toţi!
După 60 de ani, acești pantofi au revenit în tendințe. Uite cum să îi porți După 60 de ani, acești pantofi au revenit în tendințe. Uite cum să îi porți
Demonstrat științific: femeile au nevoie de mai mult somn, pentru că gândesc mai mult Demonstrat științific: femeile au nevoie de mai mult somn, pentru că gândesc mai mult

Alte articole care te-ar putea interesa

Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Înscrie-te la Ora de Alimentație! Seminar gratuit pentru părinții responsabiliResponsabilitățile părinților sunt nesfârșite. Însă cea mai importantă dintre toate, mai ales în primii ani de viață, este alimentația. De acolo pornește sănătatea copilului, din combustibilul...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

De ce mameloanele se inchid la culoare in timpul sarcinii?

De ce mameloanele se inchid la culoare in timpul sarcinii?

Alaturi de multe schimbari la nivelul corpului, sarcina aduce cu sine si o
MAI MULT

Ce doare mai tare la nastere: contractiile sau expulzia?

Ce doare mai tare la nastere: contractiile sau expulzia?

O intrebare care framanta pe toate viitoarele mamici priveste gradul de durere
MAI MULT

Exercitii Kegel in sarcina: importanta lor pentru o nastere naturala usoara

Exercitii Kegel in sarcina: importanta lor pentru o nastere naturala usoara

Este important sa efectuezi exercitii Kegel nu doar pentru o perioada a sarcinii
MAI MULT

Bebee

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net