X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

“De ce plâng femeile însărcinate” - Seminar despre sarcină și emoții

de Irina Olteanu

Pentru viitoarele mămici, psihologul Simona Cernea propune un seminar de 4 ore, în care să putem rosti întrebări nerostite, să aducem la suprafață temeri adânc îngropate, să dezbatem ce înseamnă sarcina din punct de vedere psihologic și să ne clarificăm diferite nelămuriri.

“De ce plâng femeile însărcinate” - Seminar despre sarcină și emoții 

Desfășurător eveniment:
1. Introducere, prezentare
2. Sarcina o adoloscență târzie. Despre travaliul psihologic al schimbării pentru rolul de mamă.
3. Eu sunt însărcinată, toată lumea e expertă! Cum să învăț să pun limite și să spun Nu!
4. Rolul tatălui pe perioada sarcinii. Cum să îmi formulez cererile pentru a nu fi considerate "toane" de gravidă.
5. Temerile în sarcină, motive reale sau gânduri automate negative. Despre posibilitate versus probabilitate sau cum gândirea ne influențează emoțiile.
6. Emoțiile negative în sarcină, în ce fel ne descurcăm cu incertitudinea, vinovăția și furia.
7. Să privim zâmbind spre viitor.
8. Întrebări și răspunsuri, feedback.

Când: Sâmbătă 18 martie 2017, între 10-14

Unde: Cabinet Individual de psihologie Cernea Simona, Str. Mușetești nr 41, sector 1, București

Cost: 99 lei

Date de contact: telefon: 0723509082, www.simonacernea.wordpress.comhttps://www.facebook.com/Pentru-suflet-Psihoterapeut-Simona-Cernea-626081074129000/?ref=page_internal&qsefr=1

seminar sarcina

Scurtă descriere seminar:

Literatura de specialitate a asemănat sarcina cu adolescența din punct de vedere al schimbărilor emoționale și al pendulării permanente între două stări de multe ori la poluri opuse. Acum te simți puternică, știi exact ce ai de făcut, iar in următoarele clipe ești ca un copil care are nevoie să fie luat în brațe, mângâiat și asigurat că totul va fi bine; acum ești sigură pe tine, ești frumoasă și încrezătoare, apoi devii furioasă pe propriul corp și ai îndoieli cu privire la imaginea și sexualitatea ta; într-o clipă îți vine să sari în sus de bucurie și să strigi lumii că vei fi mamă, în momentul imediat următor te gândești la pericole, la schimbări, la incapacitatea de a face față problemelor și uite așa un ochi plânge unul rade, gândurile curg ca un torent de neoprit, te întrebi dacă îți pierzi mințile și... mai mănânci o amandină.

Pornind însă de la ideea că această perioadă este una foarte încărcată de sens, de semnificație, de emoții și schimbări ce vor duce la o maturizare emoțională pe care nu ai experimentat-o până în prezent îți pot spune că ai intrat în travaliu. Este travaliul schimbării și maturizarii psiho-emoționale care te va pregăti pentru noul rol, acela de mamă. Și ca în orice travaliu, trebuie să respiri ușor, calm, ritmic și să nu te lași dusă de durere.

Pentru viitoarele mămici, vă propun un seminar de 4 ore, în care să putem rosti întrebări nerostite, să aducem la suprafață temeri adânc îngropate, să dezbatem ce înseamnă sarcina din punct de vedere psihologic și să ne clarificăm diferite nelămuriri.

seminar sarcina

Scurtă descriere - eu și psihoterapia:

Într-o lume în continuă mișcare, unde timpul parcă nu mai are răbdare cu oamenii, vine o vreme când fiecare dintre noi ne simțim captivi, iar soluțiile pentru a merge mai departe nu mai par atât de accesibile.

Ce face psihoterapia? Acest demers te ajută să găsești resursele interioare pentru a continua, te învață să te reconectezi la tine însuți, să îți identifici valorile personale, să înveți cum să cauți răspunsuri și soluții. Nu atât realitatea ne influențează viața cât ceea ce fiecare dintre noi gândim referitor la ce se întâmplă în jurul nostru. Majoritatea acțiunilor noastre sunt de fapt răspunsuri ale dialogului interior. Iar atunci când apar dezechilibre la nivelul acestui discurs mental, liniștea sufletească dispare.

Dacă simți că ești într-un moment de cumpănă a vieții tale, sau poate că problemele te copleșesc, dacă vrei o schimbare durabilă sau doar să te cunoști mai bine, te invit la o discuție deschisă și sinceră, într-un cadru securizat, fără teama de a fi judecat.

Sunt Simona Cernea, Psiholog Clinician și Psihoterapeut în Terapii Cognitiv Comportamentale și Hipnoterapie, atestat de Colegiul Psihologilor din România, și împreună putem căuta soluții. Un vechi proverb african spune "dacă vrei să ajungi repede călătorește singur, dacă vrei să ajungi departe călătorește însoțit". Permite-mi așadar să te însoțesc pe drumul autocunoașterii, al descoperirii de resurse, al căutării de răspunsuri și al echilibrului interior. Indiferent dacă este vorba despre simptome depresive sau anxioase, despre frici sau probleme de adaptare, dezechilibre în cuplu sau probleme școlare și de dezvoltare a copilului, îți pot întinde o mână de ajutor!

 

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

VES BEBE: primul set de vase emailate dedicate bebelusului tau! VES BEBE: primul set de vase emailate dedicate bebelusului tau!
Targ online cu cadouri de Valentines Day! Vino si tu si alege cadoul ideal pentru persoana iubita! Targ online cu cadouri de Valentines Day! Vino si tu si alege cadoul ideal pentru persoana iubita!
Viata in acvariu: un nou serial animat de comedie pe Disney Channel Viata in acvariu: un nou serial animat de comedie pe Disney Channel
Noua lege a invatamantului: schimbari in invatamantul prescolar si primar Noua lege a invatamantului: schimbari in invatamantul prescolar si primar

Articole Lifestyle

10 poziţii de sărut care te duc în al nouălea cer 10 poziţii de sărut care te duc în al nouălea cer
Sacrificiul pe care îl face Prințul Harry în timpul sarcinii lui Meghan Markle Sacrificiul pe care îl face Prințul Harry în timpul sarcinii lui Meghan Markle
Machiajul HOT pe care să îl porți în octombrie 2018 Machiajul HOT pe care să îl porți în octombrie 2018
Semnul din păr care anunță cancerul de sân Semnul din păr care anunță cancerul de sân

Alte articole care te-ar putea interesa

Editorial Qbebe
scris de Qbebe
Au început înscrierile la Ora de Dezvoltare! Seminar gratuit pentru părinții responsabiliAstfel, Marți, pe 30 octombrie, de la ora 17.00, la Teatrul Elisabeta , la Ora de Dezvoltare, fiecare părinte este invitat să devină un maestru al dezvoltării copilului, cu informații utile, importante și necesare obținute...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

10 lucruri pe care medicii vor sa le stii inainte sa ramai insarcinata

10 lucruri pe care medicii vor sa le stii inainte sa ramai insarcinata

O mare parte din medici si-ar dori ca femeile sa afle o serie de informatii
MAI MULT

De ce o femeie insarcinata nu trebuie sa manance niciodata resturile alimentare de la masa unui copil

De ce o femeie insarcinata nu trebuie sa manance niciodata resturile alimentare de la masa unui copil

Pentru orice mama consumul resturilor
MAI MULT

Prima sala de fitness dedicata numai femeilor gravide

Prima sala de fitness dedicata numai femeilor gravide

Doua antreprenoare din New York au reusit  sa puna bazele primei sali de
MAI MULT

Bebee

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net