X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Un studiu dezvăluie că după vârsta de 2 ani, copiii nu au nevoie de somnul de la prânz

de Corina Naftanaila

Somnul din timpul zilei declanşează un adevărat război între părinţi şi copii. Acesta este pe cale să se sfârşească definitiv, datorită noilor descoperiri. Aparent, orele de somn din timpul zilei nu mai sunt necesare după vârsta de 2 ani.

Pentru părinţi, acele câteva ore de somn din timpul zilei sunt ocazia perfectă pentru a face unele treburi în casă. Din păcate pentru ei, un nou studiu realizat la Universitatea de Tehnologie din Queensland, a dezvăluit că după vârsta de 2 ani nu mai este atât de necesar somnul de prânz.

somn de pranz

Conform Fundaţiei Naţionale a Somnului, din Statele Unite ale Americii, preşcolarii cu vârsta cuprinsă între 2 şi 5 ani au nevoie de 10-13 ore de somn/zi. Începând cu vârsta de 2 ani, micuţii încep să-şi asigure resursele de somn în timpul nopţi, fără să mai fie nevoie de odihna de după-amiază.

Profesorul Karen Thorpe şi o echipă de cercetători de la Universitatea din Queensland au început investigaţiile pentru a descoperi dacă micuţii au cu adevărat nevoie de ore de somn şi în timpul zilei. Aceştia au ajuns astfel la concluzia că somnul din timpul zilei îl poate tulbura pe cel din timpul nopţii.

"Părinţii nu trebuie să presupună că somnul din timpul zilei este la fel ca cel din timpul nopţii. Dacă din punct de vedere biologic, nu mai au nevoie de ore în plus de somn, când părinţii îi forţează să doarmă în timpul zilei, copiii nu se vor mai bucura de un somn liniştit şi odihnitor în timpul nopţii", a declarat Karen Thorpe pentru Kidspot.

Surse: kidspot.com.au, huffingtonpost.com, today.com.

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

VES BEBE: primul set de vase emailate dedicate bebelusului tau! VES BEBE: primul set de vase emailate dedicate bebelusului tau!
Targ online cu cadouri de Valentines Day! Vino si tu si alege cadoul ideal pentru persoana iubita! Targ online cu cadouri de Valentines Day! Vino si tu si alege cadoul ideal pentru persoana iubita!
Viata in acvariu: un nou serial animat de comedie pe Disney Channel Viata in acvariu: un nou serial animat de comedie pe Disney Channel
Noua lege a invatamantului: schimbari in invatamantul prescolar si primar Noua lege a invatamantului: schimbari in invatamantul prescolar si primar

Articole Lifestyle

Dragostea la prima vedere este, de fapt, desfrâu, spun studiile Dragostea la prima vedere este, de fapt, desfrâu, spun studiile
Secretul vieții lungi și împlinite, dezvăluit de femeia care a ajuns la 109 ani: „Staţi departe de bărbați”! Secretul vieții lungi și împlinite, dezvăluit de femeia care a ajuns la 109 ani: „Staţi departe de bărbați”!
Cea mai încercată zodie din vara 2019. I se rupe inima în bucăţi Cea mai încercată zodie din vara 2019. I se rupe inima în bucăţi
A doua parte a verii, plină de amărăciune pentru 3 zodii A doua parte a verii, plină de amărăciune pentru 3 zodii

Alte articole care te-ar putea interesa

Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Dacă am un singur copil nu înseamnă că sunt mai puțin mamăProbabil că mamele care au doi sau mai mulți copii citind rândurile de mai sus își spun deja că nu fac asta, că nu judecă așa. Dar, poate că fără intenție, de fiecare dată când discută cu mamele cu...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere naturala

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere naturala

Primele saptamani dupa orice tip de nastere sunt anevoioase pentru orice femeie,
MAI MULT

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere prin cezariana

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere prin cezariana

O nastere prin cezariana presupune o recuperare indelungata si uneori
MAI MULT

Nastere miraculoasa: cum si-a salvat o mama toti tripletii

Nastere miraculoasa: cum si-a salvat o mama toti tripletii

Sarcinile cu tripleti rareori ajung la termen, asa ca bebelusii vin pe lume cu o
MAI MULT

Bebee

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net