
Hrănește-ți copilul sănătos
Este binecunoscut faptul că Michelle Obama militează pentru o viață sănătoasă și combaterea obezității. Mai mult decât atât, Prima Doamna a scris o carte despre grădina de zarzavaturi de la Casă Albă și rețetele gătite în bucătăria prezidențială, dar și despre acțiunile la care participa pentru a promova un stil de viață armonios.
"Cel mai important pentru părinți este să înțeleagă că această problema este reală, că asistăm la creșterea ratelor de obezitate la copii peste tot în țară. Îi încurajăm să se informeze și să găsească soluții. Există modificări mici și semnificative pe care părinții le pot face în viață lor și care vor face diferența: să bea mai multă apă, să introducă mai multe fructe și legume în alimentație." Deși Președintele și soția impun reguli de nutriție stricte, Sasha și Malia au voie să guste ceva dulce din când în când.
Surse foto: Getty Images
Surse foto: Getty Images