Renuntarea la fumat duce la cresterea in greutate

Renuntarea la fumat duce la cresterea in greutate

QBebe

Cei care decid sa renunte la fumat se confrunta cu o noua problema: cresterea in greutate de 5 pana la 10 kilograme, conform unui studiu publicat in British Medical Journal si comunicat in Romania de catre MediHelp International.

Cercetatorii au constatat ca renuntarea la fumat duce la o crestere in greutate mai mare decat s-ar fi crezut initial. Atunci cand renunta la acest obicei, fumatorii au tendinta de a manca mai mult. Dupa cum arata rezultatele studiului, intre 35 si 38% dintre fumatori se ingrasa mai putin de 5 kilograme, in timp ce intre 29 si 34% se ingrasa intre 5 si 10 kilograme, in primul an in care renunta la fumat.

De asemenea, cercetarile au demonstrat ca acest lucru se intampla indiferent daca persoana in cauza urmeaza un tratament de renuntare la fumat, precum plasturi cu nicotina sau nu. In plus, britanicii demonstreaza ca fumatorii sunt predispusi la ingrasare chiar si dupa trei luni de la renuntarea la fumat.

"Unul dintre cele mai intalnite simptome ale renuntarii la fumat este cresterea apetitului, care poate duce la mancatul in exces sau luarea de gustari regulate. De asemenea, studiile au demonstrat ca nicotina care se gaseste in tigari duce la accelerarea metabolismului, astfel ca renuntarea la fumat poate duce la scaderea ratei acestuia", spune Dr. Prerna Sharma, Clinical Lead for Bupa Health and Wellbeing UK.

"Studiul are marea calitate de a demonstra stiintific ceea ce cu totii stiam intr-un fel sau altul si este un sprijin foarte bun pentru noi, in efortul nostru constrant de a ii ajuta pe clientii nostri sa inteleaga cat de importante sunt preventia si protectia. Planurile noastre de asigurari sunt construite astfel incat sa se adapteze perfect nevoilor, dorintelor si stilului de viata al fiecarui client in parte si sa fie un adevarat sprijin pentru o viata sanatoasa si fara griji", spune Zahal Levy, Presedinte MediHelp International

Cercetatorii atrag insa atentia ca studiul a fost realizat strict pe un esantion de fumatori inraiti si vor fi necesare analize suplimentare pentru a explora in totalitate efectele secundare ale renuntarii la fumat. Astfel, cercetatorii se vor concentra pe consecintele renuntarii la fumat in cazul celor care reiau acest obicei sau pentru persoanele care trec de primul an de la renuntare.

In plus, studiul sugereaza ca exercitiile fizice regulate pot preveni cresterea in greutate pentru cei care renunta la fumat sau se gandesc sa faca acest pas, fiind binecunoscut faptul ca exercitiile si o dieta sanatoasa pot conduce la scaderea dorintei de a fuma.

Pentru o copie completa a studiului, accesa?i: http://www.bupa.com/media-centre/health-news/

MediHelp International este cel mai important furnizor de asigurari private de sanatate din Europa Centrala si de Est si este prezent pe piata din Romania incepand cu 1999. MediHelp International este manager de distributie al BUPA International in Ungaria, Romania si Bulgaria. In parteneriat cu BUPA International, MediHelp imbina cu succes Asistenta Medicala cu Asigurarea Internationala de sanatate, pentru beneficiul clientilor sai.

Articolul urmator
Ce se intampla in creierul tau cand renunti la zahar
Ce se intampla in creierul tau cand renunti la zahar

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cum va reacționa corpul tău după ce vei renunța la fumat
    Cum va reacționa corpul tău după ce vei renunța la fumat

    Fumatul este un obicei dăunător care poate duce la diverse probleme de sănătate, cum ar fi cancer, boli cardiace și afecțiuni respiratorii. Țara noastră se află pe locul 9 în...

    Soacra mea refuză să se abțină de la fumat în preajma copilului nostru născut prematur
    Soacra mea refuză să se abțină de la fumat în preajma copilului nostru născut prematur

    Cu toții știm că fumatul e un obicei nesănătos, iar fumătorilor le este foarte greu să renunțe la acesta. Totuși, există anumite limite sau reguli care spun unde e permis sau unde...

    5 teme controversate despre cresterea copiilor care impart femeile in doua tabere
    5 teme controversate despre cresterea copiilor care impart femeile in doua tabere

    Nu exista tema mai controversata in ceea ce priveste copiii, decat educatia copiilor. Si cum oamenilor le place, in general, sa creada ca ei le stiu pe toate, sfaturile pentru cresterea si...

    Cât de greu le este părinților să accepte creșterea copiilor?
    Cât de greu le este părinților să accepte creșterea copiilor?

    Timpul trece mult prea repede - sunt sigură că toți simțiți asta din când în când, iar dacă sunteți părinți, o simțiți în relație cu ai voștri copii....

    Cum se descurcă părinții cu autism în creșterea copiilor lor?
    Cum se descurcă părinții cu autism în creșterea copiilor lor?

    Atunci când vorbim despre autism, în cele mai multe cazuri ne referim la copiii cu această tulburare. Însă cât de multe știm despre adulții care au autism și mai...

    ”Nu mai duce copilul cu forța la biserică!” Mamele din jurul meu mă judecă pentru că sunt bisericoasă
    ”Nu mai duce copilul cu forța la biserică!” Mamele din jurul meu mă judecă pentru că sunt bisericoasă

    M-am născut și am crescut cu Dumnezeu în inimă în Borșa, Maramureș. Locuiam lângă preotul bisericii din zona noastră și părinții mei erau buni prieteni cu familia...

    5 moduri prin care mamele pot încuraja tații să se implice mai mult în creșterea copiilor
    5 moduri prin care mamele pot încuraja tații să se implice mai mult în creșterea copiilor

    Cu toții știm că rolul mamei este important în creșterea unui copil. Însă, nu la fel de mult se știe și despre rolul tatălui. Pentru o dezvoltare armonioasă, copilul are...

    Medicii trag un semnal de alarmă în legătură cu creșterea numărului de abcese cerebrale în rândul copiilor
    Medicii trag un semnal de alarmă în legătură cu creșterea numărului de abcese cerebrale în rândul copiilor

    Medicii din SUA avertizează asupra pericolelor la care sunt expuși copiii din cauza infecțiilor cerebrale, care apar fără vreo cauză aparentă. Numărul copiilor afectați este...

    © 2024 Qbebe