Padurice de orez cu broccoli si morcovi

Nota: 7.3 / 3 voturi  |  0 reviewuri  |  2345 vizualizari | de Gabriela Paladi

Paduricea de orez cu broccoli si morcovi este un mod fantezista si simplu de a convinge copilul sa manance broccoli, acea leguma care nu este tocmai adorata de catre ei. Secretul sta in modul de prezentare al alimentelor pe farfurie si nu necesita decat putina indemanare.

Timp preparare: 30 de minute
Varsta: 1 - 2 ani
Nivel dificultate: usor
Prezent in categoriile: Feluri de mancare, Garnituri, La foc, Legume, 10-30 minute, Pranz, Cina, De post, Vegetariene, Simple
Ingrediente principale: orez, broccoli, morcovi




Trimite articolul pe email

Ingrediente pentru padurice de orez cu broccoli si morcovi

200 g de orez, 200 g de broccoli, 2 morcovi, 1 ceapa, 100 g de unt sau 1 lingura de ulei de masline, sare - dupa gust

Cum prepari padurice de orez cu broccoli si morcovi

Spala si curata legumele. Pune orezul la fiert alaturi de morcovii intregi si de ceapa intreaga si cu putina sare - de preferat este sa iei orez care fierbe in punga, ramane bobul separat si mai alb si morcovi cu baza mai lata. Opareste broccoli in apa fierbinte pentru 5 minute. Cand legumele si orezul sunt fierte scoate legumele si pune-le la scurs. Pune untul peste orez si amesteca usor. Pune orezul pe o farfurie intinsa, intr-un strat mai gros. Decupeaza in morcovi mici gauri de sustinere pentru "crengutele de broccoli". Aseaza in stratul de orez morcovii, si plaseaza crengute de broccoli pe suprafata lor. Inventeaza o poveste a padurii si sigur cel mic va papa tot. Pofta buna!

Cat de mult ti-a placut acest articol?

 
nota obtinuta 7.3
(3 voturi)

Retete culinare asemanatoare

Orez cu morcovi si pipote Orez cu morcovi si pipote
Salata cu piept de pui si broccoli Salata cu piept de pui si broccoli
Suc de rosii cu morcovi Suc de rosii cu morcovi
Supa de morcovi, mere si orz Supa de morcovi, mere si orz

Filtre retete culinare

Garnituri de orez Salate cu orez Orez Mancaruri cu orez Orez brun Orez chinezesc Orez salbatic Orez basmati Broccoli Mancaruri cu broccoli Morcovi
Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Părinţi, câte dintre aceste reguli de bun simţ îi învăţaţi pe copii?Bunul simț, săracul, este, în continuare, nevăzut de către mulți dintre copiii prezentului, adulții viitorului. De ce? Pentru că proprii lor părinți nu vor, nu știu, nu îi interesează să le ofere un...
Qbebe Funny
Link-uri recomandate
sigur.info-fii sigur pe net